كيف اقوم بتقوية ذاكرة

icon 7 يونيو 2015
icon 1850
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور كيف اقوم بتقوية ذاكرة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة القراءة و الحفظ بدءا من مقاطع صغيرة و هناك كثير من الالعاب و الالغاز التي تحفز الذاكرة ، ولا ننسى التغذية السليمة للدماغ مثل اوميغا3 في الجوز والسمك و B12 في اللحوم و الاوكسجين 2 2015-06-08T15:40:32+00:00
ممارسة القراءة و الحفظ بدءا من مقاطع صغيرة و هناك كثير من الالعاب و الالغاز التي تحفز الذاكرة ، ولا ننسى التغذية السليمة للدماغ مثل اوميغا3 في الجوز والسمك و B12 في اللحوم و الاوكسجين

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سرطانا القولون والمستقيم كيف  نتقي  شرهما مقالات طبية
الموز يقلل فائدة السموذي أخبار طبية
أطعمة تقوي العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير