انا م بنامش بالليل بس بنام طول النهار وانا م شغالش حاجه يعني جسمي مرتاح هل هذا يوثر علي وانا عمري 19

2015-05-19
1 إجابة السؤال 2019-10-23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كل وظائف الأجهزة داخل الجسم البشري مهيأة للعمل بأنساق مختلفة باختلاف الليل والنهار ولذلك لتستمر أعمالها بإتقان وتعيش لأطول فترة ممكنة دون أن تحتاج تدخل لتعديل وظيفتها علينا احترام قاعدة أن النهار للعمل والليل للنوم وأدام الله عليكم تمام العافية. 1
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
star star star star ic_star 158 تقييم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كل وظائف الأجهزة داخل الجسم البشري مهيأة للعمل بأنساق مختلفة باختلاف الليل والنهار ولذلك لتستمر أعمالها بإتقان وتعيش لأطول فترة ممكنة دون أن تحتاج تدخل لتعديل وظيفتها علينا احترام قاعدة أن النهار للعمل والليل للنوم وأدام الله عليكم تمام العافية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-26 23:06:27

عندي صدع على طول وع طول دايخه ومش بقدار امشي لوقت طويل وجسمي كله بيوجعني والدوره الشهريه مش بتنزل بنتظم شهر ولا اربعه لا عاوزه حاجه تنشط العقل وتقول الذاكره

عندي صدع على طول وع طول دايخه ومش بقدار امشي لوقت طويل وجسمي كله بيوجعني والدوره الشهريه مش بتنزل بنتظم شهر ولا اربعه لا عاوزه حاجه تنشط العقل وتقول الذاكره

1

عندي صدع على طول وع طول دايخه ومش بقدار امشي لوقت طويل وجسمي كله بيوجعني والدوره الشهريه مش بتنزل بنتظم شهر ولا اربعه لا عاوزه حاجه تنشط العقل وتقول ا...

يجب عمل فحوصات شاملة لكل من مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) التمر والعسل والزبيب ,وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر .سلامات

0

2019-07-27 22:01:11

see-answer-arrow

2019-07-02 15:23:06

عندي ارق في النوم مش بنام في الليل بنام النهار علما اني حامل ف الاسبوع الخامس و ٥ ايام

عندي ارق في النوم مش بنام في الليل بنام النهار علما اني حامل ف الاسبوع الخامس و ٥ ايام

1

عندي ارق في النوم مش بنام في الليل بنام النهار علما اني حامل ف الاسبوع الخامس و ٥ ايام

من اسباب الارق الغير نفسي ولا يتعلق بالصحة العقلية اضطراب الساعة البيولوجية بسبب التوتر والاجهاد واضطراب المواعيد , وكذلك التخم في الطعام والمشروبات المنبهة و بالاضافة الى بعض رانواع الأدوية. مثل بعض مضادات الاكتئاب، وأدوية الربو أو ضغط الدم. تحتوي العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية مثل: بعض مسكنات الألم، وأدوية الحساسية ونزلات البرد، ومنتجات تخفيف الوزن، على مادة الكافيين ومنبهات أخرى يمكنها أن تسبب صعوبة النوم وبعض الحالات الطبية. مثل، الألم المزمن والاورام والسرطان وداء السكري و أمراض القلب والربو وداء الارتداد المعدي المريئي وفرط نشاط الغدة الدرقية ومرض باركنسون ومرض الزهايمر.الاضطرابات لانقطاع النفس اثناء النوم. و متلازمة التململ بالساقين وكثرة الحركة اثناءالنوم ,تناول مشروبات الكافيين والنيكوتين والكحول. , سلامات

0

2019-07-02 15:38:24

see-answer-arrow

2019-06-11 18:16:32

لو سمحت انا بشرب حشيش بقالي 10سنين ومبطل بقالي 12 يوم ممكن اعرف حاجه تساعد علي تسريع خروج المخدر من الجسم

لو سمحت انا بشرب حشيش بقالي سنين ومبطل بقالي يوم ممكن حاجه تساعد علي تسريع خروج المخدر من الجسم

1

لو سمحت انا بشرب حشيش بقالي سنين ومبطل بقالي يوم ممكن حاجه تساعد علي تسريع خروج المخدر من الجسم

السوائل الوريدية والاكثار من السوائل , سلامات,

0

2019-06-11 23:41:18

see-answer-arrow

2016-06-28 16:25:48

هل يعني قلة كريات الدم الحمراء وجود التهابات في الجسم ؟

هل يعني قلة كريات الدم الحمراء وجود التهابات في الجسم

3

هل يعني قلة كريات الدم الحمراء وجود التهابات في الجسم

قلة كريات الدم الحمراء ناتج عن اسباب كثيرة قد يكون نتيجة قلة تناول الحديد في المواد الغذائية او نتيجة وجود خلل يمنع من امتصاص الحديد في الجسم او ممكن يكون نتيجة نزيف داخلي في الجسم بالاضافة الى انه في المرأة ممكن ان يكون نتيجة فقدان كمية اكثر من الطبيعي في الحيض فإذا كان هناك أعراض ربما تدل على فقر الدم كالشعور بالتعب العام والضعف والجلد الشاحب وضيق في النفس وزيادة سرعة ضربات القلب والصداع والدوخة ووخز بالساقين وبرودة الأطراف وغيرها من هذا القبيل فيجب مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا لعمل الفحص السريري والتحاليل المختبرية اللازمة ومن ثم تشخيص المرض والتاكد منه

0

2016-06-29 06:20:37

see-answer-arrow

2016-03-29 13:47:31

لو سمحت يادكتور انا شربت نفس حشيش بس يعتبر نص نفس هل يوجد في جسمي او لو دخلت علي كمين وحللت تحليل ممكن يطلع في جسمي مخدران مع العلم انا مش بشرب اي حاجه

لو سمحت يا انا شربت نفس حشيش بس يعتبر نص نفس هل يوجد في جسمي او لو دخلت علي كمين وحللت تحليل ممكن يطلع في جسمي مخدران مع العلم انا مش بشرب اي حاجه

1

لو سمحت يا انا شربت نفس حشيش بس يعتبر نص نفس هل يوجد في جسمي او لو دخلت علي كمين وحللت تحليل ممكن يطلع في جسمي مخدران مع العلم انا مش بشرب اي حاجه

اكيد ولا ينتهي من الجسم الا بعد 45 يوم

0

2016-03-29 20:12:09

see-answer-arrow

2016-01-14 01:56:41

بنام الساعه 3بالليل واصحي 12الضهر بس بحس اني مش شبعان نوم وحاسس بخمول دايما ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بنام الساعه بالليل واصحي الضهر بس بحس اني مش شبعان نوم وحاسس بخمول دايما

1

بنام الساعه بالليل واصحي الضهر بس بحس اني مش شبعان نوم وحاسس بخمول دايما

السلام عليكم أكيد تشعر بالخمول والكسل وممكن كمان الصداع لأنك بأسلوب النوم هذا غيرت الساعة البيولوجية في الجسم وعملت خلل بافراز الهرمونات فأنشئ ميعاد للنوم هو من العاشرة مساء حتي اذان الفجر ودي الطبيعة اللي ربنا سبحانه وتعالي خلقنا عليه

0

2016-01-14 05:46:26

see-answer-arrow

2015-03-07 17:44:18

السلام عليكم ...انا شاب عمري 21 سنة اعاني عدم النتسيق في جسمي بحيث الجزء العلوي من جسمي نحيف اما الجزء السفلي زائد عن اللزوم ( بحيث ابدو سمين ) مع العلم ان طولي 168سم ووزني 6

انا اعاني عدم النتسيق في جسمي بحيث الجزء العلوي من جسمي نحيف اما الجزء السفلي زائد عن اللزوم بحيث ابدو سمين مع العلم ان طولي سم ووزني

2

انا اعاني عدم النتسيق في جسمي بحيث الجزء العلوي من جسمي نحيف اما الجزء السفلي زائد عن اللزوم بحيث ابدو سمين مع العلم ان طولي سم ووزني

تابع تمرينات رياضية خاصة بالجزء السفلي -كرياضة الجري أو الهرولة -أجهزة شد عضلات الفخذين وحاول تنظيم الذاء بشكل صحي أكثر

0

2015-03-08 00:46:55

see-answer-arrow

2014-12-21 20:53:47

انا شاب عمري ٣٠سنه اعاني من الاحساس بالبرودة الشديدة داخل جسمي واطرافي مع العلم اني البس ملابس شتويه ؟!

انا ٣٠ اعاني من الاحساس بالبرودة الشديدة داخل جسمي واطرافي مع العلم اني البس ملابس شتويه

1

انا ٣٠ اعاني من الاحساس بالبرودة الشديدة داخل جسمي واطرافي مع العلم اني البس ملابس شتويه

لا بأس في عمل فحص لهيموغلوبين الدم عبر فحص CBC لمعرفة " قوة الدم " ، فحص لوظائف الدرقية ..

0

2014-12-25 23:13:17

see-answer-arrow

2013-11-04 07:11:35

السﻻIم عليكم... دكتور انا صرلي فترة بنام كويس بس بتﻻقيني فجاة تعبت وصرت ﻻزم نام و احيانا بدوخ شوي فجاة لما بقوم و كمان صرلي فترة لما بنام بفيق بﻻقي عند (قبة) القميص من ورا عرق يعني بعرق بس من عند رقبتي من ورا وانا نايم ...واحيانا بحس من عند كتفي في حرارة بس لما بلمسو مابحس بشي!! ممكن تفسير ؟

السﻻIم انا صرلي فترة بنام كويس بس بتﻻقيني فجاة تعبت وصرت ﻻزم نام و احيانا بدوخ شوي فجاة لما بقوم و كمان صرلي فترة لما بنام بفيق بﻻقي عند قبة القميص من ورا عرق يعني بعرق بس من عند رقبتي من ورا وانا نايم واحيانا بحس من عند كتفي في حرارة بس لما بلمسو مابحس بشي ممكن تفسير

1

السﻻIم انا صرلي فترة بنام كويس بس بتﻻقيني فجاة تعبت وصرت ﻻزم نام و احيانا بدوخ شوي فجاة لما بقوم و كمان صرلي فترة لما بنام بفيق بﻻقي عند قبة القميص من...

السلام عليكم .. سيدي الكريم هذه الظاهره شبيهه جدا بما يسمى هبوط ضغط الدم الانتصابي Postural Hypotension هو نوع من انواع هبوط الضغط.. الاستلقاء او الجلوس لفتره طويله بوضعيه معينه يؤدي الى تجمع الدم في مناطق من الجسم التغيير المفاجئ في هذه الوضعيه اي الوقوف على المفاجئ يتطلب من القلب ضخ الدم الى القدمين والجزء السفلي بشكل اساسي والى الدماغ .. في حال تاخر القلب عن تروية وايصال الدم بالكميه المناسبه الى هناك يشعر الشخص بدوخه وعدم توازن و ضباب في الرؤيه التفسير لمثل هذه الحالات هو عدم وجود رد فعل انعكاسي عصبي سريع للزياده من خفقان وقوه انقباض عضلة القلب.اغلب هذه الحالات تمر دون علاج ولا تدعو للقلق.

0

2013-11-05 07:15:02

see-answer-arrow

2011-07-26 17:17:53

انا شاب عندي 25 سنه ولاحظة من ايام انه ابتدي جسمي يعمل كرش بسيط ولكن هذا يرعبني كيف اقضي علي الكرش علما انه في البدية ويكون جسمي نشيط علما انهش شغلي محاسب علي مكتب يعني لا افعل اي مجهود بالرجاء الاجابة باسرع وقت من ادارة الموقع او من دكتور متخصص

انا عندي ولاحظة من ايام انه ابتدي جسمي يعمل كرش بسيط ولكن يرعبني كيف اقضي علي الكرش علما انه في البدية ويكون جسمي نشيط علما انهش شغلي محاسب علي مكتب يعني لا افعل اي مجهود بالرجاء الاجابة من ادارة او من متخصص

1

انا عندي ولاحظة من ايام انه ابتدي جسمي يعمل كرش بسيط ولكن يرعبني كيف اقضي علي الكرش علما انه في البدية ويكون جسمي نشيط علما انهش شغلي محاسب علي مكتب ي...

كيفية التخلص من الكرش (1) ملعة خل التفاح الطبيعي مع كأس ماء فاتر جدا ( غير بارد) يوميا لمدة اسبوع , ثم يوم بعد يوم لمدة اسبوعان , ثم مرتين بالاسبوع بشكل دائم (2) عليك بدهن البطن بالزيوت التالية ورد + قرفة + نرجس +زعفران +منثور +زعتر +نعنع+زنبق 
(3)

الرياضة شيء مهم للتخلص منه، واشربي كوب ماء ساخن على الريق يوميا وذلك لإذابة الشحوم، ونطي كلما تمكنتي في مكانك ولا تصلي لدرجة الإعياء. 

لا تشربي ماء وسط الأكل ولا بعده مباشرة، واستبدليه بالشوربة. 
وامشي قدر المستطاع، واشفطي بطنك للداخل دائما، وأعملي هذا التمرين وأنت واقفة تطبخين مثلا .... قفي منتصبة وثبتي قدماك في الأرض وضعي كفاك على وسطك ولفي لليمين ولليسار ولكن تجنبي الوصول لحد الإعياء. 


(4)

لمن تعاني من بروز الكرش خذى كميه من قشرالرمان اليابس اطحنيه ثم انخليه ثم ضعي عليه كميه من العسل الطبيعي كوني منهاعجينه متماسكه شكلي منها على هيئه اقراص بحجم نصف حبه الباندول ضعيها في علبه ثم ضعيها في الفريزر استعمليها في العشرين الاخيره من النفاس
(او)في الثلاثه الايام الاخيرة من الحيض خمس حبات
في الصباح على الريق وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنضيف الرحم .

(5)
لعودة البطن كما كانت قبل الحمل هي أولا عدم شرب المشروبات الباردة أو الماء البارد على الإطلاق. ثانيا وعند القدرة على الحركة إمشي قدر استطاعتك ولكن توقفي فور شعورك بالتعب. ثالثا: شفط البطن للداخل كلما وقفت لعمل شيء. رابعا : هناك تمرين مفيد للبطن ويمكن لأي واحدة عمله . وأهم من هذا وذاك الرضاعة الطبيعية فهي مفيدة جدا لعودة البطن وجسم المرأة عموما لوضعه السابق قبل الحمل التمرين : قفي منتصبة وضعي يداك على وسطك، اجعلي رجلاك ثابنة على الأرض ولفي بجزعك مرة يمين ومرة شمال لكن دون اسراف حتى لا تشعري بالتعب 

(6)

طريقه تجفيف قشر الرمان ابعدي عن القشر حب الرمان اغسلي القشر وضعيه في مصفايه حتي يجف وباالنسبه لتشكيل الحبات عندما تكون لديكي عجينه متماسكه من قشر الرمان والعسل خذي قطعه صغيره وشكليها على هيئه قرص صغير الخطوات التالية لتخفيف الكرشه، يجب اتباع التعليمات بحذافيرها، وهي:

 1- لا للماء قبل الطعام او من بين الاكل أو بعده (الماء بعد الطعام بنصف ساعه) وكلما بعد الوقت كلما كان أحسن..

2- الابتعاد عن المشروبات الغازيه نهائيا..

3- الاقلال من أكل الارز والاشياء التي تسبب الغازات..

4- المشي على الاقل نصف ساعه في اليوم، والاكثار من شرب الماء اثناء الرياضه..

0

2011-07-27 10:04:44

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics