علاج نقص الفيتامين B

حبة اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع vitamen D3 50.000 IU

التعرض لاشعة الشمس و اكل الاغذية الغنية با الفيتامين د اما في حالة سواء امتصاص فيتم تعويص نقص عن طريق بعض الادوية التي تحتوي على مركب D3 وذالك حسب نتيجة تحليل الدم The 25-hydroxy vitamin D test

كبسولات عيار 5000 وحده يوميا لمده اسبوع ثم كبسوله اسبوعيا التعرض للشمس لمده نصف ساعه

العلاج يكمن في تحديد ومعالجه السبب اولا .هناك علاج biodal 50000 حبه اسبوعيا . ولكن كما قلت يجب تحديد السبب اولا فعليك استشاره طبيب الباطني

من أجل الحصول على مناعة جيدة يُنصح بالاتى: النوم 8 ساعات يوميا تناول أكل صحى غنى بالخضروات و الفاكهة ممارسة الرياضة بانتظام تجنب التوتر الحفاظ على العلاقات الاجتماعية مع الأقارب و الأصدقاء الضحك

يعطى الفيرروم ( الحديد ") اما عن طريق الحقن بالتسريب الوريدي البطيء جدا او عضليا او فمويا للمعاوضة وهذا تالي للحالة و نتيجة التحاليل وهل يعاني من حساسية ام لا .

خدي اقراص فيتامين د اوسوفورتين خدي قرص يوميا شهرين وتعرضي للشمس

علاج فقر الدم هو تناول دواء الحديد 1/ إما شراب أو حبوب يوميا لمدة 3 أشهر مع متابعة نسبة الهيموجلوبين فى الدم لمعرفة الاستجابة للعلاج iron syrup or ifon tablets 2/ تناول الأغذية الغنية بالحديد مثل الباذنجان والسبانخ والكبدة والتفاح والموز علاج نقص فيتامين د : يعتمد على نسبة فيتامين د بالدم فإذا كانت النسبة أقل من 25 فينصح بتناول أقراص فيتامين د بالإضافة للتعرض ﻻشعة الشمس وتناول الأطعمة مثل البيض واللبن والجبن VIT. D2 50000 IU/WEEK For 8 weeks وبعد هذا VIT.D3 1000 IU/Day for 1 month أما لو النقص ليس شديد فيكتفى بالتعرض ﻻشعة الشمس مع تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل البيض والجبن واللبن

الصداع الخمول هشاشة العظام و الضعف العام انزلاق الفقرات و سهولة حدوث الكسور و ضعف المناعة

غير أمن في الرضاعة