مساء/صباح الخير تم صرف لي فيتامين هـ ب ٤٠٠ وحدة دولية، هل هذا خطر؟ علما انه صرف لي طبيب جلدية للعناية بالبشرة،ومن حسب قرأتي لمقالة في موقعكم، بان الإحتياج اليومي فقط ٣٠ وحدة.

الاحتياج اليومي ليبقى على مستواه الطبيعي في حالة النقص يعطى لرفع المستوى و الوصول للحد المطلوب بعدها تقل الجرعة

عملت فحص فيتامين د وعندي نسبة الفيتامين 13 بوخد 3 حبات فيتامين د بعد الفطور ( كل حبة 400 وحدة دولية ) بمجموع 1200 وحدة دولية يوميا هل هذه الكمية مناسبة لإعادة مستوى الفيتامين لطبيعته وكم يستغرق من الوقت إعادة مستواه إلى الطبيعي مع هذه النسبة ( 1200 وحدة دولية يوميا )

اهلا بك ، نعم 13 نقص شديد لا نختلف ولكن بالنسبة للجرعة الموصى بها في اليوم الواحد هي حبة واحده يومياً تحتوي على 10 ميكروغرام مساويا 400 وحدة دولية ، وتحتاج مكملات فيتامين د من شهرين إلى ثلاثة شهور مع المتابعة الدورية وذلك من اجل المعرفة هل اكتفى الجسم منه ام لم يكتفي بعد ، وبالنسبة لحالتك تناول فقط 600 وحده دولية لا اكثر وذلك لتجنب حدوث التسمم لا قدر الله ، واليك النسبة الخطيرة التي تؤدي الى التسمم من هذا الفيتامين وهي: اكثر من 199.68 L/nmol

السؤال هل اقراص فيتامين د تتعب المعدة لان زوجي عندة نقص شديد في فيتامين د التحليل 5 و نصحة الطبيب بجرعة 50 الف وحدة دولية تؤخذ قرص كل اسبوع ؟ و هل فيتامين د الحقن او ال liquid افضل ؟

يجب اخذ الفيتامين دال بعد وجبة الغذاء كل اسبوع لان ذلك يساعد على امتصاصه بشكل افضل وتقليل نسبة او لحتمالية حدوث تهيج المعدة ويفضل ايضا ان يتناول اقراص الكالسيوم مع الفيتامين اما ان استمر ألم المعدة بصورة مزمنة فيجب استبعاد الاسباب الاخرى التي تؤثر على المعدة مثل قرحة المعدة التي تاتي بسبب كثرة تناول المسكنات او بسبب جرثومة المعدة التي يمكن عمل فحص لها عبر تحليل براز. وفيه كانت كل التحاليل سليمة لكن االألم وتهيج المعدة مستمر فان في هذه الحالة يستدعي عمل صورة سونار Ultrasound وهنا يجب مراجعة الطبيب اتمنى لك السلامة

اعاني من نقص فيتامين "د" = 10 و نسبة الكالسيوم= 12.6 و هرمون الباراثيرويد 82 ,,, هل لي ان اتناول اقراص فيتامين "د" 50 الف وحدة،، مع العلم ان هذه الاقراص بها كالسيوم؟

نعم عليكى بتناول فيتامين د مع الكالسيوم

سوف أقوم بأجراء تحليل فيتامين دال فهل يشتر ط التوقف عن تناول فيتامين دال قبل التحليل بفترة أم لا فأنا أتناول فيتامين دال منذ أسبوع بمقدار ألف وحدة دولية كل يوم أرجوا الإفادة وشكرا

لا يستوجب التوقف عن تناول الدواء ولا الصيام ويمكن اجراءه في اي وقت

سؤال من غير معروف

الطب العام

صباح ال انا باخد كل يوم وحدة دولية ١ مع الكالسيوم وبشعر بخمول والم بال

Q: هل يوجد مشكلة عند تناول فيتامين D2 خمسون ألف وحدة دولية في الأسبوع و فيتامين D3 ألف وحدة دولية يوميا معا

نعم بالطبع يوجد دايما مشكله بزياده جرعه الفيتامينات بالجسم لانها تودي الي اعراض تسمم الجسم بالفيتامينات ولذلك عليك تقليل الجرعه ويكفي تناول فيتامين دال مع الكالسيوم مره يوميا بحيث تكون جرعه فيتامين دال للكبار البالغين مثل حضرتك تصل الي ستماءه وحده دوليه يوميا ما في مشكله والكالسيوم لا تتجاوز جرعته اليوميه عن اتنين ونصف مل جم اقصي جرعه مسموح بها يوميا

Q: بعد عمل التحليل و فيتامين د = 5 نصحني الطبيب باخذ جرعة فيتامين د 50 الف وحدة دولية فهل يفضل اخذ هذة الجرعة مع ڤيتامين k2 ؟

لا توجد مشكلة من تناول فيتامين د مع فيتامين k2 وجرعة فيتامين د الكبيرة في البداية تكون لتعويض النقصان الشديد في نسبته بالدم ثم يتم اخذ جرعة قليلة لمدة طويلة فلا داعي للقلق

Q: لدي نقص فيتامين دال ويوجد عندي حبوب 2000 وحدة دولية ونقص الفيتامين 7 ( التحليل قبل اربع شهور ) هل استمر على الحبوب يوميا ام يوم بعد يوم؟؟

هنالك نقص حاد في مستوى فيتامين د , تحتاج لاخذ كبسولة عيار 50,000 وحدة اسبوعيا لمدة 8 اسابيع ثم كبسولة 50,000 وحدة مرة شهريا او 5000 وحدة يوم بعد يوم .