طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عندي صداع مزمن اي هوا العلاج

icon 26 أبريل 2025
icon 76
عندي صداع مزمن اي العلاج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، يمكن علاج الصداع المزمن اعتمادًا على السبب الذي أدى لحدوثه، وسأبين لك الأسباب المحتملة لهذه المشكلة على النحو الآتي:

  • الصداع التوتري المزمن: هذا النوع من الصداع مرتبط عادةً بالإجهاد والتوتر العضلي في الرقبة وفروة الرأس.
  • الصداع النصفي المزمن: قد يتحول الصداع النصفي العرضي إلى صداع مزمن إذا كنت تعاني منه لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
  • صداع الأدوية: الاستخدام المفرط لأدوية الصداع، حتى تلك التي تُصرف بدون وصفة طبية، قد يؤدي إلى صداع مزمن.
  • أسباب أخرى: مثل وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، أو الأسنان، أو الرؤية أو ضغط الدم أو غيرها.

وبالنسبة لعلاج الصداع المزمن، فهناك بعد الطرق التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف هذا الصداع المستمر:

  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • تعديل نمط الحياة: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تثير الصداع لديك (مثل الكافيين بكميات زائدة أو الأطعمة المصنعة).
  • الكمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
  • الترطيب: تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
  • مسكنات الألم: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

وأنصحك بشدة بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الجذري للصداع المزمن، واستبعاد وجود حالة صحية خطيرة، وقد تحتاج إلى فحوصات إضافية لتحديد العلاج الأنسب لك.

 

للمزيد:

 0 2025-04-29T18:09:00+00:00

سلامتك، يمكن علاج الصداع المزمن اعتمادًا على السبب الذي أدى لحدوثه، وسأبين لك الأسباب المحتملة لهذه المشكلة على النحو الآتي:

... اقرأ المزيد

سلامتك، يمكن علاج الصداع المزمن اعتمادًا على السبب الذي أدى لحدوثه، وسأبين لك الأسباب المحتملة لهذه المشكلة على النحو الآتي:

  • الصداع التوتري المزمن: هذا النوع من الصداع مرتبط عادةً بالإجهاد والتوتر العضلي في الرقبة وفروة الرأس.
  • الصداع النصفي المزمن: قد يتحول الصداع النصفي العرضي إلى صداع مزمن إذا كنت تعاني منه لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
  • صداع الأدوية: الاستخدام المفرط لأدوية الصداع، حتى تلك التي تُصرف بدون وصفة طبية، قد يؤدي إلى صداع مزمن.
  • أسباب أخرى: مثل وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، أو الأسنان، أو الرؤية أو ضغط الدم أو غيرها.

وبالنسبة لعلاج الصداع المزمن، فهناك بعد الطرق التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف هذا الصداع المستمر:

  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
  • تعديل نمط الحياة: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة والمشروبات التي قد تثير الصداع لديك (مثل الكافيين بكميات زائدة أو الأطعمة المصنعة).
  • الكمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
  • الترطيب: تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
  • مسكنات الألم: تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

وأنصحك بشدة بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الجذري للصداع المزمن، واستبعاد وجود حالة صحية خطيرة، وقد تحتاج إلى فحوصات إضافية لتحديد العلاج الأنسب لك.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 أبريل 2025
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب 0 2025-04-29T07:09:17+00:00
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب اقرأ المزيد
راجع الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 أبريل 2025

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج

عند الحديث عن كيف اتخلص من التهاب العصب الخامس وأدوية علاج العصب الخامس، يجب العلم أنه يمكن أن يساعد العلاج على توفير بعض الراحة من الألم الناجم عن ألم العصب الثلاثي التوائم (العصب الخامس) عن طريق اتباع أحد الخيارات التالية:

من الضروري المتابعة مع الطبيب المختص بالأعصاب لتقييم حالة العصب الخامس، ووضع الخطة العلاجية المناسبة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...

مساء النور ، هناك عدة اسباب ومنها: الاصابه بالجفاف بسبب قلة الترطيب من خلال شرب الماء بكميات مناسبة ، كثرة استهلاك المنبهات المليئة بالكفايين مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم ، قلة وجود الالبومين في الكبد او العكس وذلك لأنه يعمل على توازن السوائل في الجسم مما يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم ، سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه يساهم في وجود الاضطرابات في درجة حرارة الجسم ، او احتباس السوائل في الجسم ، ويرجى منك ممارسة التمارين الرياضية لتحسين عمل الدورة الدموية ، التعرض للاجهاد البدني أو النفسي مثل القلق والتوتر ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وفحوصات للغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب المختص

سؤال من أنثى سنة 22

في الطب العام

اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...

سلامتك ، ليس بشرط ان يكون متمزق ولكن يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل الاشعة لاكتشاف الوضع من الداخل ولكن عند تمزقه يتسبب ذلك بألم شديد وغثيان وتعب وممكن الاصابه بالحمى ، وارجو منك عدم النوم عليه لمدة لا تقل عن اسبوعين لكي يتشافى مكان الاصابه

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000

من الواضح أن نتيجة مستوى السكر في الدم مرتفعة تحتاج لعمل تحليل للسكر التراكمي لمعرفة مدى انضباطه خلال الثلاث شهور الأخيرة وفي حالة الارتفاع قد تحتاج لمراجعة اختصاصي الغدد الصماء لمراجعة العلاجات حيث يحتمل إضافة نوع من الانسولين التي تؤخذ بصفة أسبوعية مع التمنيات بالعافية

سؤال من ذكر سنة 37

في الطب العام

اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه

سلامتك ، ارجو منك الآن التوقف عن استخدام فيتامين D3 ، ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم cbc وايضا للغدد الصماء ، وهناك عدة مسببات لتلك الاعراض ومنها: سوء التغذيه او فقر الدم ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد بالذات ، وقد يكون بسبب الأذن الوسطى ويرجى فحصها عند الطبيب المختص ، وقد يكون بسبب الجفاف وقلة شرب الماء بكميات مناسبة وايضا حدوث إنخفاض في ضغط الدم او في مستوى سكر الجلوكوز في الدم ، او قلة وقت النوم والراحة وعدم الحصول على النوم الكافي او العكس صحيح كثرة النوم لساعات طويلة يتسبب بحدوث تلك الاعراض أيضا..
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
صداع البطن وانواع اخرى للصداع النصفي
الصداع النصفي
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
صداع الجفاف مقالات طبية
صداع الجفاف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة