هل التمارين تزيد من طولى

icon 19 فبراير 2024
icon 135
السلام عليكم انا فتاه عمرى ١٦ سنه وشهور طولى ١٤٨ بلغت بعمر ١٤ هل انا كده طولي وقف ولا لا؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ، نعم قد يستمر الطول لسن 20 أو أكثر وهذا يعتمد على العامل الوراثي ، ولكن يمكن ممارسة التمارين التمدديه للساق والذراعين ، وايضا الجمباز او السباحة ، مع تحسين التغذية السليمة ووقت النوم ، ثم استخدام وساده نوم مسطحه وليست مرتفعة او منتفخة. 1 2024-02-20T17:23:15+00:00
وعليكم السلام ، نعم قد يستمر الطول لسن 20 أو أكثر وهذا يعتمد على العامل الوراثي ، ولكن يمكن ممارسة... اقرأ المزيد
وعليكم السلام ، نعم قد يستمر الطول لسن 20 أو أكثر وهذا يعتمد على العامل الوراثي ، ولكن يمكن ممارسة التمارين التمدديه للساق والذراعين ، وايضا الجمباز او السباحة ، مع تحسين التغذية السليمة ووقت النوم ، ثم استخدام وساده نوم مسطحه وليست مرتفعة او منتفخة.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً