انا وزني كان وطولي درت رجيم فوصلت بس لمشكلة في البطن مازلت عندي ورغم ا

انا وزني كان وطولي درت رجيم فوصلت بس لمشكلة في البطن مازلت عندي ورغم ا
icon 9 أبريل 2015
icon 524
السلام عليكم انا وزني كان 74 وطولي 161 درت رجيم فوصلت 68 بس لمشكلة في البطن مازلت عندي ورغم اني اعمل في رياضة ولكن الانتفاخ مزال علما اني مبتعدة على المشروبات الغازية ارجو رد

إجابات الأطباء على السؤال (1)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انت بذلت مجهود رائع وحصلت على نتائج جيدة. تستطيعين المواصلة حتى ال 60 كغ. حاولي أن تبتعدي عن الأكل مساء وان كان لا بد فسلطة خضروات طازجة وفقط. 0 2015-04-10 01:57:30
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انت بذلت مجهود رائع وحصلت على نتائج جيدة. تستطيعين المواصلة حتى ال 60 كغ. حاولي أن تبتعدي عن الأكل مساء وان كان لا بد فسلطة خضروات طازجة وفقط.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 20

في الطب العام

تقلصات شديدة اثناء الاخراج وعنده غازات كتير ف بطنه وطول الوقت بيعيط ورعشة او بيتخض كتير

هذه الحاله تسمى مغص الرضع infantile colic و تستمر في الأسابيع الأولى من حياه الرضيع و من ثم تختفي يمكن تخفيف هذه الآلام عن طريق الضغط برفق على بطن الرضيع او ثني الفخذين و هما متقاربين و يمكن استخدام بعض الادويه مثل سيميثيكون (Simethicone)

سؤال من أنثى سنة 14

في الطب العام

دايما عندي صداع و دايخه و بطني بتوجعني من فوق السره علي طول بعد و قبل الاكل و دايما في ارهاق ببقي مكسله اعمل اي

محتاجه تعملي اشعة تلفزيونيه ع البطن غالبا التهاب بجدار المعدة هتحتاجي تناول مضاد حموضة وانتظام ف شرب السوائل والبعد عن الاكل الغير مفيد والاتزام بالصحة الغذائية يرجي المتابعة.. الف سلامه

سؤال من أنثى

في الطب العام

انا وعندي د وزني الان و اكتر من وصل الى الحد ولم يعد يزيد او ينقص علما اني امارس الرياضة

اتبع نظام غذائي صحي مع الرياضة يساعدك كثيرا علي فقدان الوزن شرب الماء باستمرار الحد من الكربوهيدارت ربما تكون موجوده قي اشياء بسيطه لا تلاحظينيها كمعلقة السكر في المشروبات وكم المشروبات اليومية تانول الوجبات علي مسافات قصيرة افضل من الوجبات علي فترات متباعدة ان كنت تريدين نظاما غذائيا معين فلنساعدك علي ذلك وان كنت تريدين المتابعه مع طبيب تغذية فذلك افضل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان