انا كنت اجري لمسافات طويلة وبسرعه ولكن الآن سرت امشي كيلمتير اشعر بتعب وارهاق ودوخه وما اقدر احرك جسمي واحس اني مكتوم ونفس الهرجه لو اتشاجرت او لعبت كورة فما سبب وايش هوا

icon 29 أبريل 2016
icon 977
انا كنت اجري لمسافات طويلة وبسرعه ولكن الآن سرت امشي كيلمتير اشعر بتعب وارهاق ودوخه وما اقدر احرك جسمي واحس اني مكتوم ونفس الهرجه لو اتشاجرت او لعبت كورة فما سبب وايش هوا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كم عمرك ؟. 0 2016-04-29 23:37:02
طاقم الطبي
طاقم الطبي
كم عمرك ؟.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

انا صحيت وشعرت بالضعف العام وكنت بس نايمه لكن شوي حسيت بتعب وبرد وقشعريره وانا مافيني حراره وضعف بالعضلات والم...

بعد العرض على الزملاء  أخصائي الباطنة وأمراض النساء.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتغيير نمط الحياة والتدريب على الاسترخاء والتركيز .

سؤال من ذكر سنة 26

في الطب العام

انا ذكر عمري تقريبا 24سنة طول حياتي اجلس على الكمبيوتر والعب وقليل اتحرك وماسويت رياضه بحياتي، جسمي خامل دائماً خصوصاً...

 إذا كنت تشعر بالخمول دائما او بعد القيام بمجهود بدني بسيط قد تحتاج لعمل فحوصات مثل تعداد الدم ومخزون الحديد وفيتامين د وغيرها, لكن لا حاجة لعمل فحوصات طبية اذا كان التعب يقتصر على ممارسة التمارين الرياضية, ننصح بالبدء بتمارين خفيفة بالبداية ثم زيادة شدة التمرين مع الوقت بالتدريج وعدم البدء بتمارين شديدة ومجهدة, كذلك من المهم عمل تمارين إحماء قبل التمرين الرئيسي لزيادة تدفق الدم للعضلات, بالإضافة إلى تناول الأغذية الغنية بالطاقة والفيتامينات 

سؤال من غير معروف سنة 23

في الطب العام

اشعر بتعرق وكتمه واحساس بعدم الراحه مع نبضات قلب مرتفعه وكذا كأنو داخل جسمي فارغ احس هذا كله اذا ركبت...

هل حصل لك حادث سير من قبل ؟ او شهدتي وقوع حادث امامك ؟ هل الامر هذا فقط بالسيارة او ايضا يحصل بوقت اخر ؟  اذا كان مرتبط فقط في السيارة وفي كل مرة مهما كانت السرعة , قد يكون هناك رهاب من السيارات , 

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا عمري 26 .. من اسبوع بديت احس بتعب اذا اشتغلت ومشيت كثير احس بخمول بجسمي ودوخه وغثيان...

أختي الكريمة .. إن كنتي متزوجة فلربما أنها أعراض حمل مترافقة مع حساسية بالصدر حاولي أيضاً فحص السكر خاصة ان كنتي تعانين من زيادة بالوزن و لا ننسى فحص فيتامين د

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا بنت عمري ٢٠ دايماً احس بخمول وكسل وتعب مع اني لاافعل ولا استطيع المشي كثيراً واتعب من...

مرحبا صديقتي .. اتمنى ان تقومي بفحص للدم لتأكد من انكي لا تعانين فقر الدم ... عاده بهذا العمر تعاني الفتيات من فقر الدم والذي يسبب خمول وكسل وضعف عام وارهاق ناتج عن اقل مجهود ... بالاضافه الى النوم والراحه .. قد يكون جسمك بحاجه للاستلقاء بعد اسبوع من العمل المزمن . سلامتك ^_^

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً