هل هناك سبب للضغط الواطى والارهاق كل يوم

icon 10 أبريل 2020
icon 1160
انا اشعر بصداع يصل للعين وجع فى الاذن واحيانا وجع فى الرقبة وارهاق ودوخة وضغط واطى جدا من اكثر من اسبوعين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:

  • التوتر والإجهاد.
  • تقلبات ضغط الدم.
  • التهاب الأذن الوسطى.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • خلل في التوازن الداخلي.
  • نقص الماء والسوائل

فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:

  • الراحة والنوم الكافي.
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة.
  • الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.

المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

0 2025-07-28T10:56:36+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:

  • التوتر والإجهاد.
  • تقلبات ضغط الدم.
  • التهاب الأذن الوسطى.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • ... اقرأ المزيد

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، منها:

  • التوتر والإجهاد.
  • تقلبات ضغط الدم.
  • التهاب الأذن الوسطى.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • خلل في التوازن الداخلي.
  • نقص الماء والسوائل

فيما يلي بعض الخطوات الواجب اتباعها:

  • الراحة والنوم الكافي.
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة.
  • الابتعاد عن العوامل المسببة للإجهاد.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل.

المن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 

للمزيد:

يجب عمل فحص دم و فحص الغده الدرقيه CBC TSH T3 T4 1 2020-04-14T01:16:47+00:00
يجب عمل فحص دم و فحص الغده الدرقيه CBC TSH T3 T4 اقرأ المزيد
يجب عمل فحص دم و فحص الغده الدرقيه CBC TSH T3 T4
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً