انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا قررت اترك التدخين لاكن هل هناك علاج او طريقه لتخلص من السموم التي في جسمي ..؟

اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج

انا ادخن و انا قدمت علي وظيفه واول شرط من الوظيفه ان يكون العامل مقتلع عن التدخين وانا اشرب سجاير وشيشه بعد اذن اي دكتور اريد حل لكي لا يظهر اني ادخن في تحاليل الدم

حاول الاقلاع عن التدخين

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا اتعاطي تبغ و ا اتركه كيف الحل

Q: انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ شهرين بسبب اني كنت مريض ولكن الان اشتي طريقه عشان ما ارجعله ؟

السلام عليكم ، من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين

Q: انا ادخن المرجوانا وانا حالين اريد ان ابتعد عنها اريد اعرف ما هوة انواع الاغذية المناسب كي استعيد طاقتي وا اخرج التائثير السلبي من جسدي

كل انواع الغذاء مطلوب

Q: انا اشرب كحول كيف اتركها

للتخلص منها لا يوجد احسن الارادة و الهمة العالية مع ممارسة الرياضة و ملا أوقات الفراغ و الابتعاد عن ر فقاء السوء

Q: دكتور انا ادخن باليوم بكت كامل وابغا اترك الدخان وماقدرت هل في علاج لترك الدخان اوصف لي علاج ضروري

الأمر يتطلب عزيمة صادقة بعد الاستعانة بالله عز وجل ترك بيئة التدخين تماما ممارسة رياضة بدنية من الممكن الاستعانة في البداية بلصقات أو علك النيكوتين. الأفضل الالتحاق ببرنامج الإقلاع عن التدخين الموجود في كثير من المستشفيات يوجد عندنا في المركز الطبي الدولي بجدة ،، عن طريق عيادة طب الأسرة .

Q: انا شاب عمري 21 سنه ادخن حوالي 2 باكيت بال يوم اريد ان امتنع عن التدخين وشكرا

تفكيرك بهذا الاتجاه يدل على انك شاب ذو عزيمة قويه وتملك ارادتك وذاتك اهنئك على هذه الصفات اخي الكريم اقطعها واستخدم حلوى او علكة النيكوتين في بداية الامر حتى تزول العادة

Q: انا شب عمري 18 سنة و اشرب الحشيش كل يام و الإن اريد ان اتخلص منه من البول بسب الفحص قريبا كيف اتخلص منه

شرب السوائل بكميات كبيرة لتنشيط عمل الكلي لطرد المادة

Q: انا شاب في عمر 22 وادخن منذ 3 سنوات تقريبا في يوم حوالي 10 سيجارات واريد ان اقلع عنه ارجوا كيفية ونصيحتكم

اقلع ولا تتردد انتشاب قوي وارادتك طيبة , وان لمم تتمكن فقلص عدد الجائر 2 سيجارة يوميا حتى تتوصل الى الاقلاع بعد خمسة ابام

Q: كيف بدي اطلع الحشيش من دمي انا خلال اسبووع

مارس الرياضة والاكثار من الخضار والفواكة الطازجة ودمك يصبح نظيف في خلال اسبوعين

13 نوفمبر 2017

875

,انا اتعاطي تبغ واريد انا اتركه كيف الحل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

طريقة الاقلاع عن التدخبن بوجود شريك تتفق معه للاقلاع عن التدخين او بواسطة علاج بدائل النيكوتين ... ‹ طريقة الاقلاع عن التدخين وكسر العادة ..مع الارادة القوية.او الاقلاع التدريجي تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه والانشغال بالاعمال المفيدة ‹ الأدوية المستخدمة ان لا تحتوي على النيكوتين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 نوفمبر 2017