النوم ما يكمل ٤ ساعات معدل النوم عندي ٣ ساعات واحيان اقل اي مصدر ازعاج يصحيني وماعاد ارجع انام ثاني مره .. لا اشرب اي منبهات هل هذا ارق ..؟ وهل له علاج او ادويه اقدر استخدمها

يجب عليك استشارة طبيب نفسية

انا اخدت دواء كلوزابكس قرص واحد 25 mg تحت اشراف دكتوره نفسيه علشان الارق خدت القرص و نمت 18 ساعه كامله و صحيت و مش قادر اركز و المفروض اذاكر علشان الامتحان , اعمل ايه ؟

يجب ان لا تاخذه مره اخرى هذا عرض جانبي سرعان ما يختفي

شربت قهوه و حاسس بدوخة وصداع وف ي زي صوت في أذني بيزيد وكل ما اشرب اي مشروب يحتوي كافيين بيحصل كدا ممكن اشرب حاجة معينة او اكل حاجة معينة وهل ده ارتفاع ضغط الدم

طنين الاذن بحاجه الى مراجعه طبيب الاذن

مش بنام نوم كامل وبعيط طول الوقت وصدااع دايما ودوخه وبااخد منوم نايت كالم بس بقوم من النوم تانى بعد ساعتين او3 بالكتير محتاجت حاجه اقوى من دا بس انا عندى مشااكل هى الوصلت لكدا ممكن اعرف حاجه قويا وانام مده اطول

بناء على المعلومات التي تم ذكرها يتضح ان سبب عدم النوم هو الشعور بالتوتر و التفكير و ضغوطات الحياه و غيرها يفضل اخصائي نفسي لمناقشة الحالة اكثر و اختيار العلاج المناسب

لو برجع تعبان اوقات من الشغل وجسمي وجعني ورجلي وكل جسمي ومش قادر انام من تعب فا اقدر اخد برشام يكون كويس علي الاقل ايام لما احس ان تعبان اقدر اخد منو حد رشحلي دواء اسمو مالتي ريلاكس

قد يكون الارهاق و التعب بسبب طول ساعات العمل او بسبب العمل المرهق ينصح باخذ قسط من الراحة بعد العمل و النوم لساعات كافية خلال الليل في حال عدم التحسن ينصح مراجعة طبيب باطني و إجراء فحوصات مخبرية للدم و للاملاح و الفيتامينات و هرمونات الحسم

باخد دواء نفسي olapex فقريت انه بيعلي السكر، فبتابع قياس السكر عشوائي سواء كنت شاربة حاجة مسكرة أو لا بيكون القياس 57 لكن معنديش اعراض تعب ولا اي شيء، وانهاردا كنت شاربة بيبس قبل ماانزل وكان 57، المفروض اعمل إيه

انصحك بأخذ مشروب حالي أو حلوى و استشارة اخصائي النفسيه في أقرب وقت ممكن. و أتمنى لكي دوام الصحه و العافيه

السلام عليكم اعاني كثيرا بصعوبه النوم ولا انام اكثر من 4_5 ساعات يوميا لا انام بالنهار ولا اشرب اي منبهات ولا اخد اي دواء .. اوقات ارجع من عملي كي انام واكون مرهقا ولا استطع

السلام عليكم.. انصحك باخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم وعدم شرب اي منبهات كالشاي والقهوة قبل النوم ببضع ساعات ومحاولة البعد عن التفكير في اي افكار سلبية فاربمى يكون سبب الارق لديك التفكير في امور تقلقك اقرأ بعض ايات القران الكريم الا بذكر الله تطمئن القلوب

سلام عليكم انا بيجيلي صداع نصفي كتير ومش عارف ايه سببه انا باخد حبوب سيروكسات سي ار ٢٥ بقالي تقريبا سنه وشهرين بسبب الرهاب الاجتماعي واتحسنت كتير عليها ومش عارف اوقفها امته ؟ وهل سبب الصداع النصفي ولا لاء ؟ شاكر علي اهتمامكم وردكم

الصداع والصداع النصفي من الاعراض الجانبية المثبتة عن السيروكسات . يمكن ان تعالج الصداع فقط بالبنادول عن اللزوم وتجنب المسكنات الاخرى خاصة المخصصة لعلاج الصداع النصفي. واذا كنت تشعر بالتحسن من حيث حالة الرهاب فيمكنك مراجعة طبيبك النفسي لتقليل جرعة السيروكسات فقد يتحسن الصداع النصفي