هل هناك سبب للضغط الواطى والارهاق كل يوم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والإجهاد.
- تقلبات ضغط الدم.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- خلل في التوازن الداخلي.
- نقص الماء والسوائل
فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:
- الراحة والنوم الكافي.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.
المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-28T10:56:36+00:00 2025-07-28T10:56:36+00:00 2025-07-28T10:56:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%89-1401676#answer-0سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:
- التوتر والإجهاد.
- تقلبات ضغط الدم.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- خلل في التوازن الداخلي.
- نقص الماء والسوائل
فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:
- الراحة والنوم الكافي.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
- الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
- شرب كميات كافية من الماء.
- استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.
المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
الشعور بدوخة مع زغللة العين و ووش فى الاذن اليسرى و احيانا اشعر بصداع فى الجزأ الايسر من الراس
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم فى الرقبه من الجهه اليسرى بتورم بسيط وتاتى لى حاله اختناق بوجع اتجاه اللوز مسمع تحت الاذن واحيانا...
سؤال من أنثى سنة
نغزة فى الرقبة من الناحية اليمين وبين الحين والاخر تاتى نغزة فى الاذن فى نفس الجهة مصحوبة بصداع شديد
سؤال من ذكر سنة
وجع فى اعلى الراس من خلف كل صباح وطنين فى الاذن عند الخلود للنوم مع انى اقيس الضغط باستمرار وهو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين