انا عمري 16 واحس براسي شي غريب خصوصا لمن اتحرك كمان ثقيل مدري شعور غريب مرا ولمن انام يدي اليسرى تنمل مرا بس الشي اللي احسو براسي مقلقني كثير كمان في شويه خفقان بس الحفقان من زمان معاي مو شي جديد

هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس. الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين. التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام. تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون. إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي الحصول على قسط كاف من النوم تناول نظام غذائي متوازن. شرب ما يكفي من الماء.

انا بنت عمري ١٧ طولي ١٤٨ ابغى اطول واوصل ل ١٧٠ بس الكل يقولون انه مايفيد لا حبوب ولا رياضه ولا اكل ولا اي شيء لاني بلغت من زمان مو عارفه ايش اسوي اخاف ادخل ١٨ وبعدين يوقف نموي

يتوقف النمو وزيادة الطول عند الاناث في سن 12 إلى 16 سنة قد تحدث زيادة بسيطة في الطول حتى سن 18 لا تتعدى 2.5 سم في الغالب

سؤال من أنثى 51 سنة

الطب العام

رجفة ودوخة والام

Q: نومي مو طبيعي انام اكثر من النوم اطبيعي ولو ما احد صحاني اطول بنوم يومين واكثر عادي م احس وفي اي مكان يجيني نوم انام من غير ما احس

تنظيم النوم اي النوم بالليل بوقت مبكر لمدة ٨ ساعات وضبط المنبه بعد ٨ ساعات واجبري نفسك على الاستيقاظ وبعدها الانشغال قومي بفحص الغده الدرقيه وفيتامين د ومخزون الحديد في النقص فيهم يؤدي إلى الخمول والكسل

Q: عندي يدي وي رجلي بيعرقو بس باقي جسمي لا و انا 180 طولي وي 50 كيلو

كثرة التعرق في هذه المناطق خصوصا قد يكون مترافق مع بروده في المنطقة و التي يعود غالبا للتوتر و القلق بالمقابل قد يكون مترافق مع سخونة و يعود ربما لزيادة هرمونات الغدة الدرقية

Q: اعاني من رجفة مستمرة في كافة جسمي منذ 5 أيام وكان ضغطي مرتفع وصل 150/111 ما هو سبب الرجفة لا استطيع السيطرة عليها

تعتبر الرجفة المستمرة في جميع أنحاء الجسم وارتفاع ضغط الدم قضية طبية حساسة وتحتاج لتقييم طبي دقيق. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب محتملة لحالتك، من ضمنها: 1. ارتفاع ضغط الدم المسبب للأعراض المذكورة. قد يكون لديك ارتفاع مزمن في ضغط الدم، وهذا قد يؤدي إلى الرجفة. 2. القلق أو الإجهاد - قد يكون للعوامل النفسية تأثير على وظيفة الجسم وتسبب الرجفة. 3. اضطرابات الغدة الدرقية - اضطرابات الغدة الدرقية قد تكون سببًا للرجفة المستمرة. 4. قد يكون هناك أمراض أخرى تتسبب في الأعراض المشابهة مثل الاضطرابات العصبية أو الأورام أو الاضطرابات الكيميائية في الجسم. من أجل التشخيص الدقيق وتحديد السبب الحقيقي لحالتك، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص طبي شامل. قد يكون من الضروري إجراء بعض الفحوصات المخبرية أو الصور الشعاعية لتحديد التشخيص النهائي واقتراح العلاج المناسب.

Q: انا فتاة عمري ١٨ عاماً اعاني من الانيميا ،، كيف اعالجها ؟

فقر الدم له عده اسباب عليك بالغذاء الجيد والذي يحتوي على البروتين تناول الخضار عدم شرب الشاي عدم تناول مضادات الحموضه تناول الحديد

Q: مرحبا انا فتاة عمري 17 طولي 165 ووزني 56 احس بعطش شديد بعد الاكل بفترة ودوخة خفيفة ما السبب ؟

مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات

Q: جسمي حار دائما واحس بحراره بأقدامي والي يلمسني يقول عندي طبيعية عمري ٢٩ ما السبب؟

قد تكون المشكلة متعلقة بالغدة الدرقيه ومن الاعراض الاخرى الاسهال واضطرابات الدورة الشهرية وخفقان القلب وخسارة الوزن زيارة طبيب عام للاستشارة

Q: سلام اريد ان اسال انا اعاني من صداع مع دوخة و خاصة اذا حركت راسي و احس بضغط داخل راسي مع غثيان و احس برعشه في جسمي

الرجاء قياس ضغط الدم ونسبة السكر في الدم وذكر التاريخ المرضي العائلي

Q: عمري احد ى وستون سنة الماضية شديد في جسمي يصاحبه حرارة شديدة ودوخة

لا بد من مراجعه الطبيب لتحديد السبب

21 سبتمبر 2021

1997

انا فتاة عمري ١٨ اعاني من رجفة واكثر شيء يدي ايضا جسمي يرتجف ودوخة و احس انه رجلي مو شايلتي ما المشكلة الرجفة من زمان تصير معي انا الاحظها واحس بس يوم اسال احد يقول عادي