تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصابة بالقلق والوسواس القهرى الجنسى
22 سبتمبر 2019
663
انا مدمن لمشاهدة الاباحيه واحاول التعافى مرات كثيره والموضوع اضرنى بشكل كبير فى دراستى و حياتى وتفكيى وفقدت القدرة على انجاز مهامى والتركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-09-22T07:50:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أن تخلق لنفسك بيئة خالية من الإباحية، أي أن تتخلص من كل المؤثرات والمحفزات التي قد تدفعك إلى مشاهدة الإباحية. انتشغل نفسك بالاعمال المفيدة. ان لاتخلوبالجهزة والمجلات للاباحية دون رقيب . ان تلتزم بللوقت الطويل دو ن المعاودة. ممارسة الرياضة . وللمطالعة.
3
2019-09-22T11:32:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87-1359224#answer-0
أن تخلق لنفسك بيئة خالية من الإباحية، أي أن تتخلص من كل المؤثرات والمحفزات التي قد تدفعك إلى مشاهدة الإباحية.... اقرأ المزيد
أن تخلق لنفسك بيئة خالية من الإباحية، أي أن تتخلص من كل المؤثرات والمحفزات التي قد تدفعك إلى مشاهدة الإباحية. انتشغل نفسك بالاعمال المفيدة. ان لاتخلوبالجهزة والمجلات للاباحية دون رقيب . ان تلتزم بللوقت الطويل دو ن المعاودة. ممارسة الرياضة . وللمطالعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 سبتمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا كنت افعل العاده ولى 3 اسابيع لم افعلها ولكننى ضعيف الذاكرة والتركيز فكيف اتغلب عليها وكيف اقوى ذاكرتى وتركيزى...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف استطيع التخلص من التفكير الحاد فى مشاكل حدثت معى فى الماضي لانها توثر فى حياتى بشكل سلبي ولا تجعلنى...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى حاليا من ضعف كبير فى الذاكرة وعدم التركيز ممكن اتحدث مع احد وفجأة انسى كل اللى فى تفكيرى كل...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بكسل دائم وخمول وخاصة بعد دخول البيت فلا استطيع الخروج او انجاز اى عمل ولو بسيط وليس لى رغبة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لانسحاب الترامادول من الجسم - اريد مسكن قوى لمحاربة اعراض الانسحاب حيث اننى امارس حياتى اليومية بشكل طبيعى واذهب لعملى...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا طالبة طب اعاني من الملل والضيق الشديد من المزاكره احيانا لدرجة اني احيانا اضيع يومين ثلاثه دون ان ازاكر...
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
منذ الصغر كلما حاولت أن أمارس أي نشاط كالمذاكرة أو استمع إلى أحد يحاول أن يشرح لي شيء أجد نفسي...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
لدي تشتت إنتباه كبير ولا استطيع التركيز منذ سنوات ومع اني اذاكر بجد لكن علاماتي تبقى منخفضة ولدي سوء شديد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اتعاطي الحشيش من 4 سنين بشكل يومي و اريد الاقلاع عنه لكن هرجع إنسان طبيعي تاني قادر ع التفكير و...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا طالبة فى اولى ثانوى وكنت اطلع من الاوائل ولكن هذه السنة اصبحت انام مبكرا من الارق وضعف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13501
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين