انا عمرى 19 سنه كنت فى فتره وزنى زايد ودلوقتى وزنى بيقل جدا مع ان اكلى كويس لكن وزنى بيقل وبحس بهبوط دايما لو قمت باى مجهود لو سمحتوا ممكن تردوا عليه وممكن اعمل ايه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عليكم زيارة طبيب العائلة لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة وأدام الله عليكم تمام العافية.

انا عمرى 22 سنة وزنى 76 و الطول ١٧٦ و رياضي و لكن لما بلعب كورة بتعب بعد ١٠ دقايق مش عارف اعالج المشكلة دى ازاى؟

تنظيم التغذية الصحية والوجبات وشرب الماء وتنشط الدورة الدموية داخل البرتونيوم داخل البطن , لا تتناول الطعام قبل الرياضة , للتخلص من الالا م حافظ على إيقاع واحد اثناء التنفس . سلامات

اوقات كتير احس ان راسي تقيلة اوى ووقت النوم مش بحس بتنفس لنفسي ودايما احس ان ممكن اموت فى اى وقت ما السبب انا طولى ١٦٥ ووزنى١٠٠ وعندى ٣٦ سنة

يجب عليكِ تخفيف وزنك

السلام عليكم انا احمد وبعمل ريجيم لية شهرين وخسيت تقريبا 25 كليو وزون كان فى الاول 126 وانا الان لسه مستمر فى الريجيم بس المشكلة انه بحس بدوخة كتير وضعف تركيز وهزلان فى الجسم

وعليكم السلام ...يجب أخذ تاريخ مرضي و مراجعة تفصيلية للحمية التي تستخدمها لتنقيص الوزن...نقصان هذا الون في فترة شهرين يعني انك تاخذ حمية قاسية جدا والتي قد تؤدي إلى نقصان في بعض العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية التي قدتؤدي بالتالي إلى هذه الاعراض...

كان وزني زايد اتبعت نظام وخسيت ١٣ كيلو في ٣ شهور وكنت بتمرن في الجيم والطاقة كانت بتزيد وبعد كدة ابتدى يجي صداع اول ما ابتدى في التمرين وكان مزعج بس مفيش أي حاجة بعد لما اخلص خلاص الموضوع تطور ابقي بيجى الصداع مع أي مجهود بدني ومفيش طاقة وبحس بخفقان القلب وانا جالس وتحليل الدم نقص بسيط في الحديد

مرحبا بك ، من خلال التحاليل لديك فقر دم حاد ، ويرجى تناول مكمل الحديد ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات اللازمه للدم بعد اخذه ، وفي الأصل فقر الدم يسبب الصداع المستمر والدوخه والتعب اثناء المجهود، وايضا سوء التغذيه ونقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمه ، ولا يجوز ممارسة التمارين الرياضية دون التغذية السليمه والمتكاملة ، وتم ذكر المكمل الغذائي في ملفك واستمر في تناولة يعني تكملة كورس كامل ولكن مع مراعاة نظام غذائي صحي ومتوازن ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية مع المكمل الغذائي ، وبعد انتهاء الكورس يتوجب عليك عمل فحوصات شاملة للدم CBC وذلك للتأكد من النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من جميع العناصر الغذائية ربما تحتاج إلى كورس ثاني من مكمل الحديد..

انا بعانى من صداع حاد جدا بقالى اسبوعين ولا يتوقف الا قليل جدا ... ولو عملت مجهود بسيط بتعب جدا ... وساعات بيغمى عليا ودايما ضغطى واطى حضرتك تنصح اعمل اية

المعاينة .وعمل فحوصات مخبرية .واشعة وتخطيط للقلب .سلامات

لو سمحت يا دكتور بقالى يومين دايخه و عندى ميل للقئ و دماغى تقيل و سخن و مش قادره اتحرك و بنام كتير و كمان حاسه ان قبى ضرباته سريعه و قويه حاسه زى ما يكون هيطلع من مكانه انا من فتره كان ضغطى واطى و كنت باخد النقط تقريبا ايفورتيل بس دلوقتى الموضوع خطير اشوف دكتور ؟

بالاعراض التي ذكرتيها يستحسن الذهاب لرؤية طبيب طولرئ لأخذ التاريخ المرضي وعمل الفحص السريري والتحاليل اللازمة والعلاج بما يتناسب مع المعطيات

انا بنت عمرى ٢٧ عندى صداع وضربات قلب سريعه وقياس الضغط ١٣٠/١٠٠ الصداع قل بس حاسه بتقل فى دماغى واوقات بحس بضربات قلبى وعملت تحاليل وظائف كلى وهيموجلوبين وكلها فى المعدل الطبيعى اتصرف ازاى انا مبخدش اى ادويه انا بشرب كركديه منقوع ودوم

الضغط محتاج متابعه وعرفه كتله الجسم هل تمارسي اي نشاط رياضي طبيعه الاكل ونسبه الاملاح ومحتاج رسم قلب لمعرفه ضربات القلب سريعه ولا ومنتظمه ولا وهل الصداع زياده ضربات القلب تأتي في نوبات

السلام عليكم أنا طولى 183 ووزنى 64 .. وبلعب حاليا جيم فى محاولة انى اتخن .. بعد ما دخلت الجيم اكتشفت انى غالبا مش هتخن غير باستخدام الهرمونات ..هل استخدامها مضر ؟ سنى 17 سنة

السلام عليكم استخدام الهرمونات من الممكن ان يودي الى امراض كثيرة مستقبلا مثل داء السكري او ارتفاع ضغط الدم وغيرها

من 3 شهور كان وزنى نزل شوية لانى كنت مقلله كمية الاكل اللى كنت باكلها بس من فترة واللى حواليا لاحظوا انى بخس جامد و مش متبعة اى نظام ريجيم واللى لاحظته بحس بالم فى رجلى وجسمى عامة وتساقط شعرى بكثرة وكمان الدورة الشهرية كمية الدم اللى كانت بتزل قبل كده قلت المفروض اعمل تحاليل ايه واكشف تخصص ايه

انصح بعمل تحليل صورة دم كاملة و وظائف الغدة الدرقيه tsh /t3/t4

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عايزة اخس و برشام يساعدنى ف كده

13 أبريل 2020

725

انا طولى 150 سم وزنى 63.3 كيلو بتعب من اقل مجهود و وقلبي بيوجعنى و بحس بدوخه كتير انا عندى نقص ف حديد وهيموجلوبين عايزة دواء يساعدنى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. شروق رحال

طب عام

يجب تعويض الحديد اولا للتخلص من هذه الاعراض.. حبوب الحديد ٦٠مغ يوميا لمدة شهرين و بعدها اعاده الفحص.. اما بالنسبه للزياده الوزن لا انصح بأخذ اي ادويه يفضل اتباع نظام غدائي و ممارسه الرياضه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2020