سؤال من أنثى 19 سنة

الطب العام

دكتور هل اقدر اكل جرجير و انا اعاني من كسل غده

icon تم إنشاؤها في 28 سبتمبر 2024
icon تم تعديله في 12 أكتوبر 2024
icon 2224
دكتور أنا عندي نقص حديد ولكن أيضا عندي خمول غده والجرجير من الخضروات الصليبية هل أقدر اعتمده بنظامي الغذائي أو لا؟

إجابات الأطباء على السؤال

من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث انه غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه لصحه الجسم ومع ذلك ، إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية ، فمن المهم استشارة أخصائي تغذية مسجل يمكنه مساعدتك في إنشاء خطة غذائية مخصصة تلبي احتياجاتك ومتطلباتك المحددة. يمكنهم إرشادك حول كيفية دمج الأطعمة الصحية مثل خضر الكولارد في نظامك الغذائي بطريقة توازن بين مستويات الحديد والغدة الدرقية لديك بشكل فعال. 0 2024-10-12T05:06:46+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث... اقرأ المزيد
من الجيد ان تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية الصحيه ومنها الخضر الورقيه مثل الجرجير وغيرها حيث انه غني بالفيتامينات والمعادن الضروريه لصحه الجسم ومع ذلك ، إذا كان لديك قصور في الغدة الدرقية ، فمن المهم استشارة أخصائي تغذية مسجل يمكنه مساعدتك في إنشاء خطة غذائية مخصصة تلبي احتياجاتك ومتطلباتك المحددة. يمكنهم إرشادك حول كيفية دمج الأطعمة الصحية مثل خضر الكولارد في نظامك الغذائي بطريقة توازن بين مستويات الحديد والغدة الدرقية لديك بشكل فعال.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص البروتين عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع