السلام عليكم ام لطفلين لا اعاني من اي مشاكل صحيه سابقا سؤالي هو اعاني من ارتعاشات خفيفه اسفل الراس والجسم وصورة الرنين المغناطيسي سليمه ارجوا منكم تشخيص الحاله وشكرا

السؤال يحتاج إلى توضيح فما طبيعة الارتعاش هل يترافق معها أعراض أخرى في اي وقت من اليوم وكم عمرك على العموم انصحك بعمل وظيفة الغدة الدرقيه هناك نوع من الارتعاش يزيد مع التوتر وهو نوع حميد لا يؤذي الشخص يزيد مع حركة الجسم ويترافق معه ارتعاش في الرأس وله دواء معين يقلل من حدته

لسلام عليكم انا اسمي نزار بعد الخروج من رمضان اعاني من مشاكل في النوم قد انام 4 ساعات ليلة و 3 او 2 نهار و قد لا انام دقيقة في النهار و انام في ليلة 6 ساعات فقط اريد حل دوائي او سلوكي حتي ارجع انام في ليلة 8 ساعات

١.امتنع عن تناول المشروبات المنبهة قبل النوم. ٢.فى حالة أخذ قيلولة خلال اليوم يجب أن نحرص على أن تكون قصيرة وتتباعد عن موعد النوم بفترة طويلة نسبياً. ٣.اخلد إلى النوم فور شعورك بالتعب والنعاس. ٤.ممارسة تمارين الرياضة الصباحية. ٥.تحديد روتين معين للنوم والاستيقاظ باتباع دورة 60 دقيقة. ٦. تهيئة فراش النوم بحيث يكون مريحاً وصحياً ٧.الابتعاد عن استخدام أدوات التكنولوجيا أو التعرض للأشعة، فضلاً عن الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية قبل ساعة من النوم

السلام عليكم انا في ال 22 من عمري اعاني من الكسل والخمول والنوم الكثير انام 12 عادي اممم اعاني من السكري استخدم انسولين ومنظم للسكري فقط سمعت ان الحجامه كويسه لحالتي

لا اعتقد ذلك قد تحتاجين لتتغيير جرعات الانسولين ومراقبة السكر بشكل دوري وويومي وخاصة قبل تناول الجرعة

السلام عليكم اعاني كثيرا بصعوبه النوم ولا انام اكثر من 4_5 ساعات يوميا لا انام بالنهار ولا اشرب اي منبهات ولا اخد اي دواء .. اوقات ارجع من عملي كي انام واكون مرهقا ولا استطع

السلام عليكم.. انصحك باخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وعدم شرب اي منبهات كالشاي والقهوة قبل النوم ببضع ساعات ومحاولة البعد عن التفكير في اي افكار سلبية فاربمى يكون سبب الارق لديك التفكير في امور تقلقك اقرأ بعض ايات القران الكريم الا بذكر الله تطمئن القلوب

الطول الخ...محدد جينيا طيب سوالي هو هل اني ما انام جيدا او انام اقل من ٦ ساعات وحياتي غير صحيه نوعا ماء هل يوثر هذا على نموي ام اني سوف احصل على كل شي مهما كانت حياتي

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يوجد اي اعراض اخري غير المذكوره ام لا وهل تتنتول اي ادويه بتلك الفتره ام لا وهل تعاني من اي مرض مزمن او مشكله صحيه ام لا....عدد ساعات النوم الصحي من سته الي ثمانيه ساعات متواصله وليس متقطعه وهدا هو النوم الطبيعي الذي يساعد علي النمو بشكل سليم ..ويفضل ان يكون متزامنا مع ريزم الجسم الطبيعي لهرمون الكورتيزون حيث يفرز الكورتيزون صباحاا ثمانيه صباحه تقريبا ولابد ان يكون النوم الطبيعي متزامنا مه نظام ااجسم كي لا تشعر بالتعب والارهاق ...وعليك ترقب وجود اي اعراض اخري بالفتره هذه وعليك عمل بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالدم وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه ىكشف النظر ...وعليك قياس هرمون النمو بالدم ان وجدت اي اعراض اخري بنفس الفتره توحي بنقص هرمون النمو ...ولحين ظهور نتايج الفحص عليك باتباع النوم الطبيعي بشكل سليم سته او ثمانيه ساعات متواصله وليست متقطعه ..وتناول مكملات الفيتامينات مثل الفيتاماكس قرص مره يوميا .. ..والمتابعه بعد ذلك جيدا مع طبيب متخصص مخ واعصاب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

ساعيد انا ام ل ن ابنة في الثامنه من عمرها وطفل في عامه الثاني لست مرضع

Q: اعاني من عدم الراحة العامة بالجسم تظهر في شعور بالتعب والخمول وعدم القدرة على النوم.وعندما انام لا اشعر انني اكتفيت من النوم ولا استطيع العودة الى النوم.

يجب عمل تحليل للدم والغده الدرقيه وفيتامين ب12 ودال

Q: لو تكرمتم انا اعاني من الكسل والخمول الشديد برغم اني انام الساعة 11 م بالكثير واظبط منبهي الساعة 5:20 ولا اسمعه واذا فتحت عيني صباحا انام تاني من الخمول

قد تدل الأعراض على وجوده depression , حيث ترافقه هذه الأعراض

Q: انا ام لطفلين عمري 38 سنة اعاني من تعب وخمول فقمت بتحاليل الدم والبول

هي حالة التهاب مجاري بوليه تترافق مع مفرزات مهبليه وعدم انتظام في البراز العلاج يكون باستعمال ملينات للامعاء /ومضاد بكتيري متل Flagyl500mg tabletحبة مرتين مع الطعام/غسول مهبلي/augmentin625tablet حبه صباحا ومساء

Q: انا عمري 16 اعاني من نقص في الوزن وقصر في الطول اريد فيتامين او داء لزيادة الطول والوزن وهل فيتامين سترس تابس يحل المشكله

التغذية الصجية السليمة ويساعد تناول الفيتامينات على فتح الشهية.

28 مايو 2015

893

سأعيد سؤالي انا ام لطفلين ابنة في الثامنه من عمرها وطفل في عامه الثاني لست مرضع ولا اعاني من امراض مزمنه الطول 170سم الوزن 78كغ ساعات لا انام جيدا اعاني من الوهن والخمول