هل اعاني من تسمم بسبب اقراص الحديد

يجب التوقف عنه فورا ، ويعد هذا مؤشر لشيء خطأ من ناحية الجرعات العشوائية ، ويجب عليك استشارة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم وذلك للتأكد من النسب المطلوبة للجسم أولاً ، ولا يجوز تناول الادوية أو المكملات الغذائية من دون استشارة الطبيب ، وبالنسبة لعلاج غزر الدورة الشهريه تناولي الأطعمة المفيده للصحه مثل: كثرة شرب الماء والعصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والحمضيات والشمندر والرمان ، تناولي الطماطم والخضروات والبيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، والمكسرات والزبيب الاسود والطحينية والباذنجان والكبده البقري واللحوم الحمراء ، والأسماك ، والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والتمر بعدد فردي وزعيها على مدار اليوم ،والعسل الاسود ، الحليب ومنتجات الالبان ، والزبادي ، وكثرة كميات الدورة تكون بسبب سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه