تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني عدم النتسيق في جسمي بحيث الجزء العلوي من جسمي نحيف اما الجزء
7 مارس 2015
2201
السلام عليكم ...انا شاب عمري 21 سنة اعاني عدم النتسيق في جسمي بحيث الجزء العلوي من جسمي نحيف اما الجزء السفلي زائد عن اللزوم ( بحيث ابدو سمين ) مع العلم ان طولي 168سم ووزني 6
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بمراجعة طبيب اختصاص غدد صماء او طبيب امراض وراثيه
1
2015-03-10 14:22:57
![الدكتور ابراهيم جعافرة]()
الدكتور ابراهيم جعافرة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-371836
الدكتور ابراهيم جعافرة
جراحة عامة
انصح بمراجعة طبيب اختصاص غدد صماء او طبيب امراض وراثيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تابع تمرينات رياضية خاصة بالجزء السفلي -كرياضة الجري أو الهرولة -أجهزة شد عضلات الفخذين
وحاول تنظيم الذاء بشكل صحي أكثر
0
2015-03-07 22:46:55
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D8%B3%D9%8A%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%8A-%D9%85%D9%86-371836
د. احمد الاسعد
طب عام
تابع تمرينات رياضية خاصة بالجزء السفلي -كرياضة الجري أو الهرولة -أجهزة شد عضلات الفخذين
وحاول تنظيم الذاء بشكل صحي أكثر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم أنا عاني من بروز بسيط أسفل البطن يسمى التُنة و خصوصا من الجانب أما من الأمام غير بارز...
أختي الكريمة ..
تراكم الدهون في هذه المنطقة يعزو الى عدة عوامل
في الأنثى من الممكن أن يكون نتاج حمل سابق أو قلة في النشاط الرياضي و لربما يكون لعامل وراثي
أنصح بعمل بعض التمارين الرياضية لهذه المنطقة
و ان كان البروز مترافق مع أعراض أخرى ينصح باستشارة طبيب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعني من نحافة اريد ان ازيد من وزني قليلا للعلم عمري 20 سنة وطولي 1م و65 اما وزني فهو بين...
ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
ولكن لا تكتبي لنا عن وصفة لتخفيف الوزن!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب ابلغ من العمر 16 عام اعاني من تضخم حلمة الثدي اليمني و انا وزني 70 كيلوجرام و طولي...
تغير في الهرمونات تحدث طبيعي في بداية البلوغ لا داعي للقلق
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة عمري 20 طولي 1.70 ووزني 62كلغ وجسمي نحيف لكن مشكلتي هي منطقة البطن بارزة فما السبب في ذلك...
السبب هو ضعف عضلات البطن ويمكن حل ذلك بممارسة تمارين خاصة بالبطن فقط
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مراهق عمري 13 اعاني من تراكم الدهون في الجزء السفلي من جسمي و ذراعاي هزيلتان جدا هل لهذا علاقة...
بحاجة إلى استشارة غدد
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
انا بنت أبلغ من العمر 18 لكن شكل جسمي يبين كأني ب 13 فطولي 160 ووزني لا يزيد عن 45...
نقص الوزن قد يكون بسبب عدم اتباع نظام غذائى متوازن وبناء العضلات يعتمد على البروتين فيجب اتباع حمية سليمة وممارسة الرياضة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم دكتور انا عاني من مشكل في الجسم عندي الجزء السفلي ناقص عن الجزء العلوي عندي السيقان هزلين كتير...
حاول ان تمارس الرياضة بانتظام لتنمية عضلاتك بالشكل السليم راجع أخصائي العلاج الطبيعي وسيفيدك في هذا الشأن.
صحة دائمة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 17 سنة اعاني من توقف نمو في العضلات والعظام وزني 67وطولي 166 وشكلي يدل على اني سمين...
لا يوجد مصطلح توقف في نمو العضلات ، العضلات نسيج موجود منذ الولادة و يمكن ان تكون هناك زيادة في هذه الكتلة باستخدام الرياضة و رفع الأثقال ، الحالة ليست مرضية كن مطمئن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم انا شاب عمرى 20 سنة الطول 180 الوزن 55 اعاني من النحافة ولاحظت منذ فترة ضمور ملحوظ في...
ضرورة عمل الفحوصات اللازمة للعضلات ومراجعة طبيب الاعصاب ’
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل يزداد وزني بعد المراهقة وينتفخ وجهي أنا شاب نحيف وزني 50واعاني من هذه المشكلة
اذا لم يكن هناك مشاكل في الامتصاص او امراض مزمنة فإن الوزن يعتمد على التوازن بين السعرات الحرارية التي تتناولها و السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها ، لذا فإن اعتماد نظام حمية جيد مع قدر من الرياضة و الراحة يساعد على زيادة الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره