صداع في الجهه العلويه و الاماميه نزيف الانف الم في الجسم دوخه فقدان للتوازن فقدان الشهيه الغثيان الم حاد في المعده خاصة بعد تناول الطعام و شرب شيء ما ارهاق ضعف في القوة الجسدية

هل يوجد تاريخ مرضي لامراض مزمنه

سؤال من ذكر 21 سنة

الطب العام

القوة الجسدية عند الرجل و المراة

Q: ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين قوة الجسدية للرجل و المراة

كطبيب، من الصعب إعطاء وزن محدد للأثقال التي يمكن رفعها بدون حدوث ضرر، فالقدرة على رفع الأثقال قد تختلف بشكل كبير من شخص لآخر. ومع ذلك، هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن تساعد في تجنب الإصابات: 1. يجب عدم تجاوز الحد الذي يتحمله الجسم وعدم تحميل نصف الوزن الذي يستطيع رفعه بالكامل. 2. يجب بدء التمرين بأثقال خفيفة وزيادة التحميل تدريجياً مع الوقت. 3. يجب الاستماع إلى الجسم وتوقف التمرين إذا كان هناك أي ألم أو توتر غير طبيعي. 4. ينصح بالحصول على إرشادات من مدرب مؤهل لتعليم التقنيات الصحيحة لرفع الأثقال. 5. يجب الحرص على التوازن بين التمارين القوى والتمارين الأخرى مثل التمارين القلبية والمرونة. بالنسبة لقوة الجسد، يعتقد أن الرجال لديهم عادة متوسط قوة جسدية أعلى من النساء، وذلك بسبب الفروق الجنسية البيولوجية. ومع ذلك، يمكن للنساء أيضًا أن يكون لديهن قوة جسدية عالية فيما يتعلق بقوة العضلات واللياقة البدنية. مع ذلك، يجب عدم الاعتماد فقط على هذه التقديرات العمومية، حيث تختلف قوة الجسد والقدرات البدنية من شخص لآخر بناءً على العوامل البيولوجية والوراثية والتدريبية.

Q: السلام عليكم دكتور انا عاني من مشكل في الجسم عندي الجزء السفلي ناقص عن الجزء العلوي عندي السيقان هزلين كتير ارجو ان تنصحوني وشكرا

حاول ان تمارس الرياضة بانتظام لتنمية عضلاتك بالشكل السليم راجع أخصائي العلاج الطبيعي وسيفيدك في هذا الشأن. صحة دائمة.

Q: أعاني من فتور في الجزء العلوي من الجسم وأتعرق كثيرا وبذل أي جهد يتعبني وأشعر بألم في الجزء العلوي من البطن وأحيانا إضطراب في دقات القلبنأسف للإطالة

السلام عليك، التحاليل مطلوبة و الرنين مطلوب و السلام عليكم.

Q: سؤال علمي وليس مرضي عند التبرع بالدم من رجل الي انثي متطابقين الفصيلة فكما نعلم دم الرجل سيكون فيه نسبة هرمون ذكورة عالي فهل سيؤثر ذلك علي المراة !؟

سؤال جميل صراحة لكن جسمك ربنا خلقه بانه يظبط نسب كل حاجة على حسب احتياجاته والباقى بيتم الاخلص منه النقطة الثانية ان المراة فرز هرمون ذكورة والرجل يفرز فى جسمه هرمونات انوثة ولكن تختلف بالطبع فى كل منهما الخلاصة ان كميةةالهرمونات الضئيلة الفاية التى ستدخل مع الدم ان كانت اكثر من الحاجة سيتم تكسيرها والتخلص منها

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أشعر أثناء المشي بعد توازن الجسم خاصة عند رؤية الفتيات أشعر وكأن جسمي يتحرك يميناً ويساراً وخاصة الجزء السفلي

التوتر هو السبب .وقد تكون نتيجة اضطراب في أحد أنظمة الجسم سواء العضلات، أو المفاصل، أو جهاز التوازن، أو اضطراب الإدراك الحسي نتيجة القراءة، أو مشاهدة الفتيات يسبب لك التوتر والاكتئاب المزمن، واضطراب الحالة النفسيّة نتيجة ضغوطات الحياة المختلفة سواء في بيئة العمل أو الدراسة. راجع طبيب نفسي سلامات

Q: أعاني من آلام في الجزء العلوي من الجانب الايمن في البطن في جانب الجهة اليمنى تحت الصدر،هو ألم بسيط عند الجلوس او النوم و شديد عند الحركة

عمل لافحص السكر واليبول . ووانزيمات الكبدو فحوصات اخرى ’ بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل. تناول شاي الاعشاب المهدئة والاكثار من شرب السوائل , , مسكن الالمو سلامات

Q: لدي الم في الجزء السفلي الايمن من البطن ويكون الالم عند الاركوع او السجود و يكون حاد بدا الالم اليوم منذ 8ساعات

اذا كان الألم بدأ في منتصف البطن حول السرة ثم انتقل الي الجزء الأسفل الايمن يجب الكشف عند طبيب جراحة أما لو كان مرتبط بإسهال أو إمساك او حرقان في البول يجب علاج السبب يمكن تناول قرص سبازموفري عند اللزوم لحين استشارة الطبيب

Q: الم مزمن اسفل خلف الرأس مع الشعور ب نبض والشعور ب ضربات القلب في كامل الجزء العلوي من الجسم مع حرارة داخلية مستمرة وحساسية للضوء

أرجو قياس ضغط الدم وإجراء تحليل صورة دم شاملة مع ذكر أية أدوية تأخذينها باستمرار

Q: عند تحريك ذراعي الايمن الى الاعلى او الجانب اسمع صوة طرطقة اوخشخشة صادر من الجزء العلوي لعضلة الصدر و الرئة

المعطيات هذه لا تكفي لتقريب التشخيص ، انصح بزيارة الطبيب لتحديد المشكلة و تلقي العلاج المناسب.

6 يونيو 2023

8411

نسبة فرق القوة الجسدية بين المرأة و الرجل و هل صحيح ان قوة امرأة عمرها عشرين تساوي قوة رجل عمره 60-70 و هل صحيح ان الجزء العلوي في الجسم عند الرجال اقوى اما الجزء السفلي في الجسم عند المرأة اقوى من ناحية طبية