طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا ١٥ انا في ايام المدرسه انام الساعه ١٠بليل واستيقظ ٥صباحا كل يوم وا

انا ١٥ انا في ايام المدرسه انام الساعه ١٠بليل واستيقظ ٥صباحا كل يوم وا
icon 12 يناير 2015
icon 1276
انا عمري ١٥ سنه انا في ايام المدرسه انام الساعه ١٠بليل واستيقظ ٥صباحا كل يوم والآن أخذت الاجازه انا اسهر كثيرا انا بقالي خمس ايام استيقظ الساعه ٥الظهر وانام الساعه ٤الفجر هل هذا مضر للصه هل ياتي بمرض السكر او التشويش علي جهاز المناعه ارجو الرد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يؤثر السهر على صحتك فهو يأثر على ااجهاز المناعي و البصر و الهذيان ... لذلك انصحك بالنوم المبكر 0 2015-01-29 19:59:40
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم
طب عام
نعم يؤثر السهر على صحتك فهو يأثر على ااجهاز المناعي و البصر و الهذيان ... لذلك انصحك بالنوم المبكر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 يناير 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
نعم يؤثر السهر على صحة الانسان حيث يؤثر على جهاز المناعة,والبصر, وشكل العمود الفقري,والهذيان, وانت لا زلت صغيرا حيث كل ما عليك فعله هو تغيير نمط النوم والابتعاد عن السهر وستعود الى طبيعتك ان شاءالله! 1 2015-01-12 18:45:19
الدكتور عمران بشتاوي
الدكتور عمران بشتاوي
طب عام
نعم يؤثر السهر على صحة الانسان حيث يؤثر على جهاز المناعة,والبصر, وشكل العمود الفقري,والهذيان, وانت لا زلت صغيرا حيث كل ما عليك فعله هو تغيير نمط النوم والابتعاد عن السهر وستعود الى طبيعتك ان شاءالله!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يناير 2015
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 35

في الطب العام

انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر...

لا يؤثر مستقبلا ولا داعى للقلق طالما بتصحى مش محتاجه تنامى تانى ربما يكون هذا بسبب شئ بتفكرى فيه كتير او الى ماشابه انصحك بتناول كوب من اللبن الدافئ قبل النوم او البابونج او الينسون وتقللى من الكافيين فقط

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم لدي مشكله مع عدد ساعات النوم قبل سنه تقريبا كنت انام 11 ساعه الى 13 ساعه ومنذ فترة...

تختلف ساعات النوم حسب الفئة العمرية للإنسان فالأطفال ساعات النوم عندهم اكثر تصل الي ساعات نوم ١٦ ساعة وتتناقص ساعات النوم كلما تقدم الانسان العمر تصل الي. ٨ ساعات كافية لعمر الشباب. وهي كافية للإنسان لممارسة النشاطات اليومية. نلاحظ ان ساعات النوم عند الناس الأكبر سنن اقل. فعليه تعبر عدد الساعات النوم كثيرة جداً لشخص في سنة عمرك العمرية فالطبيعي والمناسب لفئة عمرك ٨ ساعات. فعليه انصح بالاتي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا ممارسة الرياضة باستمرار تناول الأغذية الجيدة والمناسبة عدم السهر احرص علي شرب كوب من الحليب الدافئ عند الذهاب للفراش فانه يساعد علي الاسترخاء.

سؤال من ذكر سنة 27

في الطب العام

انا صمت من الساعة 9 بليل الى الساعه 10 ونص الصباح وفحصت السكر بدون اكل على الريق 104 هل اموري...

وضعك طبيعي معك الى ١١٠ يعتبر طبيعي جيد، من ١١٠ الى ١٢٥ يعتبر طبيعي خطر. يفضل انك تحافظ عليه تحت ال١٠٠، عندك وزن زائد كثير لحد السمنة هذا أحد العوامل التي تزيد خطر الإصابة. يلزمك تنزل وزنك و تمارس الرياضة حتى تحافظ على جسم متوازن و صحة جيدة دمت بصحة و عافية

سؤال من أنثى سنة 3

في الطب العام

أعاني من النوم المتقطع منذ تقريباً عمر١٨ حتى الان لدرجه نسيت متى اخر مره نمت نومه كامله نادره جداً ممكن...

اهلا و سهلا نحتاج لاجابه هذه الاستشاره معرفه بعض المعلومات منها هل المريض ذكر ام انثى و كم عمر المريض و هل هناك تاريخ مرضي او جراحي للمريض و ما هي الاعراض الحسيه او العصبيه التي تحدث قبل او اثناء او بعد هذا الارق و هل يتناةل المريض اي مكملات غذائيه او ادويه و نحتاج لمعرفه طبيعه مكان الغرفه التي ينام بها هل هي قريبه من مناطق ضوضاء او عمل او ما شابه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة