تسجيل دخول 
...انا بحس بارهاااك شديد وممكن منمش اكتر من ساعااات او اقل ممن توصل لساعه
8 سبتمبر 2015
508
انا بحس بأرهاااك شديد وممكن منمش أكتر من 3 ساعااات او اقل ممن توصل لساعه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبا تعانى من الاكتئاب و ينصح بعمل تحليل صورة الدم CBC و السكرى الصائم و الغدة الدرقية TSH قبل مباشرة العلاج بمضادات الاكتئاب اذا كانت حالتك استمرت أكثر من أسبوعين و تؤثر على عملك أو حياتك الاجتماعية.
0
2015-09-09 19:24:25
![الدكتور مختار محفوظ شتلة]()
الدكتور مختار محفوظ شتلة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D9%86%D9%85%D8%B4-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88-537073
الدكتور مختار محفوظ شتلة
طب الاسرة
غالبا تعانى من الاكتئاب و ينصح بعمل تحليل صورة الدم CBC و السكرى الصائم و الغدة الدرقية TSH قبل مباشرة العلاج بمضادات الاكتئاب اذا كانت حالتك استمرت أكثر من أسبوعين و تؤثر على عملك أو حياتك الاجتماعية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عندي 19 سنه وبيجيلي صداع مزمن علي فترات معينه من الشهر بمعني. ان مثلا اقعد حوالي 3 ايام عندي...
للصداع اسباب كثيرة يب البحث عنها واحد فالاخر ولكن اشهرهم ضغط الدم والنظر والانيميا فيجب عمل فحص للنظر لدي طبيب عيون وصورة دم كاملة لتحديد وجود انيميا من عدمها وقياس ضغط الدم بصورة دورية وفي حالة سلامة الاسباب السابقة يمكن البحث عن الاسباب الاخري مثل التهاب الجيوب الانفية باافحص لدي طبيب انف واذن والصداع النصفي او اسباب اخري لدي طبيب مخ واعصاب
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
مش بنام نوم كامل وبعيط طول الوقت وصدااع دايما ودوخه وبااخد منوم نايت كالم بس بقوم من النوم تانى بعد...
بناء على المعلومات التي تم ذكرها يتضح ان سبب عدم النوم هو الشعور بالتوتر و التفكير و ضغوطات الحياه و غيرها يفضل اخصائي نفسي لمناقشة الحالة اكثر و اختيار العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بسخن وبدوخ لدرجه ان لو حد اعد جنبي بيقولي ابعد شويه جسمك مولع وبيجيلي ده مش علطول ممكن مره او...
بحاجة لفحوصات ومعاينة
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
بحس بتعب ف العضم وخاصة عند الكتفين لما بصحى من النوم واجهاد مع العلم اني بنام الساعه سته الصبح او...
يجب تنظيم اوقات النوم وممارسة الرياضة على الاقل ثلاث مرات أسبوعياً لمدة 45 دقيقة وتحسين نوعية الغذاءوعمل فحوصات الدم وفيتامين دال ولكن ان كان سبب اضطراب النوم لوجود شكوى صحية فعليك مراجعة الطبيببالسلامة ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم_عندي تقطع في النوم بعد ساعتين او تلاتة او اربعه بعد نومي وبعدها مابعرفش انام تاني الا بعد ساعتين...
عليك أخذ فترات راحة من استعمال وساىل التواصل والكمبيوتر كذلك ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي 19 سنه ومعدل النوم العادي بتاعي من 7 ل 8 ساعات بس من وقت ما اخدت الأجازه وانا بنام...
عمل فحص مخبري للدم .عمل تمارين رياضية.
وعليك بالغذاء المتزن
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
بقالي سنه او اتنين بعاني من نوم متقطع بشكل يومي لو بنام ٨ ساعات بصحي كل ساعتين او تلاته وغير...
نظامك اليومى سواء فى الطعام الشراب الرياضة و المجهود الجسدى و معدل تناولك للمنبهات مثل القهوة و الشاى و الكافيين يؤثر بشكل كامل على نومك و جودته امتنعى عن تناول المنبهات طوال اليوم او لمدة تصل على الاقل لخمس ساعات قبل النوم أداء مجهود جسدى متمثل فى تمارين رياضية خفيفة لمدة بسيطة قبل النوم بساعتين او ثلاثا الاهتمام بالطعام الصحى طوال اليوم و الابتعاد عن الطعام السريع و الابتعاد عن التوتر العصبى او اى مقلقات و تسجيل عدد مرات الاستيقاظ و سببه
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
بدخل الحمام كتير اوى لدرجه 8 مرات او اكتر فى الليله ومبعرفش انام وساعات بيكون فى شعور جامد وبفضل مده...
احتاج لمعرفه تفاصيل اخري مثل هل هناك اي اعراض اخري مصاحبه لذلك ام لا ومنذ متي بدات وهل تتناولين اي ادويه لاي امراض مزمنه ام لا ...عليكي باجراء فحوصات مثل تحليل البول الصباحي ميد ستريم ...وصوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والسي ار بي بالدم والفيريتين ...وقياس سكر الدم وضغط الدم ثلاثه مرات يوميا ...ولحين ظهور نتايج الفحوصات يمكنك تجنب شرب السوايل بدرجه كبيره والمتابعه بعد ذلك مع طبيب باطني متخصص وطبيب مسالك ان كانت المشكله بالجهاز البولي وعليكي ترقب اي اعراض اخري مثل ارتفاع درجه الحراره او الالم بالبطن والحوض والحرقه بالبول ..او التعرق الزايد او تنميل الاطراف او كثره الشعور بالشراب وغيرها
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
من ساعتين من بعت الرساله دي حسيت اني مش عارف اخد نفس عميق و لما بحاول بحس بوغز في اسفل...
اذا كان ضيق النفس شديد فيجب مراجعة الطوارئ فورا ،اما في حال كان عادي فيجب مراجعة الطبيب لعمل فحوصات شامله ومعرفة السبب
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا عندي 17 سنه بنام لمده اكثر من 12 ساعه فاليوم ولما احاول اظبط منبه عشان اصحي عليه واكون نمت...
محتاج تضبط نوعية النوم مش بس كميتهلونمت كويس 4 ساعات أحسن ما تنام وحش 12 ساعةمحتاج تتمرن على الاسترخاء وضبط التفكير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره