تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تخيلات وشكوك وشبهات خايف من الجديد والمستقبل
18 مارس 2020
324
فاقد الامل والثقه مستاء متشائم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-03-18T16:00:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهتم بصحتك وتغذيتك واستشر طبيب نفسي
1 2020-03-18T17:00:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D9%85-1388799#answer-0
اهتم بصحتك وتغذيتك واستشر طبيب نفسي
اقرأ المزيداهتم بصحتك وتغذيتك واستشر طبيب نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مارس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من تشتت ذاكره ضعيفة جداً عدم تركيز مخطئة دائماً في نظر من حولي غير اجتماعية احب الروتين واكره التغيير...
السلام عليكم ..
عزيزتي لا يوجد انسان يخلوا من الاخطاء ولا من العيوب ولكن الانسان يحرص دائما على التحسين من نفسه من اجل نفسه وليس لارضاء الاخرين
حاولي تصفية ذهنك وتحديد اهدافك في الحياة وركزي عليها فاربما يشعرك ذلك بتحسن
استمعي فقط لاقوال المحبين لكي فهم يريدوا ان يروكي في وضع افضل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
دورتي منتظمه وقبل اسبوعين من موعدها أشعر بنغزات ألم بالصدر و اعراض نفسية احباط قلة ثقة تحطيم نفسي وساوس افكار...
اذا كانت المشكلة تؤثر على حياتك وتتكرر شهريا فمن الممكن تناول ادوية بشكل مستمر لمنع حدوثها وهذه الادوية غالبا ما تكون ادوية اكتئاب وقائية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كل ما يجيلي عريس بيكون عندي شعور بالاختناق ومش عندي استعداد للمقابله ولما اهلي يضغطوا عليا واقابله لا استطيع الجلوس...
مراجعة طبيب الامراض النفسية ,
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر دائما بالكسل وبالتشتت حين يتحدث معي احد اكون مركزة معه وفجأة افقد تركيزي والمشكله اني لا افكر في شي...
ممكن يكون نتيجة تعب او إرهاق او قلة نوم
أكن للاطمئنان راجعي طبيب اختصاص باطنية لإجراء الفحص السريري وعمل التحاليل المختبرية للتأكد فيما اذا كان هناك مرض معين او نقص فيتامينات او فقر دم وما الى ذالك
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
السلام عليكمانا عندي مشكله مس لاقي حل دايما فليل بتعب وبحي بتوتر وخوف شديد وبحب العزلة اكون ولحالي وبحس اني...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخي الكريم
انصحك بإحضار ورقة وقلم وكتابة كل ماتعتقد انه يزيد من مخاوفك
كمثال خوفك على احد افراد الاسرة
خوفك من الامتحان
خوفك من الظلمة
....الخ الخ
والتركيز على كل نقطة على حدة وعرضها اقرب الناس لديك وبالاخص من يكبروك سنا ومن تثق برأيهم ومن يتقنون الانصات وتحليل الامور بروية او عرضها على الطبيب النفسي الذي سيساعدك على
وضع خطط للتغلب على كل تلك المخاوف
بالتوفيق ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
اعاني من نسيان دائم واغلبه عدم تركيز ولا اتذكر الا بعد فوات الاوان واحيانا لا اتذكر واكذب الموقف الحاصل .......
نقص فيتامينات حاد ب ١٢ و فيتامين د
تانيا تغيير اسلوب الحياه والنشاط
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لدي تشتت إنتباه كبير ولا استطيع التركيز منذ سنوات ومع اني اذاكر بجد لكن علاماتي تبقى منخفضة ولدي سوء شديد...
يتضمَّن علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين الأدوية واستشارات الصحة العقلية (العلاج النفسي) وعلاج أي أمراض صحة عقلية تُصاحب هذا الاضطراب
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
اشعر بفقدان الطاقة والتعب الشديد عندمااتعرض لضغط نفسي عاطفي وكان جسدي ميت لا استطيع انااقوم باي عمل وافقد الرغبة بالتحدث
حالة توتر وارهاق نفسي استمرارها يؤدي للهلع .مراجعة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا طالب جامعي فى بعض الأحيان أكون سعيدا وفرحا واتحدث مع أصحابى بكل طلاقة دون تلعثم فى الكلام ودائما يكون...
الحالة النفسية -هي من أهم العوامل المؤثرة
كل ماحضرتك كنت مرتاح نفسيا -كل ماكان ذهنك نشيط
أيضا الطعام الصحي وممارسة الرياضة والنوم 8 ساعات ليلا من العوامل المؤثرة
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
رغبه في الانتحار التفكير بطريقه سلبيه رغبه في راحه وعدم رؤية الناس مو قادره انام من ايام
هذه الأعراض تتطلب المتابعه مع طبيب نفسي بأسرع وقت و الالتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب
و تغيير اسلوب التعامل مع الأمور و المشكلات و اخذ الأمور برويه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين