انا عمري 16 سنة و طولي 157سم هل يجود امل لزيادة طولي مع العلم طول والدي 182سم و طول والدتي 157سم،لقد توقف طولي عندما أصبح عمري 14. كم من المفترض أن يزيد طولي بعد سن 16، وهل يجب اتباع نظام غذائي لزيادة الطول؟؟؟

ما زلت في نمو التطور فلا تقلق راح تطول اكثر

السلام عليكم ي دكتور انا عمري 17 سنة و 10 شهور و طولي 163 ووزني 45 هل فيه امل اني أطول ومتى يوقف الطول عند الرجال و ابغا نصائح لزيادة هرمون النمو ولاحضت اني طولي ووزني لهم ٣ سنين ثابتين هل هناك اسباب؟

يستمر الطول لسن ١٨ انت طولك ثبت خلص

انا اسمي محمد عمري 15 سنة و شهرين طولي تقريبا 162 سم او 165سم. السؤال هل طولي مناسب مع عمري و كم سم ممكن يزيد طولي بعد من هلق لعمر 21 سنة؟ و هل الزيادة في الوزن ثؤثر على طولي علما انني اتبع ريجيم. معلومات عني: بلد:لبنان عمر:15 سنة و شهرين وزني: 76 كلغ طول الأب: 171سم طول الام: 161سم و شكرا

نعم ان شاء الله سيزيد طولك بمعدل 5-9 سم

مرحبا ! انا عمري 19 سنة و طولي 155 سم. هل من ممكن يزيد طولي اكثر? هل يوجد اي طرق حتى يزيد طولي 7 او 9 سم على سبيل مثل بالعملية او علاج?

راجعي طبيب الغدد ويمكن الاجراءات الجراحية , سلامات

مرحبا انا أيمن عمري 17 سنة و 3 شهور طولي 170 سم هل طولي مناسب لعمري ؟ و هل في مجال بأن يزيد طولي ب 10 سم مع العلم أن طول أبي 174 سم و طول أمي الغالية 155 سم

السلام عليكم النسبة بين الطول ة الوزن هي عند الرجل الباغ اي اكثر من 18 سنة ، وطولك يمكنم ان يستمر الى غاية سن 23 سنة ، ويمكن ان تغوق الوالد العزيز في القريب العاجل و السلام عليكم.

انا ذكر عمري 15سنة و طولي متر و 65 سم هل ممكن يزداد طولي 20 سم حتى السن 20 سنة مع انني التزم بكل الاشياء التي ترفع هرمون النمو.

يعتمد على اكتمال البلوغ لديك

سؤال من أنثى 18 سنة

الطب العام

زيادة طول القامة بعد عمر ١٦ سنة للبنات

Q: انا ولد عمري ١٥ وطولي ١٤٤ ٦ هل هاذا الطول جيد ام لا و هل يوجد اي شي لزيادة طولي وشكرا

هناك البعض من الناس الذين يتأخر النمو لديهم، فلا داعي للقلق حاليا.

Q: مرحبا ... عمري 17 سنة و طولي 162 هل هناك اي امل ان طولي قد يزيد مستقبلا ام انني توقفت عن النمو؟

عليك بتمارين الطول . توقف النمو الكامل للطول يتوقف بعد سن ال 21 سنة

Q: انا عمري 19 و اريد زيادة طولي و طولي 160سم فهل يوجد طريقة او دواء صحي لزيادة الطول و .

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج. ينقسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة. 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم. 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن. يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

Q: انا فتاة عمري 14 عام بلغت منذ اربعة اشهر و طولي عند البلوغ 164 فهل طولي المتوقع هو164 ام سيكون أطول

تحيه طيبه الزيادة في الطول تستمر حتى سن الثامنة عشر او العشرون ولكن اغلب الزيادة في الطول تظهر في سن البلوغ لذلك لايزال لديك فرصة تناولي الطعام الغني بالبروتينات والكالسيوم. تعرضي لاشعة الشمس. قومي بتمارين الاستطالة مد الجسم والاطراف وليس تمارين رفع الاثقال مثلا. لا ترفعي اوزان كبيرة وانت ترتقي الدرج مثلا. خذي المكملات الغذائية مثل الاوميغا. نامي نوما كافيا واكثري من شرب الماء

19 يناير 2024

1407

انا فتاة عمري ١٦ سنة و ستة اشهر و طولي ١٤٤ سم و اخذت الكثير من الادوية لزيادة الطول و اخذت ابر هرمون النمو و غذائي جيد و امارس الرياضه فهل يزيد طولي بعد ؟ ام ليس هناك امل مع العلم اني بلغت في عمر ١٤ سنة و نصف و لا يوجد اي شخص مثل طولي في عائلتي سوى جدتي و شكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

نصيحتي لك التوقف عن أخذ حقن الهرمونات وباقي الادوية نظرا لوجود الاعراض الجانبية المزعجة لها وما تتسبب فيه من ضرر تام للصحه الآن ويبقى تأثيرها الضار مستقبلا على الهرمونات والغدد الصماء والكبد والكلى ، وبالنسبة لزيادة الطول يمكنك ممارسة السباحه والجمباز والتمارين التمدديه لليد والارجل ، واستخدام وساده نوم مسطحه وليست مرتفعة او منتفخة ، والطول لا يتوقف عند سنك الحالي بل يبقى الانسان في الطول لحين بلوغ 22 عام أو اكثر وهذا يعتمد على العامل الوراثي للجينات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يناير 2024

الدكتور محمد سميح عبد الله الجمال

طب عام

اولا نحتاج لمعرفة السبب وراء قصر القامة ، قد يكون بسبب عامل وراثي و قد يكون باسباب اخرى مثل سوء تغذية او اضطرابات هرمونية او امراض عضوية اخرى .. لذلك يجب التوجه نحو طبيب إختصاصي غدد صماء هناك امكانية لاعطاء هرمونات نمو اصطناعية تعطى تحت الجلد كالتي اخذها اللاعب ميسي و هناك طرق علاجية للإستطالة بتمارين للعمود الفقاري كتسلق الجبال او ما شابه ذلك ، نتمنى لكم السلامة

20 يناير 2024