النوم الكثير سبب حتى لي مشاكل مع علاقتي الشخصيه

icon 26 يونيو 2021
icon 448
انام اكثر من اربع مرات ف اليوم بدون مااشبع
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرجى عمل فحص للفيتامينات والحديد والدم وقوته ,, وهل تعاني من ارق او ارهاق في العمل ؟  يرجى محاولة النوم بعيد عن اي منبهات بصرية او سمعية مثل الهاتف او التلفاز ,  يفضل اخذ حمام دافئ مع القراءة والنوم مبكرا  0 2021-06-26T21:07:34+00:00
يرجى عمل فحص للفيتامينات والحديد والدم وقوته ,, وهل تعاني من ارق او ارهاق في العمل ؟  يرجى محاولة النوم... اقرأ المزيد
يرجى عمل فحص للفيتامينات والحديد والدم وقوته ,, وهل تعاني من ارق او ارهاق في العمل ؟  يرجى محاولة النوم بعيد عن اي منبهات بصرية او سمعية مثل الهاتف او التلفاز ,  يفضل اخذ حمام دافئ مع القراءة والنوم مبكرا 
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اربع خطوات تمكنك من السيطرة على مستوى سكر الدم مقالات طبية
تفشي الليستريا في فرنسا أخبار طبية
أربع خطوات تحميك من التسمم الغذائي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً