أنا ذكر عمري 17 سنة،طولي 163، أظن أن لدي تأخر في النمو لأني أبدوا أصغر من سني جسمي نحيل ولدي تأخر في البلوغ كل أفراد عائلتي طوال القامة كم يمكن أن يزيد طولي بعد سن 18؟ مع العلم أنني آخذ مكملات الكالسيوم هل يمكن أن أصل إلى طول 172 سم؟ وبماذا تنصحونني؟ أرجوا منكم الرد وشكرا

من الممكن عمل تمارين الاطاله لاكن لن تصل الى ١٧٢ بسرعه

السلام عليكم اني عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 اريد ان اصبح اطول قبل ان يتوقف النمو فما تنصحوني وهل مكملات الغذاء من النوع A-Z VITAL ملتي فيتامين تفيد في زيادة الطول بشكل مباشر مع العلم ان اخي اصغر مني بسنتين وطوله ايضا 160 ماذا اعمل وهل هناك امل ام لا ارجو الرد السريع وشكرا لكم.....

العب رياضه كثيرا ..وهناك عامل وراثي كبير في تحديد طول القامه

سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب

نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .

اسمي عبدالله و أريد ان اعلم طولي المتوقع أبلغ ١٥ عام و ١٠ اشهر وطولي الحالي ١٦٦ سم يبلغ ابي ١٨٠ سم وامي ١٥٥ سم هل من الممكن ان يزيد طولي بوتيرة سريعة في السنين القادمة؟ شكرا

نعم يستمر الطول بالازدياد حتى مرحلة البلوغ وعادة حتى ال ١٨ سنة

انا ولد عمري 15 ونصف طولي 1.61متر انا تقريبا اقصر زملائي بالمدرسة واظن ان السبب هو انا امي قصيرة طولها 1.55متر هل انا اعد قصير؟ وهل من طبيب طول بالمغرب؟ وهل يمكنني ان اخذ هرمون النمو؟ وهل من ادوة مساعدة للنمو؟ اتمنى جواب في اسرع وقت فانا خائف من ان اصل الى سن حبس النمو وشكرا

ينصح عمل فحوص هرمون النمو وهرمون الدرقايات ومراجعه طبيب تخصص عدد صماء

السلام عليكم ، أنا شاب مراهق أبلغ من العمر ١٦ سنة ، طولي يبلغ ١٧٤ سنتيمتر ، طول أبي ١٦٧ ، أما أمي فطولها ١٥٧ ، مع العلم بأن أغلب عائلتي هم متوسطي القامة ، إلا أن أحد أعمامي الذي يبلغ تقريبا ١٨٨ سنتيمتر ، سؤالي هو : ما هو الطول الذي قد أصل إليه في سن ١٨ سنة ؟ و هل يمكنني زيادة طولي طبيعيا بطريقة ما ؟

بالنسبه لطولك فهو ممتاز اما عن الطول النهائي الذي يمكن ان تصل اليه فهو غير قابل للتنبؤ

انا عمري 18 وطولي 150 وطول ابي 166 وطول 155 واخواتي كلهم اطول مني مع العلم اني اعاني من الجنف فهل له تاثير على طولي؟ وهل يمكن ان ازيد طولي بعمر 18 بدون جراحه لاني اخاف منها

يرجى مراحعه طبيب غدد صماء لعمل التحاليل والاشعه اللازمه

سؤال من ذكر 24 سنة

الطب العام

السلام عليكم دكتور عن طول القامة

Q: السلام عليكم اسمي منتظر اعاني من قصر القامه عمري 18 سنه وطولي 160 والوزن حوالي 57 شنو العلاج وهل من الممكن ان اصبح اكثر طولا في السنوات المقبله وشكرا

الهرمونات والجراحة .سلامات

Q: انا ولد مغربي عمري 15سنة ونصف و ابلغ الطول 1.88cm هل من المتوقع أن يزداد طولي مستقبلا و شكرا

ربماحتى العشرينات استفد من طولك برياضات الطول مثل السلة او الطائرة أو المصارعة الخ

Q: أنا فتات أبلغ من العمر 19 سنة وطولي 159هل أعاني من قصر القامة أم طولي عادي ؟ وعل يمكن ان يزداد طولي ؟

السلام عليكم في البداية 159 سم طول متوسط ومناسب، العامل الوراثي له دور كبير في تحديد طول الانسان بالاضافة للنظام الصحي الجيد "الغذاء الصحي ، ممارسة الرياضة ، النوم لساعات كافية" وغيرها من العوامل لذا ان كان هناك فرق كبير في الطول بالنسبة لافراد العائلة يمكنك مراجعة طبيبك لاجراء الفحوصات اللازمة

26 فبراير 2020

2119

انا شاب عمري 19 سنة وطول قامتي 182 هل من الممكن ازيد طولي من 2 الى 3 سم وما الطرق مع العلم ان والدي يبلغ طول قامته 190 ارجو الرد على سؤالي ولكم جزيل الشكر