كيف يتم اخذ الادويه بنظام

كيف يتم اخذ الادويه بنظام
icon 8 أبريل 2020
icon 977
اعاني من نقص فيتامينات بالجسم تودي الى تساقط الشعر ولا اعرف كيف اخذ الادويه بنظام واحد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاخت الكريمة .. يتساقط الشعر لعدد من الاسباب منها نقص المعادن و الفيتامينات منها : الزنك و الحديد مصادرهما اللحوم و البقوليات و المكسرات و صفار البيض البيوتين B7 مصادره الحليب و الخضار و البيض فيتامين B12 مصادره اللحوم البيض الخضار البطاطا فيتانين A مصادره البرتقال البطاطا الحلوة الطماطا . 3 2020-04-08 19:21:09
د. انمار مروان
د. انمار مروان
طب عام
الاخت الكريمة .. يتساقط الشعر لعدد من الاسباب منها نقص المعادن و الفيتامينات منها : الزنك و الحديد مصادرهما اللحوم و البقوليات و المكسرات و صفار البيض البيوتين B7 مصادره الحليب و الخضار و البيض فيتامين B12 مصادره اللحوم البيض الخضار البطاطا فيتانين A مصادره البرتقال البطاطا الحلوة الطماطا .

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من فقر الدم و اريد أخذ فيتامينات جلوفيت و لكن أعاني من الوزن الزائد اريد ان اسأل هل الفيتامينات...

الفيتامينات قد تؤدي الى فتح الشهية ..ولكنها لا تؤدي الى زيادة الوزن لوحدها ..ومن الافضل دائما اتباع الحمية الغذائية المتوازنه بحيث يتم تقليل النشويات والدهون فيها كالخبز والارز والمقليات وبشكل عام لا مانع من تناول الفيتامينات المتنوعه اثناء الحمية.

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اني من اسرة فقيره اعاني من نقص الحديد وايضا نسبة الدم وعنديHP. 7. او 8 متزوجه لدي طفلين اعاني ارهاق...

علاج فقر الدم يستلزم علاج حالة انخفاض الهيموغلوبين وخلايا الدم الحمراء في الدم، فضلا عن كشف وعلاج السبب التي أدت إلى فقر الدم.يمكن استبدال الحديد بأخذ نظام غذائي غنى بالحديد. ويشمل هذا الظلام--الخضراء المورقة، الخبز الحديد والحبوب، حبوب، اللحوم، والمكسرات، المشمش، الخوخ، الزبيب، من الادوي غلوكونات الحديدية. ا

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

نسبة فيتامين د عندي ٥٣.٣ هل يجب على تناول دواء ام يرتفع بتناول الاكل الصحي اعاني من تساقط الشعر و...

مرحبا بك، نعم بالامكان ترتفع نسبة فيتامين د من خلال الاغذية التي تحتوي عليه ولكن ليس بالنسب المطلوبة للجسم بمعنى لا تغطي الاحتياج المطلوب بالضبط ، ولكن قد تستغرق الكثير من الوقت لكي توفر نسبه بسيطة من الاحتياج ، واليك بعض الاغذية: مثل صفار البيض ، الحليب المدعم به، عصير البرتقال المدعم، وحبوب الافطار المدعمة، وطبعا التعرض لاشعة الشمس الطبيعية ومن افضل اوقاتها هي من الساعه 11 حتى الساعه 3 العصر، ولو لمدة نصف ساعه ليس بكثير، وبالنسبة لفيتامين د لديك 53 ليست خطيره بل نقص خفيف إلى متوسط، وبالنسبة للجرعة الموصى بها هي 600 وحدة دولية تحت اشراف الطبيب المختص مع المتابعة الدورية ، وبالنسبة للوزن والطول فهو مناسب.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
مبادرة لعلاج سرطان الأطفال مجانا أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق