انخفاض ضغط الدم والصداع

مرحبا بك ، لديك ارتفاع في ضغط الدم من المرحلة الاولى والصداع من اعراض ارتفاعة ، ويرجى العمل على تنزيل الوزن وقلة تناول المقالي والسكريات المصنعه ، ويرجى ممارسة التمارين الرياضية ولو لمدة نصف ساعه يومياً ، ومع القياس الثاني 70/118 ، قد يكون بسبب الضغط العصبي وليس بشرط دليل على ارتفاع ضغط الدم لديك قد يكون بسبب التعرض للضغوطات النفسية مثل التوتر والقلق ، ولا تستعجلين في اتخاذ قرار تناول ادوية ارتفاع ضغط الدم إلا بعد التأكد التام من المشكله الصحيه ويرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم CBC أولا