اقلعت عن المنشطات ولاكن ما زلت اعاني من اثارها عدم الرغبة في النوم و قلة تناول الطعام والتدخين بكميات كبيرة اكتر 50-60 سيجارة يوميا واحساس كبير بالخمول وارتخاء في عضلات الجسم

icon 4 فبراير 2018
icon 726
اقلعت عن المنشطات ولاكن ما زلت اعاني من اثارها عدم الرغبة في النوم و قلة تناول الطعام والتدخين بكميات كبيرة اكتر 50-60 سيجارة يوميا واحساس كبير بالخمول وارتخاء في عضلات الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التشخيص واضح كثره السجائر وقله النوم والطعام ننصحك بالابتعاد عن التدخين وممارسه الرياضه والاكل الصحي والنوم باكرا وعدم تناول الكافين 1 2018-02-05 15:16:10
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
التشخيص واضح كثره السجائر وقله النوم والطعام ننصحك بالابتعاد عن التدخين وممارسه الرياضه والاكل الصحي والنوم باكرا وعدم تناول الكافين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 23

في الطب العام

اعاني من ارهاق وتعب ودوخه واحيانا صداع مع تساقط للشعر وقلة التركيز علما بان الاعراض قلة حدتها وظهورها عندما حسنت...

تحتاج إلي عمل فحص دم شامل cbc والحرص علي زياده تناول الخضار والفواكه والاسماك المحتوية علي أوميجا ٣ مثل السالمون والماكريل والاستمرار في تقليل شرب الكافيين

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تعب وارهاق مستمر على رغم من تناول اقراص الفيتامينات والاطعمة بشكل متنوع و اشعر أنني احتاج للنوم لساعات...

الارهاق والخمول له اسباب كثيرة  نفسية وجسدية ,, ينصح بترتيب اوقات النوم واليقضة ,, ممارسة الرياضة , الابتعاد عن القلق والتاقلم مع ضغوط الحياة ومواجهتها ,,    وينصح بفحص ال CBC , TSH AND RBS  صورة الدم والسكري والغدة الدرقية 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً