ما هي فحوصات الدم التي يجب أن يقوم بها مريض الصداع اليومي والمستمر والذي يحس بتعب شديد دون أي مجهود مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم ارجو لائحة فحوصات دم وشكرا ؟؟؟

راقبي طريقة جلوسك لفترات طويلة والتموضع غير ااصحيح اثناء العمل او استعمال الهاتف ,يؤدي التأكد من للضغط والدم والفيتامينات cbc، فحصعضلات الرقبة، فيؤثر على الأوتار و الشعور بالألم خلف الرأس،لان عضلة فروة الرأس كبيرة تتأثر بالشد والجذب الذي يسبب الالام .يحدث عندما يتعرض العصب القذالي الذي يخرج من قاع الجمجمة للإصابة أو الالتهاب أو الاحتكاك , غيري من نمط حياتك والنظام الغذائي والحركة والراحة ثم تناولي بعض المسكنتات الخفيفة وراخي العضلات و وسوف تتحسنين وسلامات!

سؤال من أنثى 19 سنة

الطب العام

انا فتاة اعاني من الصداع اليومي المستمر ولا اجد له حلا

Q: اعاني من العطش المستمر رغم شرب الماء ما الاسباب والعلاج

عليك بفحص السكر وانت صائم للتأكد من عدم وجوده وبناء عليه نحدد العلاج

Q: اعاني من ارق شديد وعدم تنظيم النوم ولا استطيع تنظيمه مع الصداع المستمر

هناك اختصاص منفرد يعنى بطب النوم تستطيع مراجعة اخصائي في هذا المجالsleep therapist اما اذا كنت تعاني من القلق او الوساوس او اي اعراض نفسية فيفضل مراجعة اخصائي نفسية

Q: اعاني من الصداع المستمر من العين للرقبه ؟

الصداع له اسباب عديده التوتر والقلق السكري الم الرقبه التهاب المسالك البوليه ننصحك بمراجعه الطبيب

Q: ما سبب الصداع المستمر والذي يكون قريبا من الصداع المزمن؟

مطلوب صورة دم كاملة و كذلك مقياس التظر

Q: انا اعاني من نقص في الحديد, ما هي الاسباب الممكنة؟

اسباب نقص الحديد كثيرة منها سوء التغذية وهذا لا يعني بالضرورة قلة الاكل فقد يكون الاكل لا يحتوي على كميات كافية من الحديد مثل الماكولات النباتية التي وان احتوت على نسب عالية من الحديد فان عملية امتصاصه من النباتات صعبة فقدان الدم وهذا يشمل الدورة الشهرية او فقدان الدم نتيجة امراض في الجهاز الهضمي مثل القرحة والتهاب القولون والسرطان مشاكل في امتصاص الحديد وفي هذه الحالة لا تكون هناك مشكلة في العذاء ولا في فقدان الدم ولكن المشكلة تكون في قدرة الجسم على امتصاص الحديد مثل التهابات الجهاز الهضمي المزمنة او عمليات الجهاز الهضمي التي يتم فيها قص جزء من الامعاء الدقيقة وغيرها

Q: ما هي الاطهمه والماكولات التي تزيد من الصداع النصفي

عرف عن الاطعمة الصينية واللحوم المصنعة كالبولوبيف والبسطرمة والكافيين والمملحات والبيتزا انها قد تكون من مسببات الصداع النصفى الافضل زيارة طبيب وإجراء أبحاث مثل صورة دم كاملة وأشعة مقطعية على المخ وغيرها مما ينصح الطبيب بعد الفحص الإكلينيكى

Q: اعاني من الصداع المستمر فوق العينين بالظبط في الحاجبين

هذا الوصف يكوزن مصاحبا لمشاكل الجيوب الانفية وربما انك تعاني كذلك من زيادة الصداع عند الانحناء او السجود وربما بالحكة في العينين او في الانف والرشح المتكرر

Q: ما هي الاسباب التي تؤدي الي تؤزم أصابع اليد

هناك العديد والعديد من الاسباب، من الممكن أن يكون ناتج عن حساسية أو إلتهاب أو مرض مناعي، يجب مراجعة طبيب الباطنة لعمل الفحص السريري اللازم لكم وتحديد سبب هذه المشكلة بالضبط.. من الممكن طلب صورة أشعة لليد كأول تحليل يمكن عمله في سبيل الوصول للتشخيص الصحيح.

Q: ما هي انواع الادوية المسكنة التي تعالج الصداع النصفي ؟

السلام عليكم .. انواع المسكنات التي تستخدم في علاج الصداع النصفي هيا •الباراسيتامول (paracetamol) •مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs) كالاسبرين,الايبوروفين ,النابروكسين والديكلوفيناك •مسكنات افيونية المفعول (Opioid drugs) وهناك اختلاف بين الاطباء حول افضلية استعمالها لعلاج الصداع النصفي

6 فبراير 2020

954

انا فتاة أعاني من الصداع اليومي المستمر ولا أجد له حلًا، ما هي الأسباب والنصائح التي تساعدني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الشفاء الهاجل، هناك عدة أسباب محتملة للصداع اليومي المستمر، منها:

الصداع التوتري: غالبًا ما يوصف بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس.
الصداع النصفي المزمن: يمكن أن يتطور الصداع النصفي العرضي إلى صداع نصفي مزمن يحدث لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية: يمكن أن يحدث إذا كنت تتناولين مسكنات الألم بشكل متكرر لعلاج الصداع، مما يؤدي إلى تفاقمه.
أسباب أخرى: قد تشمل مشاكل في الرقبة، مشاكل في الأسنان، التهابات الجيوب الأنفية، أو مشاكل في الرؤية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الصداع:

تتبعي نمط الصداع: حاولي تسجيل متى يحدث الصداع، وما هي الأعراض المصاحبة، وماذا كنت تفعلين قبل حدوثه. هذا يساعد في تحديد المحفزات.
تجنبي المحفزات: حاولي تحديد الأطعمة، الروائح، أو الأنشطة التي تثير الصداع وتجنبيها.
حافظي على نمط حياة صحي:
- النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) وحاولي النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- التغذية: تناولي وجبات منتظمة وتجنبي تخطي الوجبات.
- الترطيب: اشربي كمية كافية من الماء طوال اليوم.
- التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي التمارين الشاقة التي قد تسبب الصداع.
تقنيات الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق لتقليل التوتر.
كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
تدليك الرأس والرقبة: قومي بتدليك لطيف للرأس والرقبة لتخفيف التوتر العضلي.
تجنبي الإفراط في استخدام الأدوية: إذا كنتِ تتناولين مسكنات الألم بشكل متكرر، تحدثي مع طبيبك حول طرق أخرى لإدارة الصداع لتجنب الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية.

كما أنصحك بمراجعة الطبيب العام أو طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حالتكِ الصحية بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.

للمزيد:

0 2025-07-28T09:59:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D9%8A%D8%AC%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%B4-%D9%84%D8%A7-%D9%82%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-1379374#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ الشفاء الهاجل، هناك عدة أسباب محتملة للصداع اليومي المستمر، منها:

الصداع التوتري: غالبًا ما يوصف بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس.
الصداع النصفي المزمن: يمكن أن يتطور الصداع النصفي العرضي إلى صداع نصفي مزمن يحدث لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية: يمكن أن يحدث إذا كنت تتناولين مسكنات الألم بشكل متكرر لعلاج الصداع، مما يؤدي إلى تفاقمه.
أسباب أخرى: قد تشمل مشاكل في الرقبة، مشاكل في الأسنان، التهابات الجيوب الأنفية، أو مشاكل في الرؤية.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الصداع:

تتبعي نمط الصداع: حاولي تسجيل متى يحدث الصداع، وما هي الأعراض المصاحبة، وماذا كنت تفعلين قبل حدوثه. هذا يساعد في تحديد المحفزات.
تجنبي المحفزات: حاولي تحديد الأطعمة، الروائح، أو الأنشطة التي تثير الصداع وتجنبيها.
حافظي على نمط حياة صحي:
- النوم: احصلي على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات) وحاولي النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
- التغذية: تناولي وجبات منتظمة وتجنبي تخطي الوجبات.
- الترطيب: اشربي كمية كافية من الماء طوال اليوم.
- التمارين الرياضية: مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ولكن تجنبي التمارين الشاقة التي قد تسبب الصداع.
تقنيات الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق لتقليل التوتر.
كمادات باردة أو دافئة: ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
تدليك الرأس والرقبة: قومي بتدليك لطيف للرأس والرقبة لتخفيف التوتر العضلي.
تجنبي الإفراط في استخدام الأدوية: إذا كنتِ تتناولين مسكنات الألم بشكل متكرر، تحدثي مع طبيبك حول طرق أخرى لإدارة الصداع لتجنب الصداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 يوليو 2025

أ.د يوسف حرز الله

طب عام

الصداع له اسباب عديده واكثرها التوتر والقلق لا بد من مراجعه الطبيب

8 فبراير 2020

د. انمار مروان

طب عام

الاخت الكريمه، اسباب الصداع كثيره : ارتفاع ضغط الدم قله النوم و السهر استخدام الهاتف النقال بكثره مشاكل في الرؤية مشاكل في الفقرات العنقيه الاورام في الدماغ مشاكل في الكبد و الكليه صداع الشقيقه راجعي طبيبكٍ الخاص للفحص السريري و وضع التشخيص المناسب .

7 فبراير 2020