...انام ٦ ساعات او ٦ ونصف فقط
الطب العام
ذكر، 37 سنة
16 January 2021
تم تعديله في 20 June 2021
4011
16 January 2021
تم تعديله في 20 June 2021
4011
أنام من ٩ و١٠ دقائق إلى الساعة ٣ و٤٠ دقيقة تقريبا يعني بمعدل ٦ ساعات او ٦ ونصف ثم اصحو قبل الفجر بساعة ونصف او اكثر ولا استطيع العودة للنوم واصحو شبعان نوم هل ذلك يؤثر علي ولابد انام ٨ ساعات ام ليس مهم.
6862 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.