تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تحية طيبةكيف ازيد من مناعتي هل اكلات محددة او ايش اعمل
21 أبريل 2015
1532
السلام عليكم تحية طيبة.كيف ازيد من مناعتي هل هناك اكلات محددة او ايش اعمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-04-21T21:11:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية
2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان فوائدها اكثر
3-مارس الرياضة بشكل دائم
4- تمرن على الاسترخاء
3
2015-04-21T23:13:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AD%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-404150#answer-0
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية
2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان... اقرأ المزيد
1- تناول الهرم الغذائي متوازن من كربوهيدرات وبروتين ودهون تحت ارشاد اخصائي تغذية
2- تناول الفاكه اكلا وليس عصيرا لان فوائدها اكثر
3-مارس الرياضة بشكل دائم
4- تمرن على الاسترخاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم عندي سؤال بلا زحمة هل فعلا اذا لعبت حديد ودخلت جم من عمر ١٣ او ١٤ راح يتوقف...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ! أنا نحيفة و أريد ان ازيد في الوزن من فضلكم انصحوني بوصفات او دواء...
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور، انا في كثير من الاحيان يصيبني خمول وكسل بدون سبب، هل ممكن يكون بسبب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا لدي عمل بالليل وانام بالنهار هل من نصائح لاحافض على صحتي وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 22 أريد أن أطول زيادة من غير عملية جراحية عن طريق زيادة هرمون النمو هل له...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
سلام عليكم ورحمه الله بركاته اذا كان حديد 11.2 هل يشعر الشخص بتعب ام لا انا عمري ٢١ انثى غير...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور ابقى اسالك عن جهاز زيادة الطول هل هو له فائدة في زيادة الطول ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شب اعاني من ضعف الذاكرة ارديكم ان تنصحوني نصائح قيمة لمساعدتي على علاجي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. عندي كهرباء ف الجسم بحس بيها الفترة الاخيرة عند مصافحة الاخرين او ملامسة اجسام اخري.....
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم الدكاترة الكرام أنا عندي 22 سنة وطولي 165 وابغي ازيد طولي , هل أقدر لان سمعت مافي طول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين