تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الانيميا ماذا افعل
تم إنشاؤها في 2 سبتمبر 2015
تم تعديله في 6 أغسطس 2025
1057
عمرى 20 سنة طالبة جامعية وعملت تحليل انميا من شهرين بسبب احساسى بدوخة وطلع 9.4 ولم اخذ علاج ودلوقتى بحس بدوخة وكتمان نفس عند النوم وفقدان الشهية ارجو الافادة وشكرا....
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، يٌشير تحليل الدم الذي أجريته إلى أنّ فقر الدم هو السبب وراء الأعراض التي تعانين منها كالدوخة، ضيق النفس، وفقدان الشهية، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص لتحديد نوع الأنيميا، وصرف العلاج المناسب، بالإضافة إلى ذلك أقدم لك بعض النصائح والإجراءات يمكنكِ اتباعها:
- تناول غذاء صحي ومتوازن:
- ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (العدس والفول)، الخضروات الورقية الداكنة (السبانخ والجرجير).
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C (مثل البرتقال والليمون) لتحسين امتصاص الحديد.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك مثل البيض ومنتجات الألبان.
- تناول مكملات غذائية:
- إذا كان لديكِ نقص في الحديد، قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب.
- يمكنكِ أيضًا تناول مكملات فيتامين B12 أو حمض الفوليك إذا كان لديكِ نقص فيهما.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم:
- حاولي النوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة.
- مارسي تقنيات الاسترخاء قبل النوم مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
0 2025-08-06T14:06:41+00:00 2025-08-06T14:06:41+00:00 2025-08-06T14:11:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-529569#answer-0
سلامتكِ، يٌشير تحليل الدم الذي أجريته إلى أنّ فقر الدم هو السبب وراء الأعراض التي تعانين منها كالدوخة، ضيق النفس، وفقدان الشهية، ولكن يجب مراجعة الطبيب المختص لتحديد نوع الأنيميا، وصرف العلاج المناسب، بالإضافة إلى ذلك أقدم لك بعض النصائح والإجراءات يمكنكِ اتباعها:
- تناول غذاء صحي ومتوازن:
- ركزي على الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات (العدس والفول)، الخضروات الورقية الداكنة (السبانخ والجرجير).
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C (مثل البرتقال والليمون) لتحسين امتصاص الحديد.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين B12 وحمض الفوليك مثل البيض ومنتجات الألبان.
- تناول مكملات غذائية:
- إذا كان لديكِ نقص في الحديد، قد تحتاجين إلى تناول مكملات الحديد بعد استشارة الطبيب.
- يمكنكِ أيضًا تناول مكملات فيتامين B12 أو حمض الفوليك إذا كان لديكِ نقص فيهما.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم:
- حاولي النوم لمدة 7-8 ساعات في الليلة.
- مارسي تقنيات الاسترخاء قبل النوم مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2025
يجب ان تبدأ بالعلاج فورا وهي اخذ اقراص الحديد بالاضافة الى تناول الاغذية الغنية بالحديد وهي السبانخ والسمك بانواعه ..
1
2015-09-03T15:40:01+00:00
2015-09-03T15:40:01+00:00
2015-09-03T15:40:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-529569#answer-1
يجب ان تبدأ بالعلاج فورا وهي اخذ اقراص الحديد بالاضافة الى تناول الاغذية الغنية بالحديد وهي السبانخ والسمك بانواعه ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
يجب ان تزوري الطبيب وتعملي فحص دم لمعرفه نوع فقر الدم حتى تأخذي العلاج المناسب
1
2015-09-03T12:51:37+00:00
2015-09-03T12:51:37+00:00
2015-09-03T12:51:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-529569#answer-2
يجب ان تزوري الطبيب وتعملي فحص دم لمعرفه نوع فقر الدم حتى تأخذي العلاج المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
ما هي نتيجة التحليل كاملة كم ال mcv
1
2015-09-03T11:01:14+00:00
2015-09-03T11:01:14+00:00
2022-08-07T11:00:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-529569#answer-3
ما هي نتيجة التحليل كاملة كم ال mcv
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
يجب اعادة التحليل مرة اخرى ومراجعة الطبيب للكشف والعلاج لتفادي مضاعفات فقر الدم
1
2015-09-02T17:05:03+00:00
2015-09-02T17:05:03+00:00
2015-09-02T17:05:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-529569#answer-4
يجب اعادة التحليل مرة اخرى ومراجعة الطبيب للكشف والعلاج لتفادي مضاعفات فقر الدم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عمرى 20 سنة طالبة جامعية وقد سالت سيادتكم من قبل ان انا عندى انميا 9.4 نسبتها وانا بالفعل ذهبت لطبيبة...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بدوخة قوية عند الاستيقاظ من النوم
سؤال من أنثى سنة
بحس بدوخة كل يوم في نفس الميعاد كان ضغطي بيوطى هذا ضعف او اجهاد؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله سؤالى ان انا على طول بحس بدوخة وعدم اتزان عملت تحاليل واشعة على الاذن الوسطى مفيش...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين