انا اشعر بخمول كبير هل يوجد تحليل خاص بالخمول وكيف يتم التخلص من الخمو

انا اشعر بخمول كبير هل يوجد تحليل خاص بالخمول وكيف يتم التخلص من الخمو
icon 25 فبراير 2016
icon 5913
انا اشعر بخمول كبير اريد ان اعرف هل يوجد تحليل خاص بالخمول وكيف يتم التخلص من الخمول ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاول يجب معرفت سببه احتمال مرضي واحتمال يكون اُسلوب حياة خاطئة انصح بتحليل سكر الدم وفيتامين د وصورة دم كاملة وتحليل هرمونات الغدة الدرقية وإذا كان كل التحاليل سليمةيبقي تغير اُسلوب الحياة الي الصحي الحيوي هو الحل في البعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية واستيقظ مبكرا ونم مبكرا مدة كافية متواصلة حوالي ٦-٨ساعات ومارس المشي صباحا حوالي ساعة الي ان تستطيع ممارسة الرياضة تناول فيتامين C في الكيوي والبرتقال والليمون وآخر وجبة في اليوم تكون قبل الساعة السابعة مساءتناول الشاي الأخضر بعد الوجبات واشرب مياه بوفرة حوالي ٣لتر يوميا كل هذه النصائح تزود الأيض في جسمك وتنزع منه السموم المتراكمة 0 2016-02-25 18:15:13
الدكتور زينب ابو زيد
الدكتور زينب ابو زيد
طب عام
الاول يجب معرفت سببه احتمال مرضي واحتمال يكون اُسلوب حياة خاطئة انصح بتحليل سكر الدم وفيتامين د وصورة دم كاملة وتحليل هرمونات الغدة الدرقية وإذا كان كل التحاليل سليمةيبقي تغير اُسلوب الحياة الي الصحي الحيوي هو الحل في البعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية واستيقظ مبكرا ونم مبكرا مدة كافية متواصلة حوالي ٦-٨ساعات ومارس المشي صباحا حوالي ساعة الي ان تستطيع ممارسة الرياضة تناول فيتامين C في الكيوي والبرتقال والليمون وآخر وجبة في اليوم تكون قبل الساعة السابعة مساءتناول الشاي الأخضر بعد الوجبات واشرب مياه بوفرة حوالي ٣لتر يوميا كل هذه النصائح تزود الأيض في جسمك وتنزع منه السموم المتراكمة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

انا استخدم جرعة الجينوتروبين من 3 سنوات , اشعر ان صحتي ليست في حالة جيدة لكن لا يمكنني تحديد المشكلة...

يوجد عدة مقايس لمعرفة المشكلة وتبدا هذه المقايس من خلال الاعراض التي تعاني منها اذكر الاعراض وسوف نقدم لك النصح الصحيح ونوع الفحص الذي تحتاجة واذا كان عمرك اكبر 18سنه يجب التوقف عن اخذ هرمون النمو(الجينوتروبين)

سؤال من ذكر سنة 32

في الطب العام

عملت هذا فحص واريد اعرف هل توجد اي مشكله في الفحص وكيف كانت النتيجه علمن ان اشعر بعض الاحيان بتعب

مرحبا بك اختي ، نعم توجد بعض الاضطرابات في خلايا الدم البيضاء والوحيدات والبلعمه لديك من خلال نتائج التحاليل ، واليك الاسباب : ممكن بسبب وجود مرض سبب لك التهابات او اصابتك بأحد الامراض المناعيه الذاتيه ، او حدثت لك اصابه التهابيه من احدى الطفيليات ، وكل هذه الاضطرابات قد تحدث بسبب العدوى او مرض مناعي ذاتي ، ويجب عليك المتابعه مع الطبيب المختص لاكتشاف المشكله الصحيه لديك ، سلامتك.

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر بحاله من عدم التركيز و التوهان و ذلك اضر بعملي جدا جدا و هذه ليست طبيعتي هل يجب عمل...

من الأفضل مراجعة الطبيب/ة لإجراء فحص صورة الدم والحديد وڤيتامين د. ومناقشة طبيعة الأكل. طبعاً بعد مناقشة الطبيب/ة بالأعراض هو من سيقرر ما الذي تحتاجه من إجراء تحاليل بشكل أكبر لأنه سيتناقش معك بشكل مباشر.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر بتعب شديد فى معظم أنحاء جسمي مع شعور بالخمول وعملت تحليل فيتامين d3 والنتيجة كانت 6.4 اريد معرفة اسم...

الدواء لنقص الفيتامين د معروف ولكن طبيبك هو الذي يقرر اسمه ونوعيته والكمية التي يريد إعطاءك اياها الفيتامين د مسوق ومباع في الصيدليات تحت أسماء كثيرة ومختلفة والتركيبة الطبية هي ذاتها اي فيتامين د

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً