الم في الجهة اليسرى من الرأس و الطبيب قال لي من الممكن ان تكون شقيقة و عدم النوم الكافي مع العلم انني لا انام جيدا و عدم وجود دوخة و اغماء يدل على عدم وجود خطر هل صحيح

تشخيص الشقيقة او الصداع النصفي يتم بصورة نهائية بعد استثناء اسباب اخري للصداع النصفي الي جانب الاعراض السريرية لذلك يجب عمل اشعة مقطعية علي المخ لاستثناء الاسباب الاخري وفي حالة تأكيد التشخيص ينصح بعلاج ايليتريبتان حيث انه احدث علاج للشقيقة ونتائجه مبشرة الي جانب ضبط مواعيد النوم بحيث لا تقل عن ٦ ساعات يوميا

مهما كنت تعبانة لا استطيع النوم عند الاستلقاء فترة الظهيرة منذ سنتين بسبب بطني شعور مثل دقات القلب في بطني مع سخونة وثُقل حتى لو لم آكل شيئا.مع العلم انني انام جيدا بالليل

مرحبا ، هناك عدة اسباب ومنها: حدوث اضطراب في المعدة والمريء ، او وجود خمائر وكميات كبيره من الغازات في الجهاز الهضمي ، ويرجى منك معرفة نوع الطعام اليومي مثل البقوليات او المقالي والوجبات الدسمة ، قلة ممارسة التمارين الرياضية ومن الأفضل التهضيم التام قبل موعد النوم على الأقل بثلاثة ساعات ، وتجنب الفلفل الحار او الشطه لانها تسبب شعور مزعج في المعدة والمريء ، وايضا الجفاف وقلة شرب الماء بكميات مناسبة يتسبب في الشعور بعسر الهضم والثقل ، وقلة تناول الالياف أيضًا ، ومن أفضل الاطعمة لعملية التهضيم هي الزبادي ، الخس اثناء تناول وجبة الطعام ، عصير الليمون الطبيعي ، الشاي الأخضر ، مشروب الزنجبيل الساخن عصير الاناناس، او مشروب النعناع ، وبالطبع توجد الكثير من العلاجات الدوائية ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه أولاً.وقد يكون لديك احتباس السوائل.

السلام عليكم . انا اعاني من الدوخه مند حوالي ٤ سنوات و الان ازدادت و اكاد اسقط حتى و انني اصلحت انام كتيرا في الصباح و في الليل ما سبب دلك كع انني اعاني من فقر الدم

يجب علاج فقر الدم

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عند نهوضي من النوم ابقى مدة و انا اتثاءب رغم انني انام جيدا نقبلو مني

Q: السلام عليكم, انا شاب عمري 20سنة اعاني من النحافة! رغم انني اكل جيدا و اعاني من نقص في الكالسيوم والحديد ارجو ان تنصحوني جزاكم الله خيراا

انصح باخذ مكملات غذائية مناسبة ولا ضرر في تستخدام حبوب حديد او كالسيوم مع فيتامين د اذا ثبت انه يوجد نقص لديك.. والالتزام بوجبات الطعام 3

Q: مرحبا ارجو ان تصل رسالتي المهم انني انام على الاقل 9ساعات يعني انام جيدا لكنني دائما متعبة في النهار اريد فقط النوم و اعاني ايضا من صداع الرأس لا اعرف اذا كان عاديا

هناك عدة أسباب لهذة الاعراض منها أولا الانيميا وهناك اضطرابات النوم منها انقطاع النفس المتقطع أثناء النوم لذالك يجب عليك مراجعه أخصائي مختص بأمراض إضرابات النوم لعمل الفحوصات الازمه

Q: السلام عليكم انافتاه عمري 17 اعاني من كثرة النوم والكسل رغم انني لااعاني من مشاكل اجتاعية

يجب عمل فحص ال CBC و السكر

Q: السلام عليكم اعاني من كثرة النوم احيانا انام 15ساعه في اليوم فما سبب ذلك واريد علاج لذلك ولكم جزيل الشكر

من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات

Q: السلام عليكم اعاني من كثرة النوم وذلك بصفة غير طبيعية حتى انني انام في الصلاة و على مائدة الطعام وفي الدراسة وهو ما أثر كثيرا على نشاطاتي .

عمل فحص الغده الدرقيه

Q: لا توجد الم ولكن مزعجة ما هو الحل و بماذا تنصحني يا دكتور و شكرا جزيلا تقبلو منا فائق الاحترام والتقدير .

مرحبا بك ، يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للاكتشاف السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب ، لأني لم أرى كيف كان شكل الحبوب

Q: السلام عليكم . انا اعاني من الدوخه مند حوالي ٤ سنوات و الان ازدادت و اكاد اسقط حتى و انني اصلحت انام كتيرا في الصباح و في الليل ما سبب دلك كع انني اعاني من فقر الدم

يجب علاج فقر الدم

Q: اعاني قشعريرة جسم وبرد جسم علما انني اجريت كل فحوصات الا انني لخير حمد الله لكنني لا انام جيدا هل خذا سبب شعور بالقشعريىة و برد

هذه القشعريرة قد تكون نتيجه التعرض للبرد ... و قله النوم قد تكون بسبب كثره المنبهات و القلق يجب التقليل من المنبهات كالقهوه والشاي و الاكل الصحي و ممارسه الرياضه و التقليل من عوامل الستريس سلامات

13 أبريل 2018

594

السلام عليكم عند نهوضي من النوم ابقى مدة و انا اتثاءب رغم انني انام جيدا نقبلو مني فائق الشكر و الاحترام

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

لهدف من عملية التثاؤب هو العمل على ملئ الرئتين بالهواء إلى أقصى حد ممكن،وبسبب لشعور بالضجر والملل.والتنبيهه وجعله متيقظاً , عند التثاؤب تنقبض عضلات الوجه مما يؤدي إلى اندفاع الدم بقوة إلى الدماغ يتثاءب الشخص عندما يكون مستوى الأكسجين منخفض عن نسبته الطبيعية في الجسم وارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون في الجسم.عند الرغبة بتغيير موضوع أو الهروب من موضوع معين.ردة فعل انعكاسي يعمل على وقاية الرئة من الضمور.زيادة نشاط الجسم بدل من الخمول ويدل على الصراع بين النفس والنوم من جهة وبين الجسد وحاجته للنوم من جهة أخرى.طرد الهواء الملوث من الرئتين.إعادة تدفق الدم إلى الدماغ’ سلامات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2018