تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث للجسم عند نقص فيتامين الحديد
16 فبراير 2022
27201
أعاني من نقص مخزون الحديد ويحدث لي دائماً خفقان في القلب فهل هو من أعراض نقص الحديد؟ وماذا يحدث للجسم عند نقص الحديد؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-02-16T09:34:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد فإن خلايا الدم الحمراء لديه لا تحتوي على ما يكفي من الهيموغلوبين وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدموبالتالي انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما قد يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الخفقان.
يمكن أن يكون الخفقان أيضًا علامة على حالة طبية أخرى، مثل اضطراب نظم القلب أو قصور القلب، لذلك إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من السبب، وفيما يأتي توضيح لمجموعة من علامات وأعراض نقص الحديد في الجسم:
- التعب.
- ضيق التنفس.
- الصداع.
- الدوخة.
- شحوب الجلد.
- اللسان الحلو أو المرارة.
- التهاب اللسان.
- تساقط الشعر.
- مشاكل في التركيز.
- مشاكل في الذاكرة.
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي، وفيما يلي بعض النصائح لزيادة تناول الحديد في نظامك الغذائي:
- تناول اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- اشرب عصير البرتقال أو الطماطم أو التفاح مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تساعد هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد.
- تجنب تناول الكالسيوم أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع امتصاص الحديد.
للمزيد:
0 2024-01-01T09:16:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-1568467#answer-0
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يكون خفقان القلب من أعراض نقص الحديد، فعندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من الحديد فإن خلايا الدم الحمراء لديه لا تحتوي على ما يكفي من الهيموغلوبين وهو البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدموبالتالي انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما قد يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الخفقان.
يمكن أن يكون الخفقان أيضًا علامة على حالة طبية أخرى، مثل اضطراب نظم القلب أو قصور القلب، لذلك إذا كنت تعاني من خفقان القلب، فمن المهم استشارة الطبيب للتأكد من السبب، وفيما يأتي توضيح لمجموعة من علامات وأعراض نقص الحديد في الجسم:
- التعب.
- ضيق التنفس.
- الصداع.
- الدوخة.
- شحوب الجلد.
- اللسان الحلو أو المرارة.
- التهاب اللسان.
- تساقط الشعر.
- مشاكل في التركيز.
- مشاكل في الذاكرة.
إذا كنت تعاني من نقص الحديد، فمن المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب، وقد يشمل العلاج تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي، وفيما يلي بعض النصائح لزيادة تناول الحديد في نظامك الغذائي:
- تناول اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والبقوليات والخضروات الورقية الخضراء.
- اشرب عصير البرتقال أو الطماطم أو التفاح مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تساعد هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد.
- تجنب تناول الكالسيوم أو المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة مع وجبات الطعام، حيث يمكن أن تتداخل هذه الأطعمة مع امتصاص الحديد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2024
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله
0
2022-02-16T18:03:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D8%AE%D8%B2%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D9%82%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-1568467#answer-1
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص... اقرأ المزيد
السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2022
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
1 تعليق
ريووم _
15 ديسمبر 2022
انا يصير معي رجفه او خفقان بوسط المعده مااعرف كيف اشرح وعندي نقص مخزون الحديد وش المشكله
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طب عام