ايقاظ شخص تناول حبة منوم عيار مغ بعد فترة قصيرة من نومه ام انه يحتاج ا
إجابات الأطباء على السؤال
لا يمكن تحديد إمكانية أبطال مفعول المنوم دون تحديد نوع الحبة المنومة التي تم تناولها، وتجدر الإشارة إلى أن الحبوب المنومة تعمل على الدماغ والنواقل العصبية المختلفة في الدماغ حيث تعمل على التسبب بالنعاس أو قد تسبب بعض الأنواع آثار جانبية مهدئة لتحفيز النوم. وأما عن تساؤلات هل يمكن ايقاظ شخص تناول منوم نتيجة اضطراب النوم او اختلال النوم، فإن ذلك يعتمد على نوع الحبوب التي تم تناولها والجرعة المستخدمة ومدة الاستخدام وغيرها العديد من العوامل.
ويختلف عمر النصف للأدوية المنومة من نوع لآخر حيث أن عمر النصف يؤثر على سرعة خروج الدواء من الجسم وكلما كان عمر النصف أقصر كان خروجه من الجسم أسرع، وإن بعض الأنواع مثل زولبيديم تارتريت لها عمر نصف 3 ساعات، بينما قد يصل عمر النصف في بعض الحبوب المنومة حتى 20-80 ساعة
وترتبط الحبوب المنومة بمختلف أنواعها بالعديد من الآثار الجانبية ومنها:
- الإمساك والإسهال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- ألم العضلات.
- جفاف الفم.
- الإحساس بالتنميل الوخز في اليدين والقدمين.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار.
- قلة التركيز.
- صعوبة في تذكر الأشياء.
- ضعف الاتزان.
ويستطيع العديد من الأشخاص تحديد كيفية التخلص من تأثير الحبوب المنومة على جسم الإنسان وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب شرب الكافيين في وقت متأخر من اليوم.
- تجنب النيكوتين أو شرب الكحول قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب استخدام غرفة النوم لأغراض أخرى عدا النوم.
- تنظيم جدول نوم منتظم للنوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الطعام قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب الضوضاء والإزعاج في غرفة النوم.
- تجنب التوقف المفاجئ عن استخدام الحبوب المنومة دون مراجعة الطبيب.
- تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم.
للمزيد:
0 2021-09-25T22:37:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%BA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-866346#answer-0لا يمكن تحديد إمكانية أبطال مفعول المنوم دون تحديد نوع الحبة المنومة التي تم تناولها، وتجدر الإشارة إلى أن الحبوب المنومة تعمل على الدماغ والنواقل العصبية المختلفة في الدماغ حيث تعمل على التسبب بالنعاس أو قد تسبب بعض الأنواع آثار جانبية مهدئة لتحفيز النوم. وأما عن تساؤلات هل يمكن ايقاظ شخص تناول منوم نتيجة اضطراب النوم او اختلال النوم، فإن ذلك يعتمد على نوع الحبوب التي تم تناولها والجرعة المستخدمة ومدة الاستخدام وغيرها العديد من العوامل.
ويختلف عمر النصف للأدوية المنومة من نوع لآخر حيث أن عمر النصف يؤثر على سرعة خروج الدواء من الجسم وكلما كان عمر النصف أقصر كان خروجه من الجسم أسرع، وإن بعض الأنواع مثل زولبيديم تارتريت لها عمر نصف 3 ساعات، بينما قد يصل عمر النصف في بعض الحبوب المنومة حتى 20-80 ساعة
وترتبط الحبوب المنومة بمختلف أنواعها بالعديد من الآثار الجانبية ومنها:
- الإمساك والإسهال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- ألم العضلات.
- جفاف الفم.
- الإحساس بالتنميل الوخز في اليدين والقدمين.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار.
- قلة التركيز.
- صعوبة في تذكر الأشياء.
- ضعف الاتزان.
ويستطيع العديد من الأشخاص تحديد كيفية التخلص من تأثير الحبوب المنومة على جسم الإنسان وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب شرب الكافيين في وقت متأخر من اليوم.
- تجنب النيكوتين أو شرب الكحول قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب استخدام غرفة النوم لأغراض أخرى عدا النوم.
- تنظيم جدول نوم منتظم للنوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الطعام قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب الضوضاء والإزعاج في غرفة النوم.
- تجنب التوقف المفاجئ عن استخدام الحبوب المنومة دون مراجعة الطبيب.
- تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
ماذا يحدث اذا تناول شخص جرعه زائده من مضادات الهيستامين او اي دواء منوم اخر؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمر اخي 10 سنوات وما زال يبلل الفراش اثناء نومه في ساعات الليل الطويلة ان نومه ثقيل جدا لا يشعر...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الارق دائما ولا استطيع النوم ، هل يمكن وصف دواء حبوب منوم ال ان يتعدل نومي
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
هناك شخص تعرض لضرب رصاصي قبل اسبوع تقريباً في الرأس. بعد التصوير تبين ان الفص الامامي متضرر. عند محاولة ايفاق...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لدي طفل 13سنه كثير السهر ثقيل النوم هل في حالت نومه سيشعر بلذي يدخل بفمه ويفيق او يطرده جأني يشكو...
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
اذا شخص اتصاب بكورونا وشفي منها بعد 10 ايام ولديه موعد للقاح الجرعه الثانيه بعد 8 ايام هل يقدر ياخد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
القلق وعدم القدرة على النوم منذ فترة قصيرة فقط ولا أعرف ما السبب
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكم دكتور كيف يمكن انتقال العدوى من شخص مصاب بالتيفوئيد الى شخص سليم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اريد اسم منوم من 4 - 5 بسسب ارق النوم عندي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لا أستطيع النوم جيداً , أنام لمدة لا تتجاوز ال4 ساعات يومياً , و الصيادلة يرفضون بيعي حب منوم ,...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
5 تعليق
اخذت اختي 10 حبات منوم كيف يمكن ايقاظها مع العلم انه تم اجراء غسيل معدة
امي ٦٠ سنة تناولت قرص منوم كلوزابكس وهي الآن دايخه كيف اقوم بايفاقها
زوجتى أخدت ٥ حيات منوم Night calm و ٥ حبات هيستازين أعمل إيه
اعاني من أرق من مدة شهرين و اقترح عليا طبيب عام استعمال ستونليكس بعدها بأسبوع أردت الاستغناء عنه و النوم طبيعي لم اقدر و من فترة اعالج عند طبيبه نفسيه و آخر مره أعطتني دواء كيتاب و أخذ نصف حبه ستنولكيس و انام ليلا كاملا و استيقظ في الصباح بصعوبه يمر يومي عادي ماعدا التعب و الإرهاق الذي احس به مع العلم لا اعاني من اكتىاب لكن ممكن أصبحت اخاف ان لا انام اريد الاستغناء عن الادويه و ارجع لنومي لا أعرف ماذا أفعل مع العلم من ضمن التحاليل التي قمت بيها تحليل فيتامين د و طلع 7 و أعطتني الدوا من اسبوع
ازي افسد مفعول برشام منوم كلوزه بكس اخويا نايم من امبارح ياريت معاك امتحان عايزه اصحي مش بيصحى