ولدي عمره 20 سنة وطوله188 سم جسمه نحيل ووزنه 60 كيلو وليس لديه عضلات في يديه او ساقيه لمن هم في مثل عمره فما العمل لتحفيز العضلات على النمو ، علما انه دائم الخمول

يجب عمل فحص هرمون النمو، وتقوية العضلات يمارس الرياضه مع اطعمه البروتينات .

أعاني من الأعراض الانسحابية لدواء سيتوكسال (المادة الفعالة: إسيتالوبرام) بعد التوقف عنه لمدة أسبوع. تتمثل الأعراض في دوخة خفيفة مع وخز، وأشعر بلذعات كهربائية في الرأس عند الحركة بشكل عام وعند تحريك الرأس. أحتاج إلى حل ضروري لإيقاف هذه الأعراض. وشكرًا.

يمنع منعا باتا الانسحاب المفاجئ هو كارثة حرفيا رجاء العودة للطبيب المعالج وجعله يتدرج في الايقاف ويوما بعد يوم ثم كل ثلاثة ايام حتى ايقافه تماما

لديه إرتفاع في نسبة الماء في الجسم ونسبة الدهون مع انخفاض نسبة العضلات في الجسم. ليس لديه وروم في الارجل ولا في اي مكان آخر. لكن لديه نسبة ليونه عاليه في الجسم عمري ٢٩ عام بماذا تنصحوني اريد تخفيف نسبه الماء وبناء عضلات

بناء عضلات الجسم وتقليل نسبة الدهون يتطلب القيام بتمارين رياضية منتظمة مثل رفع الأثقال والقيام بتمارين القوة. يجب أيضا الحرص على تناول البروتين بكميات كافية لتعزيز بناء العضلات وتنظيم نسبة الدهون. من المهم أيضا شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الصحية. يفضل استشارة اختصاصي تغذية لتحديد الخطة الغذائية المناسبة لتحقيق أهدافكم.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

حرقة في كف اليد ولا نعرف السبب

Q: والدي بالأمس تطعم كورونا الجرعة الثانية واليوم يوجد ألم في اليد اللي تطعم فيها هل ينفع ياخذ مسكن بندول ؟ مع العلم انه يتناول أدوية ضغط وكسترول

نعم يمكن اخذ المسكنات , ولكن ليس بالقدر الكبير , لان الدراسات الحديثة تقول ان المسكنات تخفف فاعلية المطعوم , لكن ممكن ياخذ بنادول والالم سيزول خلال يوم

تم إنشاؤها في 10 أبريل 2024

تم تعديله في 12 أبريل 2024

307

حدثت هذه المشكلة مع والدي عمره 50 عام كان يتناول دواء Brufen لمدة اسبوع بعد التوقف عنه شعر بحكة في كف يديه وبعد 3 ايام اصبحت حرقة داخلية كما يقول انه يشعر انه هناك اشتعال في عظام يده قام ببعض التحاليل لديه ارتفاع في الدهون الثلاثية ونقص فبتامين دال وهو ياخذ علاج لكن الحرقة في ازدياد وليس في تناقص

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور وداد عبد الواحد

طب عام

الحرقه في اليد قد يكون لها عدة مسبباتلكن يجب عمل فحوصات لمعرفة مستوى السكر في الدم، اما اذا اصبح الالم ممتدا في كل الذراع فيجب فحص فقرات الرقبه لمعرفة اذا كان هناك انضغاط فقرات

12 أبريل 2024

تعليقات الطبيب على السؤال