زيادة وزن ونسيان شديد

أتمنى لك السلامة، من الجيد أنك قمت بزيارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة، إليك أهم النقاط:

السمنة ونقص فيتامين د:

نسبة فيتامين د لديك (10 نانو جرام/مل) تعتبر منخفضة جداً، وهذا النقص قد يكون له دور في بعض الأعراض، ولكن العلاج الذي استمر لمدة عام ولم يحل مشكلة النسيان يشير إلى احتمالية وجود أسباب أخرى أو أن المشكلة مركبة.

بالنسبة للسمنة، قد يكون هناك عدة أسباب لها بخلاف "الأكل القليل" كما تصفين. أحيانًا تلعب عوامل أخرى دورًا مثل:

• التمثيل الغذائي (الأيض): قد يكون معدل حرق السعرات الحرارية لديك أبطأ من المعدل الطبيعي.
• الهرمونات: اختلالات هرمونية معينة يمكن أن تسبب زيادة الوزن.
• العادات الغذائية غير الصحية حتى لو كانت الكمية قليلة، قد تكون نوعية الطعام غنية بالسعرات الحرارية وقليلة القيمة الغذائية.
• قلة النشاط البدني.

وبالنسبة للنسيان الشديد:

نقص فيتامين د يمكن أن يؤثر على الوظائف الإدراكية، بما في ذلك الذاكرة. ومع ذلك، استمرار النسيان رغم علاج النقص قد يعني أن هناك أسبابًا أخرى، منها:

• التوتر والقلق: الضغط النفسي الناتج عن السمنة أو مشاكل الدراسة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الذاكرة.
• مشاكل في النوم: قلة النوم الجيد تؤثر سلباً على القدرة على التركيز والتذكر.
• أسباب أخرى تتعلق بصحة الدماغ أو الجهاز العصبي، والتي تحتاج لتقييم طبي متخصص.

بما أنك اتبعت علاج فيتامين د لمدة عام ولم تتحسن مشكلة النسيان، فمن الضروري العودة لطبيبك لمناقشة الخطوات التالية.