انا اعاني من عدم النوم اثناء السفر او خارج الييت حيث اصبحت لدي عقده من السفر وكرهته وحيث اني مااسافر اكثر من يومين بسبب النوم حيث اني في منزلي انام طبيعي واكثر من ١٢ساعه يوميا

بسبب تعير الوضع البيئي اثناء السفر فان نصف الدماغ الايس يبقى مراقبا بينما يغط النصف الايمن للدماغ في النوم مما يسبب الاضطراب و سلامات

مرحبا انا ام مرضعة واصاب بالارق دون سبب مع اني متعبة واحاول كثيرا النوم دون جدوى اصاب به كل يومين تقريبا حيث لا انام سوى ساعتين او 3 طول اليل ..اضطر للاستيقاظ من اجل طفلي.

هذه من انواع الارق بعدالولادة , يستطيع احد افراد العائلة بمتقديم يد العون لك في اعمال البيت, القراءة و الصلاة والدعاء والقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك والعناية بالمولود. -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكونين بحاجة الى تناول بعض العلاج.سلامات

الجرعة الثانية من لقاح سانوفيا بنفس موعد السفر لكن صباحا وانا سفري مساء ... هل أستطيع أخذ الجرعة الثانية من اللقاح والسفر بنفس اليوم؟ مع العلم عدم وجود اعراض جانبية بعد الأولى

لا يوجد مانع للسفر , الا ظهور اعراض جانبية , اذا لم يحصل اعراض يمكنك السفر ,

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عند السفر لاي مكان سواء عمل او سياحة لا استطيع النوم واالاكل واصاب بالارق والضيق وارجع من السفر على طول واول ماارجع من سفري ترجع اموري العادية انام واكل بشكل طبيعي

Q: هل استطيع عمل الفحص قبل السفر بيوم او ٧٢ ساعة

حسب قانون بلدك , في الاردن يجب ان يكون جديد بمعنى اقل شيء قبل 3 ايام وطبعا اذا يومين افضل واذا يوم افضل وافضل

Q: نومي اضطرب.لا استطيع التحكم فيه واحس بالارق لاني انام وبعد ساعتين استيقظ ولا استطيع العودة الى النوم واحس بتوتر شديد يجعلني احتاج الى مزيد من الهواء

يمكن تناول أقراص نايت كالم قبل النوم

Q: السلام عليكم دكتور انا اعاني عند السفر من ضيق تنفس شديد حيث عدت اتجنب السفر خوفا من تكرر الحالة

{<a href="https://altibbi.com/%D8%A7%D8%B3%D8%A6%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%85%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-571822">لدي مشكل دوار السفر مما سبب لي من التعب اثناء السفر | الطبي

Q: كيف اخفف من التعب والارهاق الشديد بسبب العمل او السفر ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات هل المسكنات هي الحل مع العلم عندي التهابات في المعده

اذا كان الارهاق ضمن الحدود الطبيعية. ( اي لا يحدث بوقت قصير من الجهد او قلة النشاط الطبيعي لدى المريض) . انا انصح بتناول الطعام الصحي خاصة الفواكة و الخضراوات لاحتوائها على الفيتامينات و المعادن التي تساعد على حيوية الجسم. اضافه الى تناول الكميات المطلوبة من الماء ( 1.5 الى 2 لتر ) يوميا.

Q: لدي حراره ٣٧.٩ ارهاق وتعب وصداع شديد زوجي رجع من السفر قبل١٩ يوم من السفر وليش لديه اي اعراض هل دليل او مؤشر للكرونا؟

يفضل المعاينة والفحص .سلامات

Q: يلازمني صداع قوي .من بعد العملية القيصرية وهي تاني عملية .وخصاصة عند التعرض للشمش او السفر في السيارة.ما السبب ؟

تحتاجين تحليل صورة دم و سكر اولا

Q: السلام عليكم، لدي مشكل دوار السفر مما سبب لي الكثير من التعب اثناء السفر بالسيارة او الحافلة، خاصة اثناء الصباح الباكر عندما اكون جائع، افديوني بالحل و ماهو دواء؟

دوار السفر سببه عدم توازن في الإذن الوسطي، يجب مراجعه الطبيب لإعطاء اادواء المناسب او تركيب جهاز للمساعدة علي التوازن

18 أغسطس 2015

2232

عند السفر لاي مكان سواء عمل او سياحة لا استطيع النوم واالاكل واصاب بالارق والضيق وارجع من السفر على طول واول ماارجع من سفري ترجع اموري العادية انام واكل بشكل طبيعي