تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بعرف اسوق ولكن عندي مشكلة في حفظ الطرق هل من علاج لحل هذه المشكلة
3 سبتمبر 2015
3449
السلام عليكم انا شاب عمري 16 سنة بعرف أسوق ولكن عندي مشكلة في حفظ الطرق هل من علاج لحل هذه المشكلة علما اني في الرياض .....
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول المكسرات والفاكهه التى تحتوى على الاوميجا ٣ مثل الافوكادو ومارس تمارين تقويه الذاكره
2
2015-09-04 05:35:51
![الدكتور محمد مصطفى حامد حسن]()
الدكتور محمد مصطفى حامد حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D9%88%D9%82-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-531205
الدكتور محمد مصطفى حامد حسن
طب عام
تناول المكسرات والفاكهه التى تحتوى على الاوميجا ٣ مثل الافوكادو ومارس تمارين تقويه الذاكره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عندي 31 سنة غير متزوج و عاني من العرق من الجبهه الي الصدر ،بس...
غالبا المشكلة عصبية بالتعصيب الودي ... يجب مبدئيا إجراء صورة صدر بسيطة مع التركيز على قمة الرئة و مخرج الصدر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من دوار انا طالب في سنه نهائية في رائكم شو هو سبب !؟ مع العلم اني اضغط...
السلام عليكم
يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة والصحية , مع اخذ قسط كافي من الراحة والنوم
وبالامكان اجراء فحص pcv لمعرفة ما اذا كان هنالك فقر دم يسبب هذه الاعراض
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 17 عام وانا الاحظ اني اعاني من ضعف في الذاكرة و انا حالياً في مرحلة البكالوريا. (البكالوريوس...
الاستعانه بالله اولا ، عمل تحليل صورة دم كامله ،،،،تناول الخضروات والفاكهة والعصائر الطازجة ، تناول المكسرات فهي مفيدة جدا للمساعدة علي تقوية الذاكرة والاسماك ايضا،،التقليل من المنبهات ، تنظيم مواعيد النوم ،
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عبدالله انا اعاني من ضعف شديد وفقر دم ابي اعلاج يساعدني لاني اعاني من المشكله هذي فتره...
ضعف الدم يحتوي على اسباب كثيرة منها خلل في المكملات الغذائيه للحديد وفقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات مثل فيتامين B.D وفقر الدم الناتج عن انحلال الدم وتحتاج مقابله اخصائي امراض دم لمعرفه نوعه وكيفيه علاجه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري ١٧ سنة و عندي الرغبة في التدخين رغم اني لا ادخن فما هو السبب؟
السبب انك ترى في التقليد الاعمى او حب تجربة المجهول. مغامرة ومقامرة خاسرة واليست رجولة , والارادة هي الرجولة وليس التقليد الاعمى , سلامات
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
مرحبا دكتور كيف حالك يا دكتور لدي مشكلة أنا دائما أنام كثيرا و لا أعرف مها المشكلة الي حد الأن...
السلام عليكم
يجب عليك عمل فحص للغدة الدرقية وخاصة إذا عندك كسل وخمول وزيادة بالوزن، ويجب أيضا عمل فحوصات دم واملاح للتأكد من عدم وجود فقر دم أو عدم انتظام أملاح الدم.
وإذا جميع الفحوصات طبيعية ممكن المشكلة بنمط وعادات النوم ولازم تغيره زي إذا بتنام بالنهار أكثر من الليل مثلا، فيفضل تراجع بهالحالة أخصائي صحة نفسية
سلامات ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب اعاني من ضعف في النطق. هل يوجد علاج له?
لا تخجل من عرض نفسك علي طبيب تخاطب يساعدك أفضل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم دكتور انا يبلغ عمري 16 انا طالب في ثالث المتوسط أعاني من ضعف ذاكرة وحالة نسيان ما سبب...
اتباع النظام الغذائي الصحِّي المتوازن - النوم الجيد - مارس رياضة - وأذكر ربك إذا نسيت • تناول فيتامين B12: كاللحوم والأسماك، والدَّواجن والبيض، والكبد والحليب، ومشتقَّات الحليب. • تناول "الكاروتين" المرتبط بالذاكرة القويَّة: الجزر، الكرنب، الكانتلوب. • تناول الأطعمة الغنية بالحديد؛ كالكرنب والمقدونس، والكبد واللحم الأحمر، والدَّجاج والأسماك، والبيض والحليب، إضافةً إلى فيتامين C الذي يزيد من امتصاص الحديد، ويوجد بكثرة في الفلفل الأحمر والكرنب والمقدونس والحمضيَّات؛ كالبرتقال والليمون والجريب فروت والأطعمة الغنيَّة بحامض الفوليكالسَّبانخ، والكرنب والبروكولي، واوميجا3 كالسمك والسلمون
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من مشكلة الدوار المفاجئ عند الوقوف طويلا ولا اعلم ما المشكله وهذه المشكله...
كثيره اسباب الدوخه
قد تعاني من الدوران الدهليزي اي خلل في الاتزان في الاذن تنصح بمراجعة طبيب اذنيه
او استخدام
betaserc 8mg حبه واحده يوميا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس...
قله لنوم ليست مرضا وانما سلوك
عليك بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافين
ممارسه الرياضه
عدم النوم او القيلوله بعد الظهر
الخلود للنوم باكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره