اعاني من انحافة اشتربت عسل الجنسنج للتسمين هل له اضرار

قد يرتبط عسل الجنسنج ببعض الأضرار والآثار الجانبية، والتي قد تشمل ما يلي:

• الأرق.
• الصداع.
• الدوخة.
• العصبية.
• الإسهال.
• الاضطرابات المعوية.
• التسارع في ضربات القلب.
• الانخفاض أو الارتفاع في ضغط الدم.
• النزيف من المهبل.
• التغيرات في انتظام الدورة الشهرية.

وتشمل أبرز موانع استخدام عسل الجنسنج، ما يلي:

• مرض السكري، حيث أن الجنسنج يؤثر على مستويات السكر في الدم.
• تناول علاج الوارفارين.
• تناول مضادات الاكتئاب.
• استهلاك الكافيين بكثرة.
• عمر الأطفال دون 18 سنة.
• حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.

وتجدر الإشارة إلى أن للجنسنغ العديد من الفوائد، ومن أبرزها ما يلي:

• تعزيز جهاز المناعة.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• زيادة القدرة على التركيز.
• تحسين الأداء الرياضي.
• تزويد الجسم بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
• تحسين قدرة الرجال والتغلب على ضعف الانتصاب.
• توفير مضادات الأكسدة والحماية من خطر الإصابة بالسرطان.

للمزيد:

• إليك أهم فوائد الجنسنج للرجال
• إليك أهم فوائد الجنسنج للنساء
• فوائد الجينسينج للجنس للرجال والنساء