السلام عليكم اعانى من الدوخه وعدم الاتزان وقلق وتوتر وتعرق من فتره لاخرى وتزول والحمد لله لااعانى من ضغط او سكر او امراض مزمنه ولكن عند شعورى بهزا التعب افيدونى جزاكم خيرا

لا داعي للقلق فهي حاله ارهاق وتوتر عصبي الرجاء الراحه والهدوء والبعد عن اسباب التوتر قدر المستطاع

عملت قياس سكر . قياس سريع كان 85 .. ولكن بعد اكل الخبز العدد ٢ ارتفع السكر الى 166 . هل هذا يعني انا مريض سكر او لا

نعمل تحليل سكر دم صائم مرة اخرى بعد صيام 8 ساعات ،وتحليل اختبار تحمل الغلوكوز . ماهو الوزن والطول !؟؟

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا من ليبيا زوجي عمرة يعني من عدم الشعور بالتذوق وخاصة الحلو والمالح

Q: السلام عليكم بغيت اعرف اذا في سكر او لا

السكر الصيامي طبيعي ولكن حسب العمر والاعراض ان وجدت يفضل اجراء التراكمي يوجد انخفاض شديد بمستوى فيتامين د ويجب العلاج

Q: الشعور بالتعب وضيق التنفس وتتكرر معي حاله اسبوعيا مره او مرتان الشعور بالرجه والم بالمعده والتعرق والدوخة،وعند قياس ضغط يكون 145/88 والنبض 50 واقل وفحص سكر يكون 75تقريبا

سلامتك ، أولاً يرجى منك العمل على تنزيل الوزن بممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه من بعد وجبة الغداء او العشاء ، والتحسين من نظام التغذية ، وهو الابتعاد عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والزبده والسمن واللحوم الحمراء والمعلبة والكبده ، وتناول الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق ، تناول عصير الليمون الطبيعي ، وعصير الرمان ، وشرب الشاي الأخضر ، ويفضل وقت العشاء تكون الوجبه خفيفه مثل شوربة الخضار ، السلطة الخضراء مع صدر دجاج مشوي ، وتناول النشويات بحيث نرفع نسبة السكر لديك ومنها القليل من الخبز الابيض أو الارز الابيض أو المكرونه ، وتناول حصه واحده في اليوم من الحلوى لكي لا تشعر في يومك بالخمول او التعب والارهاق بسبب إنخفاض نسبة السكر في الدم ، ويرجى تناول كميات وفيره من الماء ، والابتعاد بقدر الامكان عن المشروبات الغازية ، وتحسين وقت النوم والراحة وهذا النوم لا يقل عن 8 ساعات ولا يزيد عن 10 ساعات ، ويرجى تغيير نوع الدواء الخاص بالضغط عند الطبيب المختص وعمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي.ومن شأن اعراض بعض ادوية الضغط الشعور بألم المعده وايضا ضيق التنفس.