اعاني من الالم تحت الصدر في الجهة اليسار خاصة بعد الاكل وصداع نصفي حاد
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك العافية، الألم تحت الصدر في الجهة اليسرى والصداع النصفي يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، فمن الأسباب المحتملة للألم تحت الصدر بعد الطعام:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يكون الألم مرتبطًا بالحموضة الزائدة، أو التهاب المريء، أو مشاكل في المعدة مثل القرحة. الأكل قد يحفز هذه المشاكل.
- مشاكل عضلية أو هيكلية: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد عضلي في منطقة الصدر أو الضلوع، خاصةً إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا مجهدًا.
- أسباب قلبية: في بعض الحالات، قد يكون الألم مرتبطًا بمشاكل في القلب، ولكن هذا أقل احتمالًا إذا كنت شابًا ولا تعاني من عوامل خطر أخرى لأمراض القلب.
أسباب محتملة للصداع النصفي:
- محفزات بيئية: التعرض للشمس، التغيرات الجوية (مثل الشتاء)، أو حتى الاستحمام قد يكون محفزًا لنوبات الصداع النصفي.
- محفزات غذائية: بعض الأطعمة أو المشروبات قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
- التوتر والإجهاد: يمكن أن يكون التوتر والإجهاد سببًا رئيسيًا للصداع النصفي.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من الأعراض:
- بالنسبة للألم تحت الصدر:
- تجنب الأطعمة التي تسبب فرط حموضة المعدة مثل الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- حاول الجلوس بشكل مستقيم بعد الأكل لتجنب الحموضة.
- بالنسبة للصداع النصفي:
- حاول تحديد المحفزات التي تسبب الصداع وتجنبها.
- حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل التوتر.
- استخدم كمادات باردة على الجبهة أو الرقبة لتخفيف الألم.
للمزيد:
0 2025-07-30T09:08:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-1421443#answer-0أتمنى لك العافية، الألم تحت الصدر في الجهة اليسرى والصداع النصفي يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، فمن الأسباب المحتملة للألم تحت الصدر بعد الطعام:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يكون الألم مرتبطًا بالحموضة الزائدة، أو التهاب المريء، أو مشاكل في المعدة مثل القرحة. الأكل قد يحفز هذه المشاكل.
- مشاكل عضلية أو هيكلية: قد يكون الألم ناتجًا عن إجهاد عضلي في منطقة الصدر أو الضلوع، خاصةً إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا مجهدًا.
- أسباب قلبية: في بعض الحالات، قد يكون الألم مرتبطًا بمشاكل في القلب، ولكن هذا أقل احتمالًا إذا كنت شابًا ولا تعاني من عوامل خطر أخرى لأمراض القلب.
أسباب محتملة للصداع النصفي:
- محفزات بيئية: التعرض للشمس، التغيرات الجوية (مثل الشتاء)، أو حتى الاستحمام قد يكون محفزًا لنوبات الصداع النصفي.
- محفزات غذائية: بعض الأطعمة أو المشروبات قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
- التوتر والإجهاد: يمكن أن يكون التوتر والإجهاد سببًا رئيسيًا للصداع النصفي.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية للتخفيف من الأعراض:
- بالنسبة للألم تحت الصدر:
- تجنب الأطعمة التي تسبب فرط حموضة المعدة مثل الأطعمة المقلية والدهنية والحارة.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
- حاول الجلوس بشكل مستقيم بعد الأكل لتجنب الحموضة.
- بالنسبة للصداع النصفي:
- حاول تحديد المحفزات التي تسبب الصداع وتجنبها.
- حافظ على رطوبة الجسم بشرب الماء بانتظام.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل التوتر.
- استخدم كمادات باردة على الجبهة أو الرقبة لتخفيف الألم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صعوبة في التنفس مع الم في الجهة اليسرى من الصدر بعد فترة من الالم تظهر بقع حمراء تحت...
سؤال من أنثى سنة 38
في الطب العام
احس بدوخه خاصة بعد الاكل وصداع دائم ونبضات قلبي سريعه وصعوبه بالتنفس واحياناً احس برجفه بسيطه في كل جسمي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام في جانبي الراس.العينين.قلة التركيز.شبه هلوسة.عدم ارتياح.اصوات طفيفة بعد استعمال الحاسوب او الهاتف او التركيز الشديد او الاستماع...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
اضرار النوم النهار كامل الشهر خاصة في رمضان لانني انام من الساعة 8 صباحا الى 3 او 4 مسائا
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
لدي تسوس الأسنان منذ عام 2014،علماً بأني لم أعالج التسوس. هل التسوس يسبب صداع نصفي من جهة اليسار بعد الاكل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من اسهال حاد مدته 4 ايام و بعد ما اكل الطعام بعد نصف ساعة يبدا الاسهال ادخل الحمام 4...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم حاد في الجهة اليسرى ومن القفص الصدري بالظبط تحت الثدي الايسر ويزداد الالم كلما قمت بمجهود بالاضافة...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
مستوى السكر عندي ينخفض تحت 70mg/dl شبه يومي احيانا بعد الاكل او بعد ٤ ساعات او اثناء النوم او في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما اسباب الدوخة المفاجئة عند الاطفال دون العاشرة خاصة بعد المشي لمسافات طويلة او بذل مجهود علما ان الدوخة تأتي...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
السلام عليكم عندي صداع متنقل وصداع نصفي كل يومين او ثلاث ايام واخذ مسكن فيفادول بلص فيه ضرر؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين