تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعمل على مناوبة ليلية هل يضر السهر كثيرا مع العلم باني انام فترة لابأس بها ظهرا
22 أكتوبر 2015
978
انا اعمل على مناوبة ليلية هل يضر السهر كثيرا مع العلم باني انام فترة لابأس بها ظهرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-22T11:42:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..
0
2015-10-23T10:35:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-589034#answer-0
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر .. اقرأ المزيد
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم عمري ١٨ سنة وأنا اشتغل في شغل ولا أستطيع النوم إلا ٤_٥ ساعات في اليوم وأنا مضطر ولايمكنني...
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
انا اسهر فالليل واحاول اعوضها بنوم 7 ساعات في النهار هل يوثر هذا على النمو وخاصتا الطول علما باني اسهر...
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
سلام عليكم هل السهر بليل مضر حتى لو كنت انام عدد ساعات كافي يعني انام من 6 صباحا حتى 3...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
مرحبا ..... أنا أعاني من قلة النوم أنام 3 ساعات في الليل و ساعة واحدة في النهار لا أشعر بتعب...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوخة شديدة مع العلم اني اجلس 7 ساعات متقطعة في اليوم اما الكمبيوتر و اشاهد التلفاز كمان انام...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
من فترة عانيت من اضطرابات نوم بعد وتعبت معه وكنت لا انام سوى ساعتين في اليوم كاملا بعد صلاة العشاء...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
مرحبا ارجو ان تصل رسالتي المهم انني انام على الاقل 9ساعات يعني انام جيدا لكنني دائما متعبة في النهار اريد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا من كنت صغير كنت أسهر و هسة عندي مذاكرة للإعدادية لسة ماشي ع برنامجي أنام بالنهار وأقرة بالليل هل...
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
البارح الساعه ٦ مساء اخذة الجرعه الثانية من لقاح كورونا واليوم صحيت وانا جدا تعبانه وظهري اكثر شي يولمني حتى...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرجباً اعاني من الارق والتفكير الدائم (ليلا فقط)واحيانا يصل ل3 ساعات مع العلم اني على ابواب امتحانات وبحاجة الوقت كثيراً...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين