انا من ايام عم بعمل روجيم مو متبعا نضام معين بس قطعت العشا وقللت اكلي

4-8 % من المجتمع يصابون بخمول الغدة الدرقية وأعلى نسبة فى الخمسينات من العمر وهو أكثر ِشيوعا فى النساء ويوجد مراجعة طبيب الباطني ابتعدي عن الكافيئين واهتمي باكل التمور والالبان بالاضافة للغذاء الصحي , النسبة الطبيعيثة من40 -150 سلاماتا

اضطراب بالمعدة والجهاز الهضمي التوقف عن المسبب كالقهوة وتناول اقراص بانتوبرازول ٤٠ مجم يوميا

يجب عليك مراجعة طبيب أنف وأذن وحنجرة لتقييم وضعك وإعطاء العلاج المناسب

امشي على symbicort 80 بخه صبح و بخه بليل لمدة ١٥ يوم و حللي صورة دم كاملة ممكن انيميا عملالك ارهاق

اذا كان الهيموجلوبين ٩ معناها عندك فقر دم والأعراض المصاحبة لها دوخة وصداع ونهجان انصحك بعمل تحليل نسبة الحديد بالدم (serum ferritin ) والمتابعة مع دكتور باطنة

يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل

نحتاج لتقرير تخطيط عصبي و تقرير صوره رنين ، اذا لم يتم التوصل الي تشخيص او تشخيص تفريقي بالوهن العضلي الوبيل .. يجب ان يتم فحص المعادن و الفيتامينات و البحث عن امور اقل خطوره و مراجعة طبيب باطني اعصاب باقرب وقت و نتمنى لكم السلامه .

وممكن  يكون  من فقر الدم  ايضا , سلامات

مراجعة العيادة لعمل الفحص السريري, ببحاجة لفحص دم وبول , جربي الميرمية ,سلامات

إدمان السكر هو مصطلح يصف حالة الرغبة المتزايدة في المأكولات التي تتمتع بمذاق حلو يعود لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، لكنها ليست حالة مسجلة طبيًا وليست مشكلة طبية قابلة للتشخيص بشكل فعلي. ربما كان سبب التسمية يعزى لطريقة تأثير السكريات على الدماغ، إذ قد يحفز تناول المأكولات السكرية نشوء رد فعل معين في الدماغ يشبه إلى حد كبير رد فعل الدماغ عند تعاطي بعض أنواع العقاقير غير المشروعة (Recreational drugs). مع دخول السكر إلى الجسم يبدأ الجسم بإنتاج هرمونات السعادة، وكلما اعتاد الجسم على تناول السكريات تصبح السكريات أقل فعالية في تحفيز إنتاج ذات الكمية من هرمونات السعادة، مما قد يدفع الشخص لتناول كميات متزايدة من السكريات للحصول على ذات التأثير الذي كانت كمية أقل من السكريات تحفز حدوثه سابقًا. ما قد يرفع من فرص إدمان السكر هو دخول السكر في الكثير من الصناعات الغذائية ليصبح مكونًا ثابتًا في العديد من المنتجات الغذائية التي تملأ الأسواق، إذ غالبًا ما يتم إدخال السكر أو مشروب الذرة السكري إلى هذه المنتجات. بمجرد البدء بالامتناع عن تناول السكر أو تخفيف كمية السكر المتناولة يوميًا قد تبدأ أعراض ما يسمى بانسحاب السكر بالظهور عليك، وهي أعراض تنشأ نتيجة محاولة الجسم إيجاد مصدر طاقة بديل بعد أن اعتاد على الحصول على الطاقة التي يحتاجها من الكميات الكبيرة من السكر التي كانت تدخل الجسم باستمرار. تعد أعراض انسحاب السكر والتخلص من إدمان السكر أعراضًا مؤقتة تختفي مع الوقت، إليك قائمة بأبرزها: هبوط مستويات سكر الدم. اضطرابات هضمية، مثل: الغثيان، والنفخة، والإسهال. مشكلات نفسية، مثل: الاكتئاب، والقلق. أعراض أخرى، مثل: التعب، والصداع، والجوع، والقشعريرة علاج ادمان السكر لا تشبه أعراض ادمان السكر أعراض الإدمان العادية، ولكن يجب عليك معالجته، عن طريق التالي: قلل من المواد السكرية التي تتناولها خلال اليوم. لا تتناول بدائل السكر أو المحليات الصناعية التي تنتجها المصانع مثل الإسبرتام. استبدال السكريات بأطعمة تحتوي على نسبة سكريات عالية في البداية وقلل نسبة السكريات في الأطعمة بالتدريج، والأطعمة التي تحتوي على سكريات أقل هي المشمش والتفاح والإجاص. يمكنك تدوين نسبة السكريات التي تجدها وفي موقعنا ستجد كل ما تحتاج إليه من فوائد وقيمة غذائية للفواكه والخضروات، فابحث عن الفاكهة التي تريد التعرف على نسبة السكريات فيها. حاول اتباع نظام صحي يحتوي على الألياف الغذائية والبروتين والسكريات، من الفواكه والخضروات وليس من الحلويات، لصحة أفضل. لن تحصل على النتيجة من يوم وليلة فكن صبوراً. خذ معك وجبات خفيفة إلى العمل لتنظيم مستوى السكري في الدم