انا اعاني من نوم ساعات طويله حتى لو نمت مبكرا وكسل وخمول ونحافه وجميع

انا اعاني من نوم ساعات طويله حتى لو نمت مبكرا وكسل وخمول ونحافه وجميع
icon 28 يناير 2015
icon 967
انافتاه اعاني من نوم ساعات طويله حتى لو نمت مبكرا وكسل وخمول ونحافه وجميع التحالييل سلميه تحالييل الدم والغدد والهرمونات سليمه اريد حلا وعلاجا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (1)

هناك عامل نفسي اكتئاب ﻻزم تغيري روتين حياتك 2 2015-01-28 18:26:19
الدكتور انس عتك
الدكتور انس عتك
باطنية
هناك عامل نفسي اكتئاب ﻻزم تغيري روتين حياتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 29

في الطب العام

ماهي علاج ضعف المناعه الجسم لأني امرض بسرعه لأني تعبت جدا وعملت تحاليل دم والغده كانت جيده ماهو علاج

لا نستطيع أن نطلق على الحالة "ضعف مناعة" بدون معرفة نوع الأمراض المتكررة التي تصابي بها ، فهي اذا كانت امراض معدية فلها أسباب كثيرة وعوامل اكثر ، وقد تكون الحالة النفسية لها دخل كبير في حالتك وقد تكون بسبب الحساسية مثلا ، فالحل يكون بالتحدث مع الطبيب بشكل أكثر تفصيلا ..

سؤال من ذكر سنة 23

في الطب العام

السلام عليكم عمري 21 عام منذ اسبوعين اعاني من دوخة وعدم اتزان اثناء الحركة مع غثيان واحيانا قئ اجريت تحاليل...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اسباب الدوران ممكن محيطي (التهاب الاذن الوسطى او الموقعي بتغير الحركه ) او مركزي (الدماغ ) يرجى مراجعة طبيب انف واذن وحنجره بالاول لان ممكن التهاب الاذن الوسطى اذا سليمه نروح للخطوه الثانيه وهيه اخذ رنينين للدماغ والفقرات العنقيه لان ممكن يكون السبب في الدماغ

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

انا امراءه عمري ٢٤ تعبت من فتره قصيره وعملت تحاليل شامله والنتيجه نقص فيتامين د نسبة١٦ والغده نشيطه 0.1 واستخدم...

علاج نقص فيتامين د هو حبة اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع 50.000 وحدة دولية مع حبتين كالسيوم يوميا calcium carbonate 500mg بالنسبة للغدة الدرقيه فمن الافضل عمل صورة تلفزيونية لها مبدئيا.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان...

يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.

وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:

ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:

يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:

  • دوخة.
  • عدم التوازن والثبات.
  • ضعف عام في الجسم.
  • غثيان أو تقيؤ.
  • الشعور بالبرد.
  • الإغماء.
  • شحوب في لون الجسم.
  • تعتيم أو تشوش الرؤية.

إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.

من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:

  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
  • تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
  • شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان