عندما توقفت عن استهلاك السكر وعندما رجعت لاستهلاكه

عندما توقفت عن استهلاك السكر وعندما رجعت لاستهلاكه
icon 19 أكتوبر 2023
icon 135
عندما توقفت عن استهلاك السكر اصابني صداع وعندما رجعت لاستهلاك اصبح يصيبني دوار ما الاسباب بالرغم من اني عملت تحليل سكر تراكمي والنتيجه انه ليس لدي سكري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمام طالما لا يوجد عندك السكر ولكن من المؤسف التوقف المفاجئ عن استهلاك السكر ولكن بصورة مدروسة ، وما شعرت به هو نتيجه لردة فعل الجسم وذلك بسبب احتياجه الشديد للسكر وهذا أمر طبيعي وجسم الانسان بحاجه إلى السكر وذلك من اجل الحصول على الطاقه اللازمة ومنها المخ فهو اشد جزء في اجسامنا يحتاج للسكريات وذلك لكي نفكر صحيح ولا نصاب بالهذيان او الاكتئاب والقلق والتوتر والعصبية وحتى عسر النوم والراحة ، ولا تعيد الكره في التوقف عن السكر لأنه من شأنه أن يصاب الشخص بالسكري من النوع الثاني لهذا السبب ، والسكر مهم لاداء الانشطة اليومية والحصول على الطاقة وكذلك افراز هرمونات السعادة ، واذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين وليس السكر.. 1 2023-10-20 11:04:54
د. دانه حمد سعيد جمعه
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
تمام طالما لا يوجد عندك السكر ولكن من المؤسف التوقف المفاجئ عن استهلاك السكر ولكن بصورة مدروسة ، وما شعرت به هو نتيجه لردة فعل الجسم وذلك بسبب احتياجه الشديد للسكر وهذا أمر طبيعي وجسم الانسان بحاجه إلى السكر وذلك من اجل الحصول على الطاقه اللازمة ومنها المخ فهو اشد جزء في اجسامنا يحتاج للسكريات وذلك لكي نفكر صحيح ولا نصاب بالهذيان او الاكتئاب والقلق والتوتر والعصبية وحتى عسر النوم والراحة ، ولا تعيد الكره في التوقف عن السكر لأنه من شأنه أن يصاب الشخص بالسكري من النوع الثاني لهذا السبب ، والسكر مهم لاداء الانشطة اليومية والحصول على الطاقة وكذلك افراز هرمونات السعادة ، واذا كنت مدخن الرجاء الاقلاع عن التدخين وليس السكر..

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 31

في الطب العام

انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة.. منذ اكثر من عامين انقطعت عن تناول السكر الابيض بانواعه والحمد لله.. حصل...

مرحبا بك ، كلا ليس طبيعي يوجد انخفاض حاد في معدل السكر لديك، أخي لا يجوز محاربة السكر نهائيا عن تناوله ، فالجسم الطبيعي للانسان يحتاج له ومهيء للتعامل مع عنصر السكر واليك الاضرار الناجمة عن الانقطاع التام عن السكر: يؤثر على العقل والجسم ومنها النسيان وقلة النشاط والشعور بالقلق المستمر والغثيان والدوار والصداع والضيق النفسي وهو الاصابه بالاكتئاب والتعب الجسدي الدائم ، يجب عليك تناوله ولكن بحصص معينه ليس بكثير وليس بقليل ، على الاقل ولو حصه واحده من الحلوى في اليوم. سلامتك.

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

اعاني منذ حوالي سنتين عندما اتناول الحلويات يأتيني صداع وخمول ونعاس و غثيان ذهبت الى اكثر من طبيب لكنهم قالوا...

هذا الأمر نتيجة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم بعد تناول الطعام ويمكن مقاومة ذلك بالآتي: ١. شرب الماء قبل الوجبات بحوالي ١٥ دقيقة ٢. تناول وجبات صغيرة متعددة بدل من وجبات كبيرة قليلة ٣. تقليل تناول الكربوهيدرات السريعة الهضم مثل منتجات الدقيق الأبيض والسكر وتناول الكربوهيدرات العديدة مثل منتجات الحبوب الكاملة التي تحتوي على النخالة ٤. الجلوس والاستلقاء بعد تناول الوجبة لمدة ٣٠ دقيقة

سؤال من ذكر سنة 34

في الطب العام

منذ حوالي شهرين في رمضان تحديدا كان مستوي سكري الصائم 76 وقد كنت اتناول الحلويات بشراهة وقتها أما الان فمستوي...

مستوى السكر يعتمد على الحاله الصحيه للشخص ووقت اجراء الفحص وهل كان الفحص بعد وجبه مباشره ام بعدها بساعه او بساعتين فالسكر يتاثر بعامل الوقت بعد كل وجبه حيث يكون مرتفع تدريجيا حتى يكتمل امتصاص الوجبه بعدها يتناقص تدريجيا حسب الاستهلاك والجهد والنشاط البدني المبذول ويتاثر السكر ايضا بنوعيه الوجبات ومحتواها من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ويتاثر كذلك بوجود امراض اخرى مصاحبه ام لا وكذلك يتاثر بعدد ساعات الصيام قبل الفحص كل هذي العوامل تختلف بين الحين والاخر ومن شخص لاخر لهذا تكون نسب السكر مختلفه زياده او نقص بحسب ما ذكر من العوامل السابقه ولكن بما ان سكرك صائم كان طبيعي في كل الاحوال فلا داعي للقلق وننصحك بالرياضه واتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نسب متوسطه من جميع العناصر ودمتم بخير

سؤال من أنثى سنة 3

في الطب العام

اعاني من ارتفاع منذ فتره بقياس السكر اليومي والسكر يكون مابين ١٠٧ الي ١٩٥ علما انني لست مريضه مسبقا ولكن...

لتشخيص مرض السكري يجب ان تكون القرائة بعد صيام ١٢ ساعة اعلى من ١٢٦ - يمكن اخذ مساعد السكري ميتفورمين في حال الارتفاع المتكرر بجرعة ٥٠٠ مرتين يوميا ورفعها تدريجيًا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان