تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السهي كثيرا و عدم التركيز
7 نوفمبر 2017
726
السهي كثيرا و عدم التركيز
5
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة
1
2017-11-10 12:45:31
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1052614
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
الاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة
0
2017-11-10 12:31:28
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1052614
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
الاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عمل فحص الفيتامينات وتخطيط الاعصاب
0
2017-11-09 20:19:41
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1052614
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
عمل فحص الفيتامينات وتخطيط الاعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عمل فحوصات الفيتامينات, وأكل المواد المغذية
0
2017-11-09 19:44:15
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1052614
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
عمل فحوصات الفيتامينات, وأكل المواد المغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يمكن التخلص من السهي و عدم التركيز من خلال ممارسة الرياضه و تناول الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات مثل الفواكه ينصح بتناول العسل و شرب الزعتر المغلي بالاضافه الى الحرص على النوم لساعات كافيه يوميا ( ٧ ساعات )
0
2017-11-08 02:12:30
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D9%8A-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1052614
طاقم الطبي
يمكن التخلص من السهي و عدم التركيز من خلال ممارسة الرياضه و تناول الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات مثل الفواكه ينصح بتناول العسل و شرب الزعتر المغلي بالاضافه الى الحرص على النوم لساعات كافيه يوميا ( ٧ ساعات )
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أبلغ من العمر ١٧ عام و أشعر بعدم القدرة علي التركيز و الشعور المستمر بالإرهاق و عدم القدرة علي الإحتفاظ...
الفيستامبنات عن طريق التغذية الصحيثة , وكثر شرب السوائل وتناول المكسرات والزبيب , ودواء سولبيوتامين 400ملجم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني منذ سنة من فقدان للذاكرة ، عدم القدرة على التركيز و الشرود ... إضافة إلى صعوبة في النوم و...
اضطرابات القلق شائعة في سن المراهقة والشباب، انصحك باخذ راي شخص تثق به ويبعث فيك الهدوء والسكينة ، ولو وصل ااقلق عندك الى حد مرضي عليك استشارة طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و عدم القدرة على التركيز و مؤخرا اعاني من نسيان بعض الأمور البسيطة
هل حضرتك مدخن او تاخذ اي ادويه او مواد ؟ هل تعاني من اي امراض؟ هل هناك مشاكل او ضغوط نفسيه هذه الايام؟هل قمت بعمل تحاليل شامله ؟هل هناك صعوبه ف الخلود الي النوم اول الليل ام انك تقلق بعد ان دخلت الي النوم؟وهل تستخدم التليفون كثيرا ووساءل التواصل الاجتماعي بشكل مفرط؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كثرت النوم و الخمول و المسل وعدم القدره علو القيام بشيء ما السبب ورائها ؟
السلام عليكم ..
انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12 و تحليل الغدة الدرقية للاطمئنان حيث ان الانيميا وكسل الغدة الدرقية يسبب اعراض مشابهة لحالتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قله في النوم النسيان ضعف الفهم عدم القدرة على التركيز عدم المبالاة لحياتي وما حولي كثرت التفكير بشكل مزعج
لا بد من عمل تحاليل للدم:
قوه الدم
الغده الدرقيه
فيتامين ب 12 و د
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عدم التركيز و الكسل والخمول الدائم فهل يوجد دواء لكي يساعندى علي التركيز و النشاط ؟؟
قبل العلاج، يجب معرفة السبب من الأفضل زيارة الطبيب/ة للقيام ببعض الفحوصات المخبرية.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بدوار شديد و عدم القدرة علي التركيز و الشعور بخول و ضعف عام و عند محاولة النوم لا استطيع...
تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات ليلا
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من التشتت و عدم القدرة على التركيز الوهن و التعب من اقل مجهود والنوم كثيرا (قد يصل الى ١٦_١٧...
قد تكون هذه أعراض اكتئاب فهل يوجد لكي سوابق نفسية كالقلق و الوسوسة القهرية و نوبات الهلع
على كل حال القيام بتحاليل دم امر جيد لاستبعاد سبب عضوي
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من النسيان و صعوبة التركيز و صعوبة استعاب الأشياء أي ثقل في الفهم
قد يكون النسيان امر عارض وقد يكون امر بحاجة لعلاج وتغذيه ... بما ان الاعراض مترافقه ( النسيان وصعوبه التركيز وصعوبه الاستيعاب ) .. أنصحك بعمل تحاليل الدم ومن ضمنها قوة الدم ( الخضاب ) ومستوى فيتامين B12 والفوليك .. مع ضرورة تناول الاطعمه التي تزيد من التركيز و تقوي الذاكره والتي تحتوي الفسفور والزنك والاوميغا 3 .
سلامتك ^_^
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
عدم تركيز عند البدء بالدراسة وسرحان واحاول كثيرا التركيز وعدم شرود ولكن لا اعرف سبب
بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره