دكتور انا عمري 19 سنة وطولي 1.60 بدي اوصل ل 1.70 بحثت كثير عاليوتيوب بس ما لقيت طريقة غير التمدد وهاي الطريقة للي عندهم مشاكل بالعامود الفقري وانا احس اني ماعندي مشاكل فاحكيلي عن طريقة لزيادة طول قامتي

في هذا العمر يكون العظم قد التحم و هذا هو الطول النهائي ... يمكن مراجعة اخصائي الغدد للتأكد من التحام العظم .. و هذه الممارسات الخاطئة قد تحدث ضرر لذلك يجب الابتعاد عنها

السلام عليكم طبعا انا حابه اطول شعري بس شعري وصل إلى مرحله نمو وتوقف نموه يعني ماعاد يطول اكثر هل هذا الشي له دخل بالوراثة او استطيع شرب فيتامين او دواء معين ؟

للعامل الوراثي دور في ذلك ,الغذاء المتوازن والمشط الواسع وراحة الشعر عدم الربط. نقص فيتامين د يضعف بصيلات الشعر , كذلك نوع الماء والطقس و الصابون يؤثر , فحص الدم ايضا , وفحص الحديد والفيتمينات , وتناول الغذاء المتكامل، وقف تساقط الشعر ويقوي البصيلات اذا كان السبب لايتعلق بنقص في الفحوصات ,سلامات سلامات

انا عندي نقص في الفتامينات والحديد تقريبا كل شي ناقص عندي وانا معرضه لفقر الدم ابا حل لاني ما احب اكل كثير ومو كل الاكل اكله ابا استخدم شي يعوضني عن النقص دا

الحل هو اكل الفاكه والخضار والحبيبات ....

بعاني من نحافة عملت فحوصات لكل اشي عندي طلع عندي بس نقص دال وحديد واخدت فيتامينات ومع ذلك مع تغير اشي بعدني نحيفة وما زاد وزني ابدا وبشرتي شاحبة جدا

مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.

طولي يزيد وانا بعمر 15 والجميع يلقبني بالزرافة ومن زمان كان طولي158 بس الحين زاد لكن ما اعرف كم بس ملاحظ اني طولت كثير بما ذا تنصحني انا كثيرة خيفانة من اني اصير طويلة وايد وحتى هذا الشي محرج امام الاولاد

دائما تتدخل عوامل وراثية في موضوع الطول ، حيث عند مراقبة الطول منذ الطفوله تؤخذ هذه العوامل بعين الاعتبار ويستخدم مخطط الاسقاط لمعرفة متابعة النمو بشكل جيد ، كما يلعب البلوغ دورا بتحديد هذا العامل ، عدة امور يجب مناقشتها ولكن بكل الاحوال لا يوجد ما يحد النمو عند الاشخاص بشكل دوائي

سلام عليكم.... انا عندي نقص بb12 ومخزون الحديد بعد ما فحصت دم وعندي تعب بجسمي والم بظهري متواصل ولما احس بالبرد بزيد الالم وبنسى وما بركزابدا فبدي اخذ سنتروم بتنصحوني اوغيره؟

سنترام عبارة عن ڤيتامينات متعددة ومعادن، ولكن ان كان لديك نقص في ڤيتامين ب ١٢ ومخزون الحديد فيجب عليك الحصول على جرعة خاصة بهم ولا بأس بإضافة سنترام معهم.

شو الفقر الدم انا خايفه أراجع الدكتور انصضدم لاني انا مجرد قرات الاجابه انصدم النزيف متكرر او فقر الدم ،خطر ،واخطارو على الجسم وكيف بقدر اعالجو بلأدويه انا خايفه ساعدوني

ما في داعي للخوف . ولكن سيدتي عليك توضيح الاعراض التي تعاني منها لاستطيع المساعده

سؤال من أنثى 23 سنة

الطب العام

سبب تكسر الاظافر وقلت نموهم يسببلي مشاكل نفسيه

Q: انا عندي الكالسيوم عالي و اضافري بتتكسر السؤال هوي انو كيف اخليها ما تتكسر ؟ ممكن زياده الكالسيوم الها دور ؟

تكسر الاظافر قد يكون سببه نقص الحديد, فتقص الحديد يؤدي الى تقصف الشعر وتكسر الاظافر!!

Q: انا عندي مشكله انه احيانا بيدو علي التعب والارهاق واصفرار الوجه والكثير يلاحظ هالشي مو عارفه السبب وش التحاليل اللي لازم اسويها عشان اعرف العله يعطيكم العاافيه

تحليل صورة دم كاملة

Q: مرحبا بدي اسال انا عمري 24 وما بطلع لحيه بوجهي في اشي خفيف وبوي وخواني بطلعلهم ما تشيرو فيه

فحص الفهرمونات والحلاقة باتجاه بصيلات الشعر واستعمال ياسوكير ’

27 أبريل 2021

398

انا اضافري يتاخرو في النمو وكل ما احاول انهم يطولو بتضلو يتكسرو انا سئلت وحكولي انه نقص فتمينات سؤال ايش الفتيمينات الي بتكون ناقصه وكيف ممكن اتامل مع هالموضوع