أنا لما امشي كثير أحس مشيتي تصير ثقيلة واسحب نفسي وكمان لما امشي أسفل رقبتي تؤلمني وكمان أكتافي تصير ثقيلة لدرجة أني أحس أني بفقد التوازن بس لما ارتاح مشيتي تصير عادية ما السبب

الشعور بثقل في المشي والشعور بألم في الرقبة والكتفين ناتج عن توتر في عضلات الجسم أو ضعف في العضلات. من المهم ممارسة تمارين الإطالة وتقوية العضلات بانتظام لتقليل الضغط على العضلات وزيادة مرونتها. يمكن أيضاً أن يكون السبب هو وضعية غير صحيحة أثناء المشي، فتأكد من أنك تقوم بالمشي بوضعية صحيحة مع الحرص على توزيع الوزن على القدمين بشكل متساوٍ. إذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة طبيب متخصص لتقييم الحالة بشكل دقيق وتوجيهك إلى العلاج اللازم.

السلام عليكم كل ليلة تجيني سخونة ع الارجل وكمان متل المرأة الحامل ع طول عم تلعي نفسي وخاصة من الكلور او المعقمات وكمان لما افرشي سناني ومرات بستفرغ منن. مع العلم انا مو متزرجة

تحسس من تلك المركبات , يمكن بتبديلها بمركبات مغايرة ’ سلامات

سؤال من أنثى 1 سنة

الطب العام

ما سبب الثقل وعدم التوازن بالمشي

Q: انا اشعر بثقل بالراس مستمر معايه تقريباً سبعه شهور واحيانن تجيني دوخه وكمان اذا اكلت سكريات بشكل عام اصدع ايش السبب؟

اضطراب التغذية والدورة الدموية.وقلة السوائل. سلامات

Q: اشعر بثقل في الجانب الايسر من جسمي.

كيف يعني ثقل؟ هل تقصد خدر او تنمل في الأطراف؟ تعاني من امراض مزمنة او تأخذ علاجات معينة؟راجع طبيب اختصاص باطنية

Q: اشعر بعض الالم في الاذنين وبعض الالم في خلف الرقبه وعندما امشي اشعر بعدم توازن وايضا عند الوقوف مطولا اثناء الصلاة اشعر بعدم توازن واحيانن اشعر باذني كأنها تغلق

اكشف انف وأذن لمعرفه في التهاب بالاذن أم لا

Q: اكون مسطحا على ظهري وعندما اريد ان اقف اشعر بثقل في الراس وعدم توازن وايضا عندما اغضب اشعر بالثقل ذاته واشعر احيانا بضيق نفس واخذ نفسا عميقا

يجب قياس الضغط جالسا وواقفا ومعرفة الفرق دمتم في صحه وعافيه

Q: عندما امشي اشعر بعد التوازن ولا يمكنني ان امشي بشكل مستقيم و بتوازن واشعر بتعب أثناء المشي ما السبب في ذلك

تحتاج كشف علي الاذن وعند طبيب دماغ واعصاب وممكن يطلب اشعه مقطعيه علي الدماغ اذا تطلب ذلك وما نوع التعب الذي تشعر به عند المشي في نهجان او الم بالصدر؟

Q: انا اشعر بان نصف جسمي اليمين احيانا بينمل وبيقف.. بالذات في االزراع. والرجل.. وكمان نصف الوجه بيقف واكني مشلول ... وعلي طول صداع... فما السبب

الوزن والضغط و السكر و صورة دم كاملة تحتاج تقييم اخصائي اعصاب تحتاج تغيير نمط الحياة : منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة centrum مكمل غذائي متوازن قرص يوميا منع التدخين

Q: اشعر بثقل في كامل جسمي وخاصة يدي اليمنى مع صعوبة في التنفس

ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , فحص الدم والغدة ’ مراجعة الطبيب ابتعدي عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب و اشغلي نفسك ووقت فراغك بالمطالعة , , الوهن الجهاز المناعي بإنتاج أجسام مضادة موجهة ضد بروتينات الجسم الخاصة. على الرغم من أن مختلف أمراض المناعة الذاتية المشابهة يتم ربط المرض عبر التفاعل مع عميل للعدوى بينما لا يعرف العامل الممرض الذي يمكن أن يفسر الوهن ...,تابع الضغط وفحوصات الدم, راجع طبيب الاسرة, تستفيد, سلامات

6 يناير 2025

161

أنا لما امشي أشعر بثقل بالأكتاف وكمان مشيتي أحسها مو متوازنة كاني بطيح وأيضا لما امشي قدمي تلف، وأحس بتعب وكمان جسمي وراسي كأنه ثقيل وأيضا ساقي اليمين أشعر بثقل وبذات ركبتي